Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: białko dla biegacza

Strona 2 z 739

  • Składniki egzogenne i endogenne, białka, tłuszcze ww, NNKT i inne.

    po bretońsku drożdże ] jajo ] ciasto drożdżowe słodkie i niesłodkie ilościowe i jakościowe normy spożycia białek dla niektórych grup ludności dzieci 3,5 2,0 3:1 stosunek białka zwierzęcego do roślinnego młodzież 2,0 1,5 2:1

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 18713 | Data: 2006-07-02 11:27:16 | Liczba SOGów: 4
  • BIAŁKO - Wybierz Najlepsze Dla SIebie !!!!!

    2009/20090811104208 przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje hi tec nutrition i peak , trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. ten

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 15810 | Data: 2009-08-11 11:05:13 | Liczba SOGów: 2
  • Krytycznie o minimalnym zapotrzebowaniu na białko

    zaskoczę was faktem, że aktualne wytyczne światowych i polskich ekspertów dotyczące dziennego zapotrzebowania na białko dla zdrowego dorosłego człowieka są zadziwiająco niskie 0,8 1,0 g/kg należnej masy ciała/24h. co gorsze nikt nie porusza

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 13928 | Data: 2009-11-03 00:29:37 | Liczba SOGów: 1
  • TCKD-eksperyment biegacza amatora

    lekko zaniżając przyjąłem 2900 kcal. obniżam o 500 kcal na diecie czyli 2400 kcal. makroskładniki 600 kcal białko 200 kcal carb reszta tłuszcze oczywiście 80% ze zdrowych źródeł tak nawiasem trochę dużo tych tłuszczy 230 g to mój zgryz. 1

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1449 | Data: 2006-01-07 21:29:09 | Liczba SOGów: 1
  • Prawda o białku

    białku od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. już każdy początkujący, po przekroczeniu

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 11534 | Data: 2006-01-09 15:10:47 | Liczba SOGów: 39
  • dlaczego odżywka białkowa nie jest rowna odzywce bialkowej???

    dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej w dzisiejszych czasach, zgodnie z zasadami gospodarki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 10430 | Data: 2007-01-31 14:58:50 | Liczba SOGów: 8
  • DLA KAZDEGO

    objętości, niż 3 o objętości większej. z punktu widzenia kulturysty najważniejszym składnikiem odżywiania jest białko proteina od greckiego słowa proteion . stanowi ono główny materiał budulcowy mięśni i innych tkanek organizmu. poza nim istotną

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9011 | Data: 2003-01-22 17:18:06 | Liczba SOGów: 43
  • Białko - cechy i metody oznaczania

    niedobory białka są szczególnie niebezpieczne dla dzieci oraz kobiet w ciąży i okresie laktacji. zapotrzebowanie na białko dla osoby dorosłej wynosi ok. 1g/kg masy ciała w zależności od aktywności fizycznej. przemiany białek w procesie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 10970 | Data: 2008-06-23 20:41:18 | Liczba SOGów: 5
  • Odżywki i suplementy dla biegacza

    walki to i z siłownią miałem trochę wspólnego ostatni raz było to 6 lat temu . w tamtym okresie przyjmowałem odżywkę białkową chyba 60 % białka i węglowodanową olimpu nie pamiętam jaką . po kontuzji rozpocząłem przygodę z bieganiem. w tej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1855 | Data: 2008-04-04 22:18:31 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie białko dla początkujących?

    jakąś odżywkę wspomagającą konieczną do rozwój mięśni i na powiększanie masy. czy ktoś może mi powiedzieć jakie białko odżywka byłoby dla mnie najlepsze w przystępnej cenie, dobre, zdrowe i czy takie białko ma jakieś skutki uboczne i

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 10989 | Data: 2007-05-01 19:51:00 | Liczba SOGów: 0
  • co daje białko dla 16-latka jak jest chudy

    siem chcialem zadać pytanko co daje białko chciałbym mieć troche masy ale niewiem co wziąś

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11749 | Data: 2004-05-05 14:31:46 | Liczba SOGów: 0
  • DELICIOUS WHEY PROTEIN - Przepyszne Shak'owe Białko

    whey protein jakie były założenia przy tworzeniu delicious muscle building whey protein !!! stworzyć białko dla elity !!!!! jak ma smakować białko dla elity !! ma smakować jak super smaczny mleczny shake w gorące

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 7511 | Data: 2010-02-15 15:29:03 | Liczba SOGów: 0
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    jest odpowiednio zbilansowana dieta początki są oczywiście trudne – ale warto poświęcić czas na ten aspekt . białko w organizmie człowieka masę stanowi do 20% właśnie białko mam na myśli oczywiście aminokwasy, które go budują – a jest ich

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 5755 | Data: 2013-09-06 20:54:02 | Liczba SOGów: 11
  • Jaki dobór makroskładników dla biegacza.

    jem dzień boegowy rano bcaa 30 min przed treningiem trening biegowy śniadanie płatki owsiane, owoc, białko wpc ii śniadanie chleb razowy, 2 jajka, owoc i warzywo iii posiłek kasza gryczana ryż , pierś kuraka, oliwa iv

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 381 | Data: 2012-05-22 12:17:11 | Liczba SOGów: 0
  • Odżywki dla biegacza na mase

    regularny tryb pracy zmianowej ciężko mi jest się stosować do diet. dlatego oprócz spożywania produktów bogatych w białko chciałbym skupić się na jakiś odżywkach. jakie odżywki byłyby dobre

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 272 | Data: 2012-02-12 01:02:54 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta dla biegacza?

    witam, mam 18 lat i od ok. 8 lat trenuję biegi narciarskie, od paru lat trenuję regularnie 6 razy w tygodniu, oczywiście pomijając 2 tygodniowa przerwę po każdym sezonie, święta i niektóre dni wolne. trenuję od półtorej godziny szybki intensywny

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1144 | Data: 2009-04-26 19:50:18 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukująca dla biegacza

    wyszło mi: współczynnik bmr 1947.59 aby utrzymać wagę kalorie 3359.59 węglowodany 55% 1847.77kcal = 461.94gram białko 15%% 503.94kcal = 125.99gram tluszcz 30% 1007.88kcal = 111.99gram ułożyłem taką dietę, wydaje mi się że ma za mało węgli.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 793 | Data: 2013-04-24 22:13:16 | Liczba SOGów: 0
  • suplementacja dla biegacza

    do tego. do tej pory przez bieganiem na 2h jadłem 100g płatków + 3 jaja z kefirem. chce sobie kupić jakąś odżywkę białkową, lecz nie wiem w co zainwestować. chodzi o odżywkę przed bieganiem, ewentualnie zaraz po, abym mógl z rana ją wypić, zjeść

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 329 | Data: 2013-03-01 13:39:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej.

    ten artykuł moim zdaniem otwiera oczy na wszechobecny rynek suplementów białkowych i pomaga w odpowiednim jej doborze. polecam osoba którzy chcą dopiero zaopatrzyć się właśnie w białko i planują

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3710 | Data: 2009-10-02 15:59:14 | Liczba SOGów: 0
  • Czy napewno Białko ? (wygrzebałem to z innego działu)

    od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. już każdy początkujący, po

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 4447 | Data: 2004-03-11 21:11:20 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}