Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bieg

Strona 1 z 272

  • DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017

    93 cm obwód klaty: 120 obwód uda: 58 uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : praktycznie codziennie, bieganie, rower, kettle/siłownia, morsowanie zimą dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : dostęp do siłowni, stosunkowo

    Odpowiedzi: 1507 | Ilość wyświetleń: 53535 | Data: 2014-09-01 12:36:06 | Liczba SOGów: 11
  • 10x10 m -bieg wahadłowy co to jest?

    wiecie jak wygląda taki bieg 10x10 m bieg wahadłowy mam go na uczelni.jak sie do niego przygotować

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 35981 | Data: 2005-05-10 12:42:57 | Liczba SOGów: 2
  • Prosze o pomoc (bieg na 3km)

    witam, czy mógł by mi ktoś doradzić jak mam ćwiczyć/biegać żeby uzyskiwać lepszy czas na dystansie 3km. jakieś pół roku temu nie mailem za bardzo problemu z biegami na 1km

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 16187 | Data: 2008-12-16 18:46:27 | Liczba SOGów: 1
  • przepisy- pchniecie kula, bieg

    witam czy moze ktos mi podac ogolne przepisy pchniecia kula, biegów tzn obwod tek kuli wymiary itd, a do biegu wymiary biezni itd... z gory thx

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 16013 | Data: 2006-01-28 16:15:42 | Liczba SOGów: 0
  • Bieg na 1000 metrów z czasem poniżej 3 minuty 35 sekund

    witam. mój problem polega na tym iż chce osiągnąć w biegu na 1000 metrów czas poniżej 3 minuty 35 sekund, jednak gdy przed 4 tygodniami biegłem na 100 metów miałem czas 3

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 14271 | Data: 2008-09-10 18:44:20 | Liczba SOGów: 0
  • bieg na 1000m, jakies wskazowki?

    witam... 29ego mam bieg na 1000m, musze sie przygotowac do niego jak najlpeiej, zostal mi tydzien... przed wakacjami kilometr przebiegalem z

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 10416 | Data: 2005-09-22 18:57:53 | Liczba SOGów: 4
  • bieg 10x10

    czesć, obszukałem wszystkie znane mi fora nie rozpoczynając tematu i na niektórych ludzie piszą, że bieg 10x10 bardzo ciężko poprawić, że zależy od zwinnosci i jest to cecha wrodzona trudna do nauczenia . i tutaj powstaje

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 9588 | Data: 2011-07-17 15:40:09 | Liczba SOGów: 0
  • Łączenie biegów i siłowni

    witajcie! ; chciałbym połączyć siłownie z bieganiem, zdaje sie że nie powinno się biegać i ćwiczyć na siłowni w tym samym dniu, ale z kolei nie można też za rzadko

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1601 | Data: 2004-07-23 22:48:34 | Liczba SOGów: 0
  • koperta - bieg zygzakiem

    czesc, mam male pytanko. chce potrenowac w domowych warunkach bieg zygzakiem, tzw koperte ale nie wiem w jakich odleglosciach powinny byc ustawione slupki. prosze o podpowiedz. pozdrawiam wszystkich!

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 12604 | Data: 2007-01-16 18:17:19 | Liczba SOGów: 2
  • Bieg bokserski

    witam. bardzo bym prosił aby ktoś wstawił filmik na którym będzie pokazane jak prawidłowo wykonywać bieg bokserski. bedą sog i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 11546 | Data: 2010-01-14 17:50:36 | Liczba SOGów: 1
  • trening na bieg 3000m

    witam wszystkich potrzebuje pomocy, za nie długi czas będe startował w biegu na 3000m około 3 4 miesięcy i nie wiem jak podejść do tego tematu jak się przygotować i jak ułożyć trening.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 11099 | Data: 2007-03-29 16:15:35 | Liczba SOGów: 0
  • Bieg na 3km

    no więc tak. ostatnio zacząłem biegać. na początku 1x w tygodniu. różne dystanse. raz biegłem 2km a drugim razem 5km. wybiegałem tak miesiąc. od dwóch

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5053 | Data: 2009-08-25 21:04:55 | Liczba SOGów: 0
  • jak ćwiczyć? podciąganie nachwyt, bieg 1000 m, bieg 10x10m czas 8 m-cy

    wso, w testach sprawnościowych do zaliczenia są nastepujące próby: podciąganie nachwytem siłowe min.12 bieg przemienny 10x10 m dookoła choragiweki i z powrotem, min. 31 sek bieg na 1000 m 3:15 mnie satysfakcjonuje próby

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4508 | Data: 2008-09-11 20:30:02 | Liczba SOGów: 0
  • pompki/przysiady/bieg/brzuszki - ile razy w ciagu tygodnia

    tak mysle pytanie: ile razy w ciagu tygodnia trenowac w domowym zaulku przysiady zwykle lub z obciazeniem brzuszki bieg dlugodystansowy oraz pompki. chodzi o to ze miesnie potrzebuja odpoczynku jak wyczytalem w tym forum lecz niewiem jakie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5523 | Data: 2010-07-11 22:26:23 | Liczba SOGów: 1
  • Bieg wahadłowy - plik audio

    pomyślałem, że wrzuce na forum tzw. bieg wahadłowy tak to sie u nas nazywa polega on na tym, że wyznacza się odcinek 20m i trzeba na sygnał dobiec do lini

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 8598 | Data: 2005-08-29 22:54:06 | Liczba SOGów: 3
  • Plan treningowy (czy dam radę? Bieg, siłownia, piłka nożna)

    mojego planu treningowego odnoszącego się do ćwiczenia na siłowni oraz gry w klubie piłkarskim oraz indywidualnych biegów. tutaj przestawię plan treningowy na siłowni: poniedziałek/wtorek: klatka: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1326 | Data: 2009-05-03 10:02:40 | Liczba SOGów: 0
  • Parkrun - cykliczny bezpłatny bieg na 5 km

    w łodzi od końca czerwca 2012r. w parku im. poniatowskiego organizowany jest bieg na dystansie 5 km, który jest częścią światowej inicjatywy parkrun. jest to akcja organizowana w blisko 280 miejscach

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 307 | Data: 2013-07-10 18:42:11 | Liczba SOGów: 0
  • 12.09, Gdynia, bieg Gringo z cyklu Salomon Trail Running

    witam, chciałbym zaprosić na bieg gringo dystans ok. 8km, okolice kępy redłowskiej. trasa przebiegać będzie przez malownicze tereny leśne oraz plażę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1139 | Data: 2009-09-05 12:27:11 | Liczba SOGów: 0
  • Bieg wahadłowy + bieg na 1000m.

    witam w lipcu zdaję egzaminy do szkoły oficerskiej, i tak jak się domyślacie mam na zaliczenie bieg wahadłowy 10x10 10 metrów sprintu, obiegnięcie chorągiewki, 10 metrów sprintu, dokładnie 10 takich odcinaków po 10m ,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2191 | Data: 2011-03-14 15:02:39 | Liczba SOGów: 0
  • FBW + abs + bieg + plywanie

    stojac 2s biceps uginanie sztangi stojac 2s lydki wspiecia na palce ze sztanga na barkach 2s wtorek 3km biegu nad ocean, 30 minut plywania, 3km biegu z powrotem, abs ii poziom 3 sroda fbw zestaw b nogi przysiad ze sztanga na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 278 | Data: 2014-01-05 05:15:16 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}