Szukana fraza to: "białkii" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: białkii |
|
|
ludzie ja już nie mam siły z tą dietą, poprostu mam już jakąś opsesje. cały czas wydzje mi się że czegoś mi brakuje, albo czegoś jest za dużo. jak by ktoś mół to niech mi ułozy diete podam wszystkie moje dane. trening: 1 trenuje 4 razy w
witam mam ułożoną diete przez dietetyka ze wzgledu namoja prace 3 zmianową posiłki sa czasem w odsetpach wiekszych niz 2,5godziny ale nic nie poradze praca itd prosze o porady co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g