SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko w piwie

  • Legenda symboli E-xxx

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czerń PN, Barwnik czarny, syntetyczny, stosowany na przykład do barwienia tanich odmian kawioru. Łatwy do rozpoznania, ponieważ jest łatwo rozpuszczalny w wodzie i barwi białko jaj ugotowanego na twardo. Oryginalny czarny lub szary kawior "nie farbuje". Używany też do barwienia słodyczy. Dopuszczalna dawka dzienna ogranicza się do 1 mg na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:14:51 Liczba szacunów: 0
  • zdrowo jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersią niemowlę otrzymuje zaledwie l procent całkowitej ilości kalorii z białka, ale w ciągu sześciu miesięcy podwaja swoją wagę urodzeniową. Dzieje się tak dlatego, że białko z mleka kobiecego jest białkiem bardzo dobrej jakości i łatwo się wchłania. Jeżeli będziemy jeść białko dobrej jakości, to optymalna jego ilość wynosi 35-85 gramów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:26:02 Liczba szacunów: 0
  • Sporo informacji na temat piwa - piwo, a zdrowie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykle monotonna, toteż wprowadzenie smacznego, pienistego napoju stanowi miłe urozmaicenie. Piwo może wzbogacić dietę, ponieważ: > prawie nie zawiera sodu > jest ubogie w białko > jest wolne od tłuszczy i cholesterolu > jest ubogie w węglowodany. Jeśli ze względu na zawartość alkoholu piwo nie może być elementem diety, to alternatywą jest piwo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 17:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie jedzeniu nierowne- art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz stosowanie tych norm to dobra wola producenta. Konsument powinien jednak wiedzieć, że kupuje wędlinę złożoną w połowie z szynki, a w połowie z roślinnych dodatków białkowych i wody. - Naprawdę tylko w połowie z szynki? - Fachowcy potrafią z kilograma mięsa uzyskać dwa kilo produktu. Nastrzykuje się je wodą, a potem dodaje substancje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2008-04-24 15:35:23 Liczba szacunów: 0
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma miejsce gdy na krótko przed zawodami został zużyty w treningu glikogen mięśniowy i nie został on odbudowany z uwagi na krótki czas lub na małą podaż węglowodanów (dieta białkowa a nie węglowodanowa). Odbudowa zapasów glikogenu po ciężkim treningu lub zawodach może trwać 48 godzin a nawet dłużej. Istnieje możliwość zwiększenia ilości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2004-08-08 21:16:10 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma miejsce gdy na krótko przed zawodami został zużyty w treningu glikogen mięśniowy i nie został on odbudowany z uwagi na krótki czas lub na małą podaż węglowodanów (dieta białkowa a nie węglowodanowa). Odbudowa zapasów glikogenu po ciężkim treningu lub zawodach może trwać 48 godzin a nawet dłużej. Istnieje możliwość zwiększenia ilości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2005-02-15 21:18:08 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w sportach wytrzymałościowych!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma miejsce gdy na krótko przed zawodami został zużyty w treningu glikogen mięśniowy i nie został on odbudowany z uwagi na krótki czas lub na małą podaż węglowodanów. (Dieta białkowa a nie węglowodanowa). Odbudowa zapasów glikogenu po ciężkim treningu lub zawodach może trwać 48 godzin a nawet dłużej. Istnieje możliwość zwiększenia ilości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2006-02-10 20:43:48 Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNA DIETA KULTURYSTY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spróbowania różnego gatunku morskich ryb, które mają wiele wartości odżywczych, są smaczne i przede wszystkim świeże wędrują na talerz kulturysty. Ryby posiadają wartościowe białko, którego ilość waha się w granicach 6-19g/100g w zależności od gatunku ryby. Białko to zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne (niezbędne), które są konieczne do budowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-07-17 10:51:38 Liczba szacunów: 0
  • ALKOHOL a DIETA ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni, a dokładniej tego jednego - piwnego. Na każdy inny działa przeciwnie, ale muszę na początek rozbić największy mit o alkoholu i mięśniach. Mit: Alkohol ścina białko, a więc ścina mięśnie. Alkohol ścina białko i być może jeszcze to pamiętasz ze szkoły, jeżeli przeprowadzaliście takie doświadczenie z jajkiem i alkoholem, to alkohol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15763 Data: 2009-10-02 22:16:24 Liczba szacunów: 0
  • Prawda o alkoholu - ostatni raz (mam nadzieję)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-4 piwa, zachowaj umiar! -Zostaw przy łóżku przed wyjściem 2 litry wody, abyś po powrocie miał co wypić przed snem. Zmniejszy to objawy kaca i odwodnienia mięśni. -Wypij białkową odżywkę zanim wczołgasz się do łóżka po imprezie, pozwoli to ograniczyć katabolizm mięśni. -45min do godziny przed śniadaniem weź ZMA i 5-10g glutaminy. ZMA w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 00:14:30 Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA POWAŻNIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałbym zacząć dietę i osiągnąć jakieś efekty w drodze do wagi 83kg. Wcześniej nie pilnowałem raczej tego co jem bo nie ukrywając jestem w temacie zielony. Efekty były zerowe a jak już waga skakała to więcej było tłuszczu niż mięśni. W późniejszych etapach doszły treningi sportów walki i wtedy chudłem zamiast rosnąć. Ostatnio obliczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-01-20 13:30:01 Liczba szacunów: 0
  • Oto dlaczego zdrowe jest piwo!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 w tyg. Odżywianie: bużo białka, mało fast fodów Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: czekolada Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 15vgodz tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2008-06-17 12:48:53 Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM POWRACAJACEJ WAGI- HELP!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jazda 1,5h dziennie na rowerku stacjonarnym. Spalam ok 1200 kal dziennie. Staram sie jesc malo. Glownie tunczyka, owoce i warzywa- zero piwa, slodyczy itp. Biore HMB, BCAA i białko serwatkowe. Udalo mi sie zrzucic prawie 20kg w 4 mies. Wazylem 83 kg, a teraz 65. Teraz probuje sie 'rzezbic' i mi sie udaje, tylko jak odstawiam trening chocby na 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-05-18 00:17:38 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kileri o ktorej dokladnie sa strongi? => a co do piwa czy wodki to zalezy ;) bo np. ja jak wypije 5 piw to wcale nie jestem jeszcze mocno pijany, ale wiecej juz wypic nie moge bo nie mam takiego duzego zoladka (no chyba ze odczekam tak godzinke - dwie i moge dalej, ale zazwyczaj juz pozniej zasne czy cos takiego ;)) plusem wodki jest to ze od [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 16:11:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] PONADTO ŚCINANIE BIAŁKA. ? wiem, ze scina jak do spirytusu wrzucimy np bialko kurze ale czy 10% winko, 3 kieliszki na prawde mi cos zetna ? ja nie jestem kulturysta.. Ścina białko tylko w jelitach... > OGÓLNIE ALKOHOL TO NAJWIĘKSZY PRZECIWNIK ESTETYCZNEJ SYLETKI CO NIE ZNACZY, ŻE RAZ NA JAKIŚ CZAS NIE MOŻNA. ALE 2 LITRY NA TYDZIEŃ TO SPORO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2007-11-25 10:39:41 Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie moje wypowiedzi nikogo nie miały obrazić, to po pierwsze. Po drugie to kazdy ma prawo do własnego i świadomego wyboru. Myśle że nikt na tym forum nie jest już dzieckiem i wie co robi. Kiedyś rozpisywałem sie na temat wartości białek, wapna i innych składowych nabiału. Po prostu nie chce mi sie tego w kółko wałkować. Powiem tak, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 21:04:18 Liczba szacunów: 0
  • > zalecacie i jakie wino? // DUŻE ILOŚCI PUSTYCH KALORI - MALTOZA. maltoza? zawsze myslalem ze to jest w piwie i moze winie bialym, ze czerowne z punktu odchudzania jest najmneij szkodliwe.. > PONADTO ŚCINANIE BIAŁKA. ? wiem, ze scina jak do spirytusu wrzucimy np bialko kurze ale czy 10% winko, 3 kieliszki na prawde mi cos zetna ? ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2007-11-25 03:46:20 Liczba szacunów: 0
  • 2 piwa moga zaszkodzic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezbyt dobre rozwiązanie. W piwie po pierwsze masz alkohol, który miedzyinnymi scina białko, a po drugie jest w nim maltoza, najprostszy cukier

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2004-07-16 09:09:50 Liczba szacunów: 1
  • 2 piwa moga zaszkodzic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezbyt dobre rozwiązanie. W piwie po pierwsze masz alkohol, który miedzyinnymi scina białko, a po drugie jest w nim maltoza, najprostszy cukier

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2004-07-16 09:10:02 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy na fajne zarelko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A stek? Taki z czerwonego miesa, smazony dlugo na oleju, jeszcze np wczesniej duszony w piwie lub pieczony z odrobina wina. Do tego jakas salatka i juz. Zero ryzu, ziemniakow, makaronu i innego smiecia, tylko bialko, nieco tluszczu i warzywa - nic wiecej nie potrzeba aby byc szczuplym i silnym. Serio, przez lata opychalem sie ryzem i mialem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2002-04-02 22:12:06 Liczba szacunów: 0