Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie a lordoza

Strona 9 z 243

  • Ćwiczenie a bieganie

    fu i biegać. pocę się przy tym jak dzika świnia. i tu mam do was pytanie. czy ćwiczenie na masę i jednoczesne bieganie i trenowanie szybkośi nie wykluczają się. czy może dać sobie z czymś spokój. pomóżcie towarzysze cooltras

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4778| Data: 2002-04-22 12:22:59| Liczba SOGów: 2
  • Plan treningowy (bieganie)

    szukałem na forum, ale nie mogłem znaleźć za bardzo nic odpowiedniego dla siebie. mam 19 lat, więc na bieganie zawodowe jest już za późno, może chociaż poprawie swoją kondycję i wyniki. ważę 75 kg i mam 187 cm wzrostu. będę biegał po ścieżce

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 4503| Data: 2008-08-19 18:24:35| Liczba SOGów: 2
  • bieganie-po raz enty!sorks :-(

    temat, ale teraz już ostatni raz o to samo pytam albo o coś podobnego : chodzi mi raczej o rozpiske dzienną na bieganie tzn. kiedy/jak/ile...biegam narazie 4 ty dzień, biegam codziennie, wiem że to przesada, ale narazie to taka rozgrzewa przed

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4649| Data: 2003-04-17 21:36:45| Liczba SOGów: 2
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    mialem na to ochote i co chcialem: ... 2 dni emu postanowilem zrzucic troszke zbednego tluszczyku, wzialem sie za bieganie ok 1h dziennie + brzuszki & czasem pompki, wyrzucilem ze swojej diety zbedne produkty typu chipsy, hamburgery, kebaby,

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6501| Data: 2004-08-04 12:03:16| Liczba SOGów: 0
  • bieganie z muzyką ?

    rodzaju dźwięku metronomu łatwiej mógłbym to zrobić więc jak, macie jakieś pomysły a przy jakiej muzyce wy bieganie oczywiście jeśli wogóle z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4547| Data: 2006-06-11 21:46:12| Liczba SOGów: 2
  • Mięśnie nóg poprzez bieganie ??

    zastanawiam sie nad tym czy na tym samym poziomie co w normalnej silowni mozna nabrac miesni nog poprzez bieganie jezeli tak to czy poprzez biegi szybkie sprinty czy moze biegi dlugodystansowe ... z góry dzieki za pomoc : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5463| Data: 2006-02-28 20:13:17| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie & Skakanka

    czy bieganie można zastapić skaczać na skakance w seriach 10x100 powtórzeń bo nie zawsze jest mozliwość pobiegać na swieżym powietrzu 19 chodzi mi o poprawienie kondycji i kordynacji

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6266| Data: 2004-05-28 20:56:26| Liczba SOGów: 0
  • Trądzik a bieganie

    znalazłem środka z którego byłbym zadowolony, więc szukam jakiś innych sposobów... czy toksyny wydobywane poprzez bieganie może mieć dobry wpływ na trądzik czy wręcz odwrotnie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6095| Data: 2007-03-13 18:19:20| Liczba SOGów: 0
  • Poranne bieganie

    żywieniowe : nie dotyczy stan zdrowia : w pełni zdrowy preferowane formy aktywności fizycznej : poranne bieganie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nigdy nie stosowałem czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1956| Data: 2011-04-01 12:25:07| Liczba SOGów: 4
  • Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

    trening : [color=blue][/color] a6w na razie około 20 minut. aktualnie: 7 dzień 3 serie po 8 powtórzeń bieganie na stacjonarnym urządzeniu ; 1h okolo 190/230 kc zależy od szybkości dieta : [color=blue][/color] śniadanie:

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 3516| Data: 2012-01-30 23:31:26| Liczba SOGów: 2
  • Bieganie Przy Duzej Masie Ciala

    mam pytanie dowiedzialem sie nie dawno ze bieganie przy 130kg nie jest zalecane ze wzgledu na nadmierne obciazanie stawów czy to moze byc prawda wiec jak osoba otyła

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2840| Data: 2011-04-18 01:24:22| Liczba SOGów: 3
  • Bieganie i technika

    jak ma sie bieganie do techniki

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 4871| Data: 2006-11-11 11:08:59| Liczba SOGów: 1
  • Kontuzja kolana, bieganie, odżywianie

    podczas biegania należałoby się zaopatrzyć w butelkę wody 5. no i przede wszystkim ważna dla mnie rzecz czy bieganie może mi dać mięśni w nogach czy to spory przypływ sił biegając, np. przez pół roku bo sprawa z kondycją jest oczywista.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5838| Data: 2007-12-08 20:18:48| Liczba SOGów: 0
  • L-Karnityna a bieganie i silownia

    witam, probuje zrzucic zbedny tluszcz poprzez bieganie takze wizyty na silowni kilka razy w tyg. no i ograniczone jedzenie z przestawieniem sie na diete montignac a

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4832| Data: 2005-08-30 09:46:27| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie na czczo

    witam. mam 2 pytania: 1. czy bieganie na czczo ok 30 minut w dni nietreningowe to dobre rozwiązanie mam małą oponkę i chciałbym ją spalić . 2.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4707| Data: 2009-02-24 15:47:33| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie w sportach walki

    zacząłem trenować sporty walki, chcę zwiększyć swoją kondycję dlatego zaplanować bieganie pomyślałem nad biegiem 2x/tyg tylko nie wiem czy biegać rano przed śniadaniem czy lepiej wieczorem, może to bez

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5381| Data: 2009-02-24 18:10:50| Liczba SOGów: 0
  • bieganie, wspomagacze

    19 lat, od 1,5 roku z przerwami ćwiczę na siłowni bez żadnych suplementów, tylko dieta. teraz musze się zabrać za bieganie bo za 2 tygodnie mam mega ważny egzamin sprawnościowy i muszę poprawić swój czas na 1000m ponieważ wciąż nie jestem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3233| Data: 2009-06-14 18:57:37| Liczba SOGów: 1
  • bieganie

    ostatnio zaczołe biegać ze strony www.bieganie.pl , dlatego że niedługo czeka mnie wojsko , tylkok nie wiem czy powinienem biegać czy rzczej ćwiczyć , jeśłi chce miećlżej w wojsku, no i czasami robie pompki ,a rzadziej przysiady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1218| Data: 2003-07-31 13:51:06| Liczba SOGów: 4
  • Bieganie w miejscu - dobry aerob?

    przykładowo o godz. 17:00, jem posiłek wysokobiałkowy, po czym o godzinie 19:00 robię aeroby. czy aerobem może być bieganie w miejscu jeśli będę utrzymywał tętno na poziomie 70 75% cardiomax moim celem jest znaczna redukcja tk. tł. płeć :

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5198| Data: 2008-07-17 20:51:41| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia + bieganie - sugestie - opinie

    jest taki że staje się sucharem : więc po 3 letnim rekreacyjnym doświadczeniu na siłowni i 0,5 rocznym z bieganiem postanowiłem połączyć to w całość podobnie jak ze wszystkim są tysiące pomysłów na kolejność , wybór dni , itp , ile

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4103| Data: 2010-07-05 00:25:03| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}