Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieganie a lordoza

Strona 9 z 242

  • Bieganie na orbitreku

    witam. biegam codziennie na orbitreku 30 min. czy to jest tak skuteczne jak zwykłe bieganie czy wystarczy, aby po 2 3 miesiącach były widoczne efekty oprócz biegania nie jem żadnych chipsów, paluszków i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3067| Data: 2012-07-23 13:32:39| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie wrogiem masy?

    to czy warto robic trening na nogi czy lepiej tylko biegac chciałem zrobic tak ze np.! : pon trening wtorek bieganie sroda trening czwartek bieganie piatek trening ... czy tak tez moze byc

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1616| Data: 2008-09-19 16:13:34| Liczba SOGów: 0
  • bieganie

    czy można włączyć bieganie albo rowerek do cyklu treningowego chodzi mi tu o dzien w ktorym mam przerwę w treningu. nic za darmo, wszystko za wytrwałość, upór i cężką pracę.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3012| Data: 2002-05-08 20:25:29| Liczba SOGów: 4
  • Bieganie a redukcja ?

    czy bieganie to dobry sposób na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha czy podczas biegów spala sie również mięsień jestem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2984| Data: 2005-06-07 21:41:23| Liczba SOGów: 8
  • Bieganie - prosba o kilka porad

    wiecej nie daje rady . biegam od 3miesięcy na siłowni ćwicze regularnie od 13 14 miesięcy ale zaczeło mnie wkrecać bieganie w związku z czym moje osiągi nie sa imponujące... ale widzę stały progres. na chwile obecną jestem w stanie przebiec

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1577| Data: 2009-05-25 12:38:49| Liczba SOGów: 0
  • bieganie a pupa

    chodzi mi o zmniejszenie jej rozmiarow. wiem tez ze bez aerobow sie nie obejdzie. i tu moje drugie pytanie: czy bieganie po 20 min dziennie da jakis efekt wyczytalem ze tluszcz zaczyna sie spalac po okolo 40 min wysilku czy lepiej wydluzyc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2946| Data: 2004-10-23 17:10:38| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie rano.

    możliwe, że ktoś już kiedyś zadał, ale najwidoczniej je przeoczyłem mam 2 konta :d ... więc: co wy preferujecie : bieganie rano przed śniadaniem czy po małym porannym posiłku dodam iż biegam między 6 9 rano i póki chodziłem biegać przed

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2945| Data: 2012-06-03 12:09:51| Liczba SOGów: 1
  • Kulturystyka a bieganie zima (:

    wolno troche pobiec truchciekiem i zeby wypic witaminy a jakie ejst wasze zdanie na ten temat btw czy uwazacie ze bieganie 2x w tygodniu i 2x w tygodniu rowerek [po 30 min akzde[ ma sens tzn czy jest to wstanie zredukowac tkanke tluszczowa przy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2920| Data: 2005-03-12 15:51:40| Liczba SOGów: 0
  • proszę was o porady BIEGANIE

    ; zbliża się zima, a ja jestem fanatyczką biegania. może mnie nie zrozumiecie bo od wielu osób słyszałam że bieganie jest nudne ; o ale ja kocham to robić od 2 lat. zmieniło mnie fizycznie i psychicznie. schudłam 10 kilo, znalazłam hobby i coś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1514| Data: 2010-10-14 10:40:58| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - jaka odżywka bezpośrednio po trenigu - prośba o poradę

    chcę się was zapytać o wybór lepszej odżywki do spożycia bezpośrednio po treningu dla osoby uprawiającej bieganie na chwilę obecną mój normalny trening trwa troszkę więcej niż jedną godzinę. zastanawiam się jaka odżywka jak już wyżej

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2904| Data: 2008-06-25 13:45:23| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie + 6 weidera + rower

    : nie wiem aktywność w ciągu dnia : szkoła, w weekend praca uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie 6 weidera, jazda na rowerze odżywianie : nie jem słodyczy cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe :

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1500| Data: 2010-08-03 11:52:54| Liczba SOGów: 0
  • Ocena - FBW na siłe/wytrzymałość + bieganie + interwały, po dukanie na low carb

    6x 15/45 zwiekszanie w miare możliwości piątek siłownia fbw, po treningu bierznia ~45min sobota wolne / bieganie / interwały niedziela wolne dieta: powinienem zacząć kolejną fazę na dukanie, ale wiem, że jeśli będę prowadził

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1495| Data: 2012-02-29 19:35:22| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - czy nie za pozno ?

    nie trenowałem. nigdy mnie to nie kręciło lecz teraz zaczeło. i teraz moje pytanie: czy nie jest za późno na bieganie czy naprawdę może coś z tego być przy odpowiednim wysiłku itd. jaką dietę zastosować przez ten miesiąc muszę trenować

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2861| Data: 2007-09-22 21:46:27| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie Przy Duzej Masie Ciala

    mam pytanie dowiedzialem sie nie dawno ze bieganie przy 130kg nie jest zalecane ze wzgledu na nadmierne obciazanie stawów czy to moze byc prawda wiec jak osoba otyła

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2834| Data: 2011-04-18 01:24:22| Liczba SOGów: 3
  • Plan treningowy (siłownia+bieganie)

    ps. szukalem podobnych tematów, ale jedno było o bieganiu, drugie o siłowni a nie wiem jak w połączeniu siłownia bieganie wfy dodam że poza tym raczej będę siedział w domu ew. jakiś spacerek 1/tydzien, chcę się uczyć więc totalnie zawalić nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2784| Data: 2010-09-04 11:39:20| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie po betonie?

    gdzie mogę biegać jest chodnik wzdłuż drogi do centrów handlowych jak wiadomo betonowy. wiem, że bieganie po twardym szkodzi na stawy, ale cóż poradzić. mam 183cm wzrostu, ważę pod 80 78 , biegam truchtem. niedługo 18 lat. czy jeśli

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2778| Data: 2008-06-10 16:04:49| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie i inne rzeczy

    na spalanie tłuszczu dam ćwiczenia siłowe wciąż jednak chciałbym nabrać trochę kondycji i zastanawiam się czy bieganie będzie dobrym sposobem by to zrobić, tzn. chciałem zacząć biegać , ale zastanawiałem się czy by w celu zdobycia kondycji nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2006-06-22 09:33:05| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie - Pytanie ?

    witam wszystkich, mam do was pytanie na temat ćwiczenia jakim jest bieganie rozpocząłem właśnie dietę, gdyż mając 21 lat, waga 97kg przy 1,80 cm wzrostu to nie jest za fajny widok.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1363| Data: 2012-03-17 22:52:30| Liczba SOGów: 1
  • bieganie co i jak??????

    witam od wczoraj zaczalem bieganie mam pytanko czytalem niedawno posta od sizexl w ktorym opisal 10tygodniowy plan biegania.moim celem jest spalenie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2758| Data: 2004-03-28 23:00:19| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie uczyniło z nas ludzi?

    zabiegać zwierzynę na śmierć dlaczego zaczęliśmy biegać naukowcy mają kilka teorii. jedna zakłada, że bieganie było jedyną dostępną praczłowiekowi formą polowania. 2 miliony lat temu nasi przodkowie australopiteki nie umieli jeszcze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1357| Data: 2004-12-03 17:01:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}