Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie a lordoza

Strona 9 z 923

  • Bieganie z plecakiem jak komandosi

    jakie mięśnie bobudza do rośnięcia bieganie z plecakiem i czy jest zdrowe dla kręgosłupa jest odpowiednie dla sportowca lat 14

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3794| Data: 2006-11-18 11:54:49| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - jaki plecak?

    od zakończenia treningu trenuję daleko od domu . dlatego zależy mi na wygodnym plecaku, ale i dość dużym jak na bieganie tzn.najlepiej 10 15 litrowym, do którego mógłbym zapakować: dwa bidony h2o coś do jedzenia kanapka i gainer w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3764| Data: 2007-04-05 13:48:44| Liczba SOGów: 0
  • ACT i bieganie

    dietę to założyłem oddzielny temat : chciałbym zacząć regularne ćwiczenia. co myślicie o czymś takim pon bieganie trening siłowy wt bieganie śr bieganie trening siłowy czw bieganie pt bieganie trening siłowy sob

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 342| Data: 2014-06-09 15:54:44| Liczba SOGów: 0
  • Rower+bieganie+pompki

    bieganie rower+pompki witam chciałbym coś zmienić w swoim trybie życia. aktualnie od tygodnia robię trening z serwisu 100pompek.pl. chcę do tego dodać bieganie i jazdę na rowerze. planowałem zrobić coś takiego: rower: interwał 10 min

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1136| Data: 2010-07-01 23:56:49| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie i sposoby

    żeby było latwiej odpowiadać. troche o mnie: wzrost: 191 cm waga: 82 kg staż: 6 miesięcy 1. wiem że bieganie wolnym tempem i z tętnem 70% jest na spalanie tłuszczu. a co w takim razie daje bieganie szybkie ciągły szybki bieg 2. co

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1497| Data: 2012-02-05 00:17:27| Liczba SOGów: 0
  • bieganie i posiłki

    45 min + miejscowe maksymalne biegniecie to ostatni posiłek czyli musi on byc czysto białkowy czytałem ze po bieganie trzeba troche wegli sprawdzcie moj plan odżywiania czy nie ma jakich błedow , ponizej . sniadanie 6:00 500 kcal

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2268| Data: 2010-04-05 23:10:09| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, czy siłownia

    witam, od ostatnich 2 tygodni dręczy mnie właśnie takie pytanie, co wybrać, siłownie czy bieganie wiek:16 waga:60kg staż: od roku trenuję bieganie a od 7 miesięcy w klubie. chciałbym zaczerpnąć waszej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1055| Data: 2012-10-17 20:20:56| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase i bieganie - jak połączyć

    witam cóż, mam taki problem. od dłuższego czasu 2 razy w tygodniu chodzilem na boks. niedawno boks zastąpilem bieganiem uwielbiam biegac . niezle przez to zeszczuplałem 186 cm i 70kg . aby nabrać mięśni chciałbym chodzić 2 razy w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1449| Data: 2006-03-23 18:17:11| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie, sztuki walki i.. siłownia?

    witam, mam dość nietypowy problem. ćwiczę bieganie sztuki walki i do tego chciałbym dodać siłownię. wiem, że samo łączenie biegania z siłownią to mieszanka

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 237| Data: 2014-03-02 13:19:08| Liczba SOGów: 0
  • Trening (siłka, basen, rower i bieganie) - tak żeby nie stracić wagi

    wszystkiego tak jest ok: pon rano: rozgrzewka, a6w, brzuszki, pompki, sztangielki wto rano: a6w popołudnie: bieganie śro rano: rozgrzewka, a6w, brzuszki, pompki, sztangielki, popołudnie: basen czw rano: a6w pią rano: rozgrzewka,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1404| Data: 2011-03-21 12:45:20| Liczba SOGów: 0
  • Judo , bieganie ,siłownia

    waszą pomocą i oceną ciężką pracą zmienić na lepsze moje osiągi! plan tygodnia ma wyglądać tak: pon. 6.00 bieganie 20.00 judo wt. 15.00 siłownia 19.00 bjj śr. 6.00 bieganie 20.00 judo cz. 16.30 judo 18. siłownia pt. 6.00

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1005| Data: 2012-07-22 21:51:21| Liczba SOGów: 0
  • Ile da mi bieganie + skakanka ?

    żeby na boisku się nie męczyć do granic kompletnego wykończenia. mam zamiar to osiągnąć przez skakanke oraz bieganie czy myślicie, ze to dobry pomysł mi sie wydaje, ze bardzo, bo to przeciez wyrabia kondycje. chce tylko wiedziec jakie bieganie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2195| Data: 2004-02-13 22:12:50| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie + ćwiczenia na siłowni

    3 poniedziałek ćwiczenia na siłowni 1h, + jazda na rowerze 15km 3 wtorek ćwiczenia na siłowni 2h 3 środa bieganie marszobieg, marsz 2h lub jazda na rowerze 25km 3 czwartek: ćwiczenia na siłowni 2h 3 piątek: ćwiczenia na siłowni

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2010-05-10 15:18:54| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę a bieganie

    treningu siłowego, siłowni. kolega ułożył mi plan treningowy na masę, dietetyk dietę a ja dołożyłem do tego bieganie czy poniższy plan ma sens pn tse + siłownia klatka,plecy,brzuch + białko wt tse + bieganie 1 1,5h w średnim tempie +

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 974| Data: 2011-05-24 19:28:27| Liczba SOGów: 2
  • Regeneracja i bieganie! Czy można to pogodzić?

    czy bieganie bedzie jakoś negatywnie wpływało na przyrosty mięśni czy może pozytywnie słyszałem, że bieganie przyspiesza

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2151| Data: 2002-08-08 21:54:51| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie rower siłownia basen dam radę ?

    to może zabrzmi niewiarygodnie ale jestem zainteresowany 4 dyscyplinami które mógł bym ćwiczyć a mianowicie : bieganie , jazda na rowerze , siłownia i basen lecz nie wiem jak to wszystko pogodzić i dobrać odpowiedni plan dla mnie wzrost : 178 cm

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2112| Data: 2013-05-10 18:31:48| Liczba SOGów: 0
  • Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

    trening : [color=blue][/color] a6w na razie około 20 minut. aktualnie: 7 dzień 3 serie po 8 powtórzeń bieganie na stacjonarnym urządzeniu ; 1h okolo 190/230 kc zależy od szybkości dieta : [color=blue][/color] śniadanie:

    Odpowiedzi: 105| Ilość wyświetleń: 3465| Data: 2012-01-30 23:31:26| Liczba SOGów: 2
  • Co pić podczas treningu? (siłownia, boks i bieganie)

    przed treningiem siłownia, boks, bieganie biorę bcaa i czasem kofeinę w tabletkach. po treningu piję odżywkę białkową oraz węglowodanową, a jak mam

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3457| Data: 2012-07-02 03:01:17| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie 1000/1600

    biegać 3 razy tygodniowo + siatkówka i tenis stołowy. jeszcze pytanie czy duża jest różnica pomiędzy tartanem a bieganiem w terenie, jeśli tak to o ile sec na dystansie 1km. trenuję jak na razie od tygodnia długie bieganie ok. 5km

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 854| Data: 2012-10-24 21:33:18| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Anuli - kettlebells i bieganie

    nick: antheya wiek: 34 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: kettlebells / bieganie / zuzka light regularnie od stycznia 2015r z przerwą 2 tygodniową [z powodów zdrowotnych – krwotok, szpital]; poprzedni rok to dywanówki i bieganie

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2049| Data: 2015-06-15 23:22:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}