Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bialko na miesnie

Strona 1 z 31

  • Sztanga, na sylwetke ogolnorozwojowe

    41 jestem amatorem, cwicze lekko 3 razy w tygodniu co 2 dzien, schudlem pare kilo zaczalem dbac o diete, biore bialko wegle 1:1 z mlekiem tylko w dni treningowe po treningu. trenuje zeby dobrze sie czuc i utrzymac jako taka sylwetke. mam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 523| Data: 2010-11-01 12:56:43| Liczba SOGów: 0
  • Bialko...

    110kg.jestem troszke otyly i chcialbym swoj tluszcz zamienic w miesnie oczywiscie odchudzam sie mam zamiar zakupic bialko i zaczac cwiczyc w domu. brzuszki, papki, i machac hantlami . czy warto kupowac te bialko beda szybciej rosly miesnie i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 473| Data: 2010-05-18 19:10:40| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase + dieta

    ale jezeli chodzi o miesnie to chialbym je odbudowac.kolega polecił mi jakies tam białko ale szkoda mi pieniędzy na bialko czy na silke poniewaz ciagle sie ucze i jedyne moje źródło pieniędzy to rodzice a dobre bialko to ponad 100zl miesiecznie nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 698| Data: 2010-10-03 20:41:32| Liczba SOGów: 0
  • czy wieksza masa = wieksze miesnie?

    ze mna ze trening i dieta na wieksze miesnie a wieksza mase to nie to samo. ze jedzac na wieksze miesnie jemy samo bialko a na mase duzo wegli i olewamy sie na zime tluszczykiem zeby wygladac wiekszym. po pewnym czasie sam nie wiedzialem co

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2433| Data: 2008-10-16 13:36:39| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do oceny,,

    sporty : dostęp do sprzętu pełen dieta : jest. przeciwwskazania medyczne : brak zażywane suplementy : bialko + bcaa witam, chcialbym ruszyc z treningiem na mase i tu prosba abyscie ocenili go. pon klatka + bic klata: sztanga

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 279| Data: 2011-11-21 21:59:10| Liczba SOGów: 0
  • Dla nowych na silce

    w suplementacje, idzie do sklepu z odzywkami i kupuje carbo coby mieć weglowodany zaraz po treningu do tego kupuje bialko coby uzupelnic diete i gainerka, zakup tauryny i kreatyny zostawia na pozniej, na razie stefan wie ze na kretke jeszcze za

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 66027| Data: 2005-06-05 13:43:36| Liczba SOGów: 79
  • ZASADY treningowe dla poczatkujacych i srednio zaawansowanych

    od malych do maksymalnych . na podstawie badan naukowych stierdzono, ze rozne elementy komorek miesniowych, zawieraja bialko lub zrodla energetyczne, w rozny sposob reaguja na poziom obciazen treningowych.elementy bialkowe powiekszaja sie pod

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4344| Data: 2009-06-09 17:25:55| Liczba SOGów: 7
  • Proszę o ocenę kompleksowego planu na redukcję

    nalezy zwiekszyc spozycie bialka oraz ograniczyc weglowodany i tluszcze. glownym skladnikiem diety jest chude bialko bialko jaja, piersi drobiowe, odzywki wysokobialkowe, ryby. nalezy ograniczyc weglowodany i tluszcze. ograniczenie

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 595| Data: 2010-01-08 22:34:22| Liczba SOGów: 0
  • CZTARY SZYBKIE I LATWE SPOSOBY NA PRZYROST MIESNI

    49 z lipca 2001 cztery szybkie i latwe sposoby na przyrost miesni wg. chrisa aceto #1 lacz weglowodany i bialko z kreatyna producenci kreatyny czesto lacza z tym suplementem 90 g cukrow prostych, gdyz wydzielana pod ich wplywem insulina

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 22785| Data: 2003-03-01 11:47:00| Liczba SOGów: 4
  • poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel

    dieta : unikam slodyczy i jadania pozna pora, przed treningiem weglowodany, po treningu odrobina wegli plus bialko staram sie zdrowo odzywiac i jesc wegle tylko za dnia i staram sie nie mieszac weglowodanow z bialkiem, przeciwskaznania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3450| Data: 2009-06-28 20:36:31| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny - Wszystko wypisane na cacy - POMOZCIE prosze!

    : 5g b 22g t 10g w 258 kcal orzechy włoskie 34g l karnityna po treningu : 28g b 3g t 16g w 193 kcal bialko odzywka ten proszek z mleko odtluszczone 200ml ogórek 82g 17g b 11g t 2g w 178 kcal białko jaja kurzego 112g parówka z

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1784| Data: 2008-04-14 11:23:32| Liczba SOGów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    wzgledu czy propoircje bialka do wegli sa np. 25 68, 45 45, 30 50 jest to szit maxymalny. dlaczego bo kupujac samo bialko mamy nieporwnywalnie lepsze pole manewru: moze byc czystym budulcem, spalaczem tluszczu i przyspeiszaczem metabolizmu czy

    Odpowiedzi: 254| Ilość wyświetleń: 230063| Data: 2005-05-23 09:21:45| Liczba SOGów: 12
  • Dobór treningu na siłowni by zredukować masę tł.

    nalezy zwiekszyc spozycie bialka oraz ograniczyc weglowodany i tluszcze. glownym skladnikiem diety jest chude bialko bialko jaja, piersi drobiowe, odzywki wysokobialkowe, ryby. nalezy ograniczyc weglowodany i tluszcze. ograniczenie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1746| Data: 2010-01-08 19:44:50| Liczba SOGów: 0
  • STAŁA FORMA PRZEZ KILKA LAT Do marka C poniewaz odpisuje na wszystko :)

    5. odzywki bialk o zawsze onikalem bialek z prosku poniewaz tylko izolaty moim zdaniem zastapia dobrej jakosci bialko z pozywienia a izolaty sa za drogie i taniej wyjdzie kupic jedzenie. ale mialem dosep do ostrowi kwestia bardzo sprna

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1898| Data: 2010-07-13 02:09:07| Liczba SOGów: 0
  • Przepis domowy na Carbo i Gainera :)

    wpc 80 i okaazalo sie po ekspertyzie ze te zwykly przesypany rolmlecz 13% bialka... ja sie natrafilem na takie bialko ktore nawet kolo bialka nie lezalo... w smaku calkiem inne i te efekty 0 kg przez miesiac stosowania wiec strzezcie sie!!!

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 8610| Data: 2007-01-11 16:56:04| Liczba SOGów: 4
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    role bufora w przypadku ewentualnej koniecznosci dostarczania energii z najmniej wydajnego zrodla, jakim jest wlasnie bialko dodatkowym argumentem przemawiajacym za takim sporzyciem bilaka jest fakt ze regeneracja i nadbudwa miesnie przebiega

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6965| Data: 2002-05-16 03:04:45| Liczba SOGów: 3
  • jak wspomóc diete w rozsadny sposob

    budowac sucha mase. oczywiscie trzymam sie diety mam wyliczone kalorie posilki czesto niewielkie kazdy zawierajacy bialko wegle tylko przed i po treningu, duzo warzywek w zamian itd. trening wyglada w ten sposob ze 2 do 3 razy w tygodniu interwaly

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 725| Data: 2009-10-20 13:17:25| Liczba SOGów: 1
  • Dieta, bialko i tętno, proszę o pomoc

    na silowni czy tez ma byc bardziej obfity w wegle czy moze wtedy pred snem, ok. 24 zjesc troce bialka, chocby bialko z jajucha a jak bede codzien jadla takie bialko to mi nie zaszkodzi jakos mnie to bialko wogole nie lezy i nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1832| Data: 2005-04-18 16:10:44| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase - prosze o ocene

    ryz basmati 75g piers z kurczaka b/t/w 21/2/59 tutaj chcialbym jeszcze na noc albo twarog albo odzywke bialkowa dodac ale juz cale zapotrzebowanie na bialko mam zrealizowane. odjac po trochu miesa z kazdego posilku wliczam wszedzie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 784| Data: 2010-11-09 22:41:29| Liczba SOGów: 0
  • Bialko+ThermoGenic+dieta+sport=Chudszy,umiesniony?

    : 3 pigulki dziennie 2x1 po wstaniu, na 30 minut przed sniadaniem. 1x1 po poludniu, przed treningiem. bialko w proszku oczywiscie ;] : x5protein firmy olimp sport nutrition dawkowanie : 2 razy dziennie. po treningu, 35g rozpuszczone w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1671| Data: 2008-08-06 09:02:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}