w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "bieżnie używane"

Strona spośród 22  stron dla zapytania: bieżnie używane

Różnica między bieżnią mechaniczną i zwykłym biegiem

podobna bo wiadomo że w życiu ciężko biec np. 10 km/h przez cały czas. czy np. dostane zadyszki albo mięśnie nie używane na bieżni dadzą o sobie znać na ulicy

Data: 2011-08-18 14:28:06 | Dział: Fitness | Autor: didierluk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3565 |

Pierwsza odżywka i nie tylko!!!

natomiast mam parę pytań. moim celem jest siła i rzeźba! codziennie po treningu staję 15 min z pochyleniem na bieżnie i idę! oraz 15 min na rowerku stacjonarnym jadę : pojawia się pytanie: aeroby robić tak jak do tej pory po treningu czy może

Data: 2011-10-15 11:42:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: malinowyze | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3544 |

Kalorie!!!!!!

pomyslalem jak wiele ludzi ma problemy z nadwaga wiec postanowilem zamiescic tu ten post.... mysle ze odpowie na wieklszosc pytan zwiazanych z tematem 3 skąd się bierze u ludzi nadwaga odpowiedź jest prosta: jemy za dużo, a ćwiczymy za

Data: 2005-03-05 15:03:27 | Dział: Odżywianie | Autor: Annun So | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 2668 |

--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---

post powstał,gdyż nie tak dawno sporo osób chciało się dowiedziec jak to uniknąc wojska i nie ponieść zadnych konsekwencji tego czyli jak to zrobić legalnie ,w sumie tak naprawde wystarczyło tylko troszke poszukać... a teraz do rzeczy:

Data: 2007-11-14 01:25:01 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: QUEBLO | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2653 |

Leangains Diet czyli Jem / Nie jem - Zbiór od A do Z

się z tego. alkohol a magazynowanie tłuszczu omówmy szybko jak składniki odżywcze są magazynowane i używane po zróżnicowanym posiłku. 1. węglowodany i białko tłumi utlenianie się tłuszczu poprzez wzrost poziomu insuliny. jednakże,

Data: 2012-02-01 22:09:07 | Dział: Odżywianie | Autor: WallEast | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2620 |

Siłownia OLIMP w Chełmie

tłoku. olimp jest bardzo przyjazny dla kobiet, specjalnie dla nich powstała odzielna sala w której znajdują sie bieżnie steppery,orbitreki i przyżądy używane głównie przez kobiety. wart wspomnieć o bardzo miłej i pomocnej obsłudze,która odpowie na

Data: 2006-04-05 17:39:06 | Dział: Informator LUBELSKI | Autor: t0nix | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2620 |

Jak "przypakować" przez wakacje ??

osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : w domu: sztangi hantle worek treningowy. oraz w szkole: sztangi rowerki bieżnie i atlas. dieta : nie mam przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

Data: 2008-06-16 13:41:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Michasio93 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2610 |

Trening cykliczny dla figtera !!!

rezultatu. żadne z narzędzi nie jest lepsze ani gorsze od pozostałych. każde narzędzie jest wartościowe, jeżeli jest używane właściwie. wielu trenerów starej daty krzywo patrzy na wolne ciężary, jednak zachęca do ćwiczeń na masę ciała. taki

Data: 2009-12-22 12:19:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: tree88 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2590 |

WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

gainery i węglowodany gainery, weight gain powders produkty umożliwiające uzyskanie przyrostu masy ciała, bez zwiększenia tkanki tłuszczowej. zawierają białka proteiny , węglowodany, witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze niezbędne

Data: 2002-06-21 12:47:03 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: eldomaly | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2580 |

Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

kalorie potoczne użycie kaloria znacznie odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej. mimo że używane jest słowo kaloria, to wartości kaloryczne produktów żywnościowych są podawane nie w kaloriach ale w kilokaloriach skrót kcal ,

Data: 2008-07-31 11:20:32 | Dział: Odchudzanie | Autor: Małtin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2576 |

Ile biegać na bieżni po siłowni

witam mam plan na siłownie na 4 dni a gdy nie mam siłowni to staram się chodzić na basen ale najbardziej mnie interesuje ile powinienem po siłowni biegać na bieżni czy biegać długo na przykład po 30 40 minut 2 razy w tygodniu po siłowni czy zawsze

Data: 2009-09-16 23:32:55 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Szymek-90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2570 |

Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

witam, mam 16 lat, jestem mezo, mam troche tłuszczyku w zapasie. nie uważam jednak, żebym był gruby czy chudy. w bicepsie mam 35 cm, widoczne zarysy bica i trica, , brzuch przy napince ma lekkie zarysy kaloryfera, klata jak na moj wiek tez w miare

Data: 2009-08-30 14:31:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Optimistic | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

Budowanie masy bez odżywek i bez obrośnięcia w tłuszcz:)

okazało się że będę miał taką możliwośc od nowego roku tak więc od stycznia aż do teraz chodziłem na siłownie na bieżnie razem z dietą ketogeniczną zrzucałem kilogramy. ważyłem w grudniu jakieś 80 kg. chciałem do marca wbic 68 lecz życie przyniosło

Data: 2010-03-26 00:14:29 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Eray | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2562 |

Zrzucić masę i wyrobić rzeżbę

atlas wielostanowiskowy york g 570. cena ok 5000 tys z przesyłką. zastanawiałem się czy może jeszcze dokupić bieżnie do biegania jednak to również ok 5000 tys zł tak więc chyba susze sie na jakiś atlas. chciałbym aby na tym atlasie mogła ćwiczyć

Data: 2010-01-15 16:59:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: rlido777 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Jest wizja...

do dyspozycji mamy: siłownie dużo żelastwa i maszyn basen 25 metrów, czasami po 1 osobie na tor bieżnie 250 metrów, ale z racji zamieszkania w pieriot leśnych duktów i mało ruchliwych dróg rower mtb jeszcze mi nie zbrzydł ściankę

Data: 2009-10-19 16:15:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Szargaj | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2559 |

chaotyczny plan treningowy do oceny/poprawy(nie wiem czy ćwiczyć na masę czy rzeźbę)

plan treningowy: sobota 5 minut rozgrzewka rower, rozciaganie po niej,trening siłowy, odwodzenie nóg leżąc 3 serie po 8 powtórzeń większy ciężar 1 minuta przerwy pomiędzy seriami odwodzenie nóg w bok siedząc te same serie i powtórzenia

Data: 2009-07-07 19:29:41 | Dział: Fitness | Autor: jasminaal | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2556 |

FBW

sensu, że to są ćwiczenia tylko dla facetów, a jej miejsce jest gdzie indziej i wskazał część siłowni gdzie stoją bieżnie i rowerki. dziewczyna straciła teraz zapał do treningów, nie jest pewna czy ten koleś nie miał racji, bo przecież 90%

Data: 2011-11-07 23:46:37 | Dział: Ladies Fit | Autor: Cerry | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2555 |

łydki/Golenia

zażywane suplementy : amonokwasy,glutamina,proteiny witam, mam taki problem z aerobami wchodze na bieżnie mogę iść szybkim tempem długo i dopiero po 30min dostaje powoli bolesnej pompy łudek i golenia i nie jestem w stanie za

Data: 2010-06-10 11:37:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: pdg4 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

Dobry początek ?

wtorek , czwartek , sobota abs 2 + drążek środa , niedziela basen w kolejnych miesiącach planuje dodać bieżnie i zmodyfokować plan. dieta jak narazie nie mam pomysłu płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 84

Data: 2009-11-04 12:00:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: lawa8989 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

FBW - proszę o pomoc

4tygodniu po 45minut, czy może to zostać przy planie fbw, czy może zrezygnować oczywiście straty energetyczne przez bieżnie były uwzględniane w diecie ostatnie pytanie czy warto zainwestować w bcaa xtra firmy activlab i l glutamine xplode

Data: 2011-12-04 10:10:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Dawidek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: waga do warzyw | techwell mate 2instrukcja | koszty stacji lpg | bmw e36 masa | jabłczan kreatyny jak brać | 190 cm czy przytyć do 90 | mase stack | Amino beef universal | 16 lat stosuje odA ywki | tribusteron rano | masło orzechowe właściwości | sklep odrzywki gdańsk | czy mozna brac tabletki anty i sympramol | 2 cykl bez odblokowania | 17 lat przemiana | buty shimano sh r086w dziura w bucie | 15 lat masa ciala | kaze | universal kreatyna | glikogen