SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko z mleka

  • Interactive Nutrition - ISO Whey

    Temat
    Interactive Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ISO_Whey_i29619_d380x380.jpg Opis - Zawiera optymalną ilości aminokwasów - Najwyższa jakość i wartość biologiczna białka - Praktycznie wolne od laktozy - Idealne przed i po intensywnym treningu - 31g białka w porcji - Zero cukru ISO Whey składa się z tylko 100% mikrofiltrowanego izolatów białek serwatkowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2013-10-01 17:21:36 Liczba szacunów: 0
  • Myprotein - Iso:Pro 97

    Temat
    Myprotein

    [...] Iso:Pro 97 to bardzo bogate źródło izolatu serwatki – z ponad 97% białka w porcji i wyjątkowo wysoką zawartością leucyny (3g w porcji) w porównaniu do innych suplementów białkowych. Iso:Pro 97 nie ma żadnych innych dodanych składników, jest to więc 100% izolat białka serwatki. Iso:Pro 97 odznacza się niską zawartością tłuszczu (0.43g w porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2015-06-02 16:09:38 Liczba szacunów: 0
  • Witam!!! Mam do sprzedania "X-treme Muscle Gainer" 750g smak truskawkowy oraz kokosowy!!! Podstawę tej odżywki stanowią dwa białka - albumina i białko jaja. Dzięki optymalnej kombinacji tych białek i ich aminokwasów X-TREME MUSCLE GAINER posiada największą wartość biologiczną 135 gwarantującą efektywną budowę tkanki mięśniowej. Dzięki zawartej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2006-08-14 17:57:36 Liczba szacunów: 0
  • Fitmax - Wake Up

    Temat
    Fitmax

    [...] fizycznym, zwłaszcza sportowców. FitMax Wake Up to środek spożywczy ułatwiający poranne przebudzenie. Stanowi innowacyjne połączenie kofeiny i trzech różnych frakcji białkowych z odpowiednimi aminokwasami. Kofeina pobudzi organizm do działania z jednoczesnym zwiększeniem koncentracji. Specjalnie zmodyfikowany profil aminokwasowy produktu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2011-04-04 15:42:10 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Tunczyk w wodzie 120g B: 32g (25g zwierzęcego) W: 54g T: 2g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10ml B: 20g W: 4g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 143 g - tłuszcz 77 g - węglowodany 418 g - kalorie 2937 kcal Udział procentowy - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-15 20:10:33 Liczba szacunów: 0
  • jak stosować odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie jest takie, że muszę brać 2x 30g białka, 2x 50g carbo, 13g bcaa i 28g nitro. Mój problem polega na tym, że po posiłku na godzinę przed treningiem pije sobie białko, a następnie po 30minutach pije porcje carbo,bcaa i nitro(w sumie 91g proszków) i idę na trening (załóżmy 16godzina posiłek+białko, 16:30 carbo,nitro i bcaa, 17godzina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-06-03 20:13:21 Liczba szacunów: 0
  • Budowa masy mięsniowej lub redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety i ćwiczeń, które jednocześnie pozwoliłby mi jednocześnie schudnąć(z tłuszczu, mam spore mięśnie, jednak słabo je widać :) ) i przybrać na masie. Zapotrzebowanie na białko określił na 200g dziennie, nie było mowy o w/w i tłuszczach. Ćwiczenia robię typowo na masę, piramida 3 serie,10,8,6 powtórzeń po każdej serii dokładam ciężar. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2011-07-29 01:10:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 70kg 190cm 16 lat

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] 3. Śniadanie III - 12:15 a) twaróg + rzodkiewki , szczypiorek b) Jogurt / Sok 4. Obiad - 14:30 a) zupa mleczna b) 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos białko : 35g . tłuszcz : 2 , węglowodany : 80 c) Szklanka Mleka d) warzywa 5. Przed Treningiem - 15:30 a)50g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos b) 1l wody [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2011-05-12 00:27:02 Liczba szacunów: 0
  • Koktajl po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to nie jest koktajl, ale coś w tym stylu, więc nazwę to koktajlem :) Składa się on z : 150 gram( przed ugotowaniem ) ryżu białego białko z 1 jajka ok 30-50 gram płatków owsianych ( zalewam wrzątkiem ) 3-4 łyżki stołowe miodu naturalnego - leśnego 200 gram jogurtu naturalnego 3% tł 100 ml. mleka chudego Wszystko mixuje w mikserze i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-07-06 16:24:13 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem po poważnej operacji i lekarz zalecił mi diete wysokobiałkową mam liste produktów które moge jesc i których nie moge, jest napisane również że można wspierać sie odżywkami białkowymi. jak leżałem w szpitalu dostawałem Nutricia Protifar Składniki: koncentrat białek mleka, emulgator: lecytyna sojowa Skład w 100 g proszku: wartość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-06-06 13:51:25 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Massive_GAINBody_i2094_d650x650.jpg ActivLab Massive Gainbody 1000 / 3000 g W okresie budowania masy mięśniowej zapewnienie nadwyżki kalorycznej stanowi warunek niezbędny dla wywołania zadowalających przyrostów. ActivLab Massive GainBody to kompleksowa odżywka wspomagająca wzrost masy mięśniowej o wyjątkowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11143 Data: 2009-02-19 17:34:23 Liczba szacunów: 0
  • białko w proszku+ białko roślinne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam pytanie, układałem sobie właśnie dietę, zacząłem od węglowodanów, po podliczeniu samych węgli wyszło mi prawie 1\2 dziennego zapotrzebowania organizmu na białko- zakładając 2-2,5g\kg mc,tyle, że to jest białko roślinne, staram się ułożyć jak najprostszą i najtańszą dietę, więc założyłem, że na śniadanie 4jaja całe, 2 szklanki mleka,w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-07-19 14:47:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] ta partie. Wg. dziennika posilkow VITALMAX wyszlo mi takie cos: NORMALNE ZAPOTRZeBOWANIE wyszlo ok. 1600 kalorii obcialem to do 1300 ,efekt ponizej 110 % zapotrzebowania na białko 103 % na tluszcze 75,5 % na weglowodany (te braki uzupelni sie jak do obiadu zrobi sobie surowke ,bo to ciezko wpisac do dziennika posilkow) SNIADANIE 7.30 200 ml [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2009-10-05 12:35:04 Liczba szacunów: 0
  • Plan Supli ? na 3 miechy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc ocencie moj plan suplementacyjny i powiedzcie czy dobrze wszystko biore. Bedze brał od pazdzienika do grudnia --- Suple na mase Rano Przebudzenie 6.40 - Amino Whey System 2 tab(treca) 7.00 - Śniadanie (dwie lub 3 kromki chleba z szynka) szklanka mleka lub soku 7.20 - Whey Protein Concentrate -Białko Serwatkowe 30g (treca) w szkole 10.00 - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-08-27 13:29:03 Liczba szacunów: 0
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 181 cm wzrrostu i waże 80 kg to moja pierwsza dieta na mase prosiłbym o uwagi i ewntualne korekty:) Dieta: 8.00 sniadanie: 200g platków górskich, litr mleka 10.30 drugie śniadanie kasza jęczmienna + tucznyk rozdrobniony w wodzie po 100 g 13.30 obiad ryz brazowy + 150 g piersi z kurczaka lub wolowiny 16.30 podwieczorek 5 jajek 2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-09-07 21:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Iron Horse - 100 Pure Whey

    Temat
    Iron Horse

    [...] Najwyższa jakość Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej Trzy źródła białka Produkt przeznaczony dla wszystkich sportowców pragnących uzupełnić swoją dietę o pełnowartościowe białko pochodzenia zwierzęcego. Produkt nadaje się do stosowania w fazie rozbudowy masy mięśniowej, jak również w fazie redukcji nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. 100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2016-07-08 07:56:20 Liczba szacunów: 0
  • ProSupps - PS Whey

    Temat
    ProSupps

    [...] Opis - Zwiększa siłę i masę mięśni - Zapobiega katabolizmowi - Stymuluje metabolizm - Doskonały smak ProSupps stworzyło prawdziwe białko serwatki bez zbędnych i tanich wypełniaczy. PS Whey jest po prostu dobrym białkiem serwatki, które ma pomoc w rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej. Prawie bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2015-01-26 16:14:10 Liczba szacunów: 0
  • masuje sie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAM 180cm WZROSTU I WAZE 76Kg wracam po przerwie i startuje z taka dieta SIADANIE 10.00 0,4Kg MLEKA 2% 0,1Kg KASZA MANNA Z RODZYNKAMI 0,150Kg JOGURTU 2 JAJKA SUROWE II SNIADANIE 12,00 0,125Kg SERA BIALEGO 0,2Kg KEFIR III OBIAD 15,00 0,150Kg RYZU BRAZOWEGO 0,1Kg OGORKEK 0,2Kg BEFSZTYK IV PRZED TRENINGIEM 18,00 0,3KG MLEKA 0,10Kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-06-07 22:23:06 Liczba szacunów: 0
  • Plan na redukcje - 17 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 17 lat i niegdyś uprawialem wiele sportów, przede wszystkim inwidualnych, więc jakis kontakt z silownią mialem. Niestety od dwóch lat siedzę w domu i postanowilem, wraz ze zbliżającym się rokiem szkolnym, rozpocząc pracę nad sobą, przynajmniej w celu odzyskania dawnej formy, jednak najbardziej zalezy mi na pozbyciu się zbędnego balastu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-08-23 10:54:02 Liczba szacunów: 0
  • Obliczanie - Płatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , jestem ciemny z tych obliczeniach kcal i BTW. Dlatego wolę zapytać tutaj czy dobrze to obliczam: Mleko: w 100ml: KCAL- 60 Białko- 3,2 Węgle- 4,7 w kartonie jest 1Litr Mleka , 500ml rano z płatkami i wieczorem 500ml z płatkami = 1000ml - 1Litr. Czyli wszystkie mnożę przez 10 ? w 1Litrze: KCAL- 600 Białko- 32 Węgle- 47 Płatki w 100 gramach: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-06-05 15:56:28 Liczba szacunów: 0