Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bialko na silownie

Strona 1 z 5000

  • Korzyści z chodzenia na siłownie,jakto było u mnie a jak to u was jest i było

    mozna mieć wymówke: strach przed dużym wysiłkiem, brak czasu, problem ze znalezieniem dobrej siłowni. i jak na pierwszy raz przystało na następny dzień ciężko miałem wstać z łóżka przez zakwasy. ale to mnie nie zniechęciło do dalszej pracy nad sobą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6009| Data: 2007-12-03 16:57:06| Liczba SOGów: 5
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    witam: mam kilka pytać dotyczących pierwszego wyjścia na siłownię. czytałam wiele artykułów z tego forum proszę nie sugerować się liczbą przczytanych art. w profilu, ponieważ nigdy nie bylałam zalogowana przy czytaniu . zacznę może od tego, że

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16970| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - Powrót na siłownie

    witam rozstałem się z siłownią na 4 miesiące. przez ten okres przybrałem ostro na wadze. wcześniej ćwiczyłem pół roku bez diety, odżywek itp. lecz miałem ułożony plan treningowy przez killu z sfd. teraz planuje wejść w ten świat z większą

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1800| Data: 2011-12-07 00:00:56| Liczba SOGów: 1
  • Powrót na siłownię...

    witam wszystkich. trenowałem około 10 miesięcy. systematycznie 3 razy w tygodniu. teraz miałem dosyć długą przerwę z powodu treningów siatkówka ponieważ liga się skończyła będę miał teraz dużo czasu chciałem wrócić na siłownię i trochę

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1082| Data: 2008-12-24 00:37:39| Liczba SOGów: 0
  • powrót na siłownie po latach?

    witam wszystkich jak już w temacie wspomniałem, powracam na siłownie po latach,dokładnie pisząc po 10 latach : obecnie mam 30 lat, ćwiczyłem dosyć ostro 3 lata w czasach szkoły średniej,teraz po latach wracam do ćwiczeń ,siłownia sie kompletuje ,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1063| Data: 2012-01-07 22:31:33| Liczba SOGów: 0
  • Powrót na siłownię po 3 miesięcznej przerwie

    witam. przed tą przerwą chodziłem na siłownie pół roku i robiłem super serie, konkretnego celu nie miałem trener mi rozpisał trening , chociaż rzeźba z tego była lipna. teraz wracam na siłownie i jak na razie zależy mi na masie +3kg żeby mieć co

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2010-10-02 17:39:02| Liczba SOGów: 0
  • Powrót na siłownie

    witam. zamierzam powrócić na siłownie po przerwie od końca lutego, gdzie nie chodziłem z powodów zdrowotnych omdlenia, zawroty głowy ostatecznie nic nie wyszło na badaniach a lekarz zalecił mi powrót na siłownie. płeć : mężczyzna wiek :

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1171| Data: 2010-07-04 13:46:16| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie ??

    czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie chodze na siłownie dwa tygodnie mam 16 lat chodziłęm 3 razy w tygodniu.teraz mam taką możliwośc chodzić codziennie ale czy tak można czy nie nie przetrenuje odpowiedzcie.dzieki narazie 14 **nasz

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 43247| Data: 2003-12-09 15:28:35| Liczba SOGów: 2
  • Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu

    ****dane podstawowe*************************************** nick: bruce_111 płeć: m wiek: 29 wzrost: 178 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3miesiące 4,5 roku ****paramtery obwodów************************************* waga ciała:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1211| Data: 2012-08-11 08:30:18| Liczba SOGów: 0
  • Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka

    witam. szukalem na forum i nie udało mi się znaleźć odpowiedzi na pytnie. czytalem co prawda artykuł, ale tam byla analiza siłowni i zdrowia osob doroslych. interesuje mnie jaki wpływ ma silownia na rozwój młodzieży. ja mam 15 lat i chcialbym z

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 24313| Data: 2006-01-07 15:53:02| Liczba SOGów: 0
  • Białko na noc czy nie?

    witam.. mam już ułożoną dietę,ćwiczę sztuki walki,chcę dołączyć do tego siłownię. odżywkę gainera już mam. ważę 76kg przy 186 cm,moim celem jest nabranie torchę większej ilości masy. teraz krótkie pytanie: czy jest sens,abym

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2134| Data: 2004-12-15 20:44:19| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska na siłownie

    znalazłem tą rozpiskę na forum i troche zmodyfikowałem nie znam się za bardzo na fachowych nazwach sprzętu a więc wybaczcie: 1.dzień 1 klatka, biceps,plecy, brzuch klatka: wyciskanie gryfu na ławeczce prostej 3x 10 wyciskanie gryfu na

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38037| Data: 2009-04-05 13:40:12| Liczba SOGów: 0
  • BCAA i białko na redukcji

    hej, jestem nowicjuszem w dziedzinie diety i sumplementacji. w chwili obecnej stosuje dietę nisko węglowodanową redukuje zbędne kilogramy. moim celem jest również zachowanie dobrej sylwetki i zachowanie mięśni, które mam w tej chwili coś tam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9424| Data: 2012-04-09 13:08:17| Liczba SOGów: 1
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    witam. wiem, że brzmi to śmiesznie i pewnie większość mnie wyśmieje, ale.. wstydzę się iść na siłownię... kolega zaproponował żebyśmy od stycznia szli, ale ja się wstydzę. mam 17 lat ważę 50 kg i nigdy nie byłem na siłowni, żadnej. jestem chudy i

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 16963| Data: 2009-12-29 13:51:33| Liczba SOGów: 8
  • budowa sprzętu na siłownię

    2009/20090709152606.jpeg witam jeszcze w tym tygodniu ruszę z budową własnego sprzętu na siłownie tj. zacznę od ławki płaskiej z regulacją na skos + później stojaki po przysiadów, poręcze i drążek. możecie mi powiedzieć z własnego doświadczenia

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 7093| Data: 2009-07-09 15:26:06| Liczba SOGów: 3
  • Pierwsze wyjście na siłownie.

    witam wszystkich forumowiczów! jutro chciałem iść pierwszy raz na siłownie, jednak jestem mega zielony więc rozpoczołem lekture na waszym, teraz naszym forum im więcej czytałem tym mniej wiedziałem więć postanowaiłem założyć konto i uzupełnić

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2184| Data: 2014-08-12 22:11:18| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    witam wszystkich forumowiczów. mam 16 lat w zasadzie 15, 16 będzie w październiku , koło 182cm wzrostu i ważę tylko 58kg : więc problemów z tłuszczem i tyciem raczej nie mam, a wręcz przeciwnie. nigdy nie byłem na siłowni i nie mam o tym

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5603| Data: 2007-07-04 13:23:01| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    witam. mam 14 lat w sumie 15 ale skoncze 15 dopiero we wrzesniu. chce zacząc chodzic na siłownie mam 168cm waze około 57kg dokladnie nie moge okreslic bo zepsuła mi sie waga ;d. mógl by mi ktos podac rozpiske moze byc nawet na 6 dni w tygodniu +

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 8219| Data: 2009-03-29 14:41:54| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    witam.chodzę na siłownię od miesiąca. oto mój plan pisze pomijając rozgrzewkę, nie znam nazw wszystkich ćwiczeń i przyządów więc przepraszam za prosty język ogólnie : 2 ćwiczenia na plecy , 15 powtórzeń , 2 na klate po 15 powtórzeń , 2 na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2112| Data: 2011-09-24 16:48:32| Liczba SOGów: 1
  • Powrot na silownie po 6 miesiacach laby

    mass xxl, hmb olimp , wpc ostrowia, olimp vita min plus witam, mam zamiar postanowienie noworoczne wrocic na silownie mialem niestety bardzo przykre 6 miesiecy przerwy. w tym czasie dieta byla dosc slaba, choc nie spadlem az tak strasznie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1372| Data: 2010-01-02 15:02:01| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}