Szukana fraza to: "bialko i aminokwasy" |
Strona 1 spośród 937 stron dla zapytania: bialko i aminokwasy |
|
|
jakie najlepsze bialko myslalem o pure whey 80 olimp , pure whey isolate 95 olimp , xtreme pro whey sni jakie proporcje bialka i w
witam, co lepiej zazywac, bialko czy aminokwasy jechalem niedawno na aminokwasach biorad 3x3 tabletki dziennie 3 tabletki po sniadaniu, 3 po obiadku
witam: mam bialko i aminokwasy i te odzywki sa po terminie waznosci 7 nie wiem czy moge je brac czy nic mi nie bedzie 19 nazwa i termin : whey protein isolate 90 plus activita 19.02.08 amino power activita 25.03.08 . czekam na odpowiedzi :
czy na balku lub na amonokwasach jest przyrost masy miesniowej jak tak to co lepiej przyjmowac bialko czy aminokwasy
esuje mnie czy w amatorskim sporcie istnieja jakies znaczace roznice pomiedzy tymi dwoma suplementami tzn wiadomo ze bialko rozbija sie pozniej na aminokwasy i dlatego amino szybciej sa wchlaniane tylko chodzi mi o cyfry bo jezeli np bialko
snem codziennie 3.aminokwasy zawsze rano i przed treningiem . najlepiej ,zeby starczylo mi tego na 2 3miesiace bialko raz dziennie,gainer 1 2razy dziennie . jaki gainer wybrac, tak zeby wyszlo go jak najwiecej,przy zachowaniu jakosci
nny trening. do tego dochodzi w ciagu dnia silownia, plus kilka dni w tygodniu bieganie/basen. wczesniej bralem tylko bialko po zasiegnieciu kilku opini powiedziano mi ze przy tak intensywnym treningu czyli po silowni isc na trening na ktorym
m 186cm wzrostu, waze 87kg. zastanawiam sie nad kupnem jakichs supli, a konkretnie kreatyny z jakas dekstroza i jakies bialko i teraz pytanie, czy wziac wpc czy lepiej moze aminokwasy wiadomo, ze aminokwasy sa lepsze, ale slyszalem, ze roznice sa
o ktorej godzinie powinno sie lykac aminokwasy rozgalezione bcaa i bialko hi tec protein > =**** happens= <
witam.. mam zamiarkupic sobie jakies bialko i aminokwasy calodniowe i chce przeznaczy na to plus, minus 200 zł... co byscie mi polecili za taka sumke dziekuje i pozdrawiam
od niechcenia tylko czasami wiec sie nie dziwie ze urusl ale to sie teraz zmieni co bedzie lepsze aminokwasy czy bialko
witam wszystkich.mam pytanie co wybrac aminokwasy calodzienne czy odzywke bialkowa. poniewaz chce wzbogacic swa diete i przyspieszyc regeneracje. dieta jest dosyc ok ale mysle nad aminokwasami. prosze o rade.
jakie proteiny sa najszybciej wchlaniane z glukoza po treningu czy sa towolne aminokwasy ,czy bccaa i glutamina lepiej ,zamiast serwatki dodam ze po serwatce mam niestrawnosc wiec odpada,dlatego szukam czegos z aminokwasami.co polecacie
witam. chcialem sie zapytac czy moge polaczyc bialko z aminokwasami i czego moge sie spodziewac po tym polaczeniu... waze ok. 74kg. wzrost 174cm, 18lat, staz 1 rok. prosze o pomoc bo jestem zielony w tych sprawach:p pozdrawiam
40 gram bialka optimum whey gold standard a 20 gram eaa z activlab, korzystniej wychodzi eaa aminokwasy egzogenne bialko 40 gram/eaa 20 gram izoleucyna 2069/2000 leucyna 3330/3900 lizyna 2938/3000 metionina brak/1040 fenyloalanina 984/1500
jak brac bialko + aminokwasy za rady bardzo dziekuje...podkreslam ze jest to bialko aminokwasy w tabletkach. out of control
y zachamowac katabolizm nocny co najlepiej jakbym zjadla/wypila od razu a . aminokwasy proste jak tak to ile b . bialko sp80 ile c . inne propozycje 2. po skonczonym treningu na silowni od razu co mam wziasc jem posilek dopiero w domu
witam,wlasnie zakupilem xpand recovery, bialko aminokwasy i jak to uzywac jak wiaodmo kretyne nie wolno laczyc z mlekiem wiec bialko pzred czy po i w jakim odstepie i gdzie tu wcisnac jescze aminokwasy z gory dzieki pzdr
witam 3 razy w tygodniu robie trening silowy obiegówke i 2 razy w tygodniu cardio interwaly . kupilem bialko 80tke kreatyne i aminokawasy olimpa. przed silowym i pzred cardio jem typowy przedtreningowy posilek czyli wegle i bia
witam! czy bialko to to samo co aminokwasy zwykle i czy bialko moge zastapic aminokwasami zwyklymi jestem wygodny i wole lykac tabletki