Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: biaÅ‚y jÄ™zyk przy gardle

Strona 1 z 858

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    marko składników powinien wyglądać następująco : 50% kcal w diecie powinno pochodzić z węglowodanów , 30 % z białek i 20 %z tłuszczy. w świetle najnowszych badań można przyjąć ze minimalna ilość tłuszczy powinna wynosić 25% ,25 30% z białek i 45

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    kcal to bardzo duża ilość, ale z praktyki wiemy, że dla ektomorfika ta ilość nie jest za duża. 3 makroskładniki białko podaż 1,6 2 g białka na kg masy ciała dla większości osób będzie wystarczająca. co jemy np: gotowane mięso,

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    i intensywnych areobach. kobiety powinny wybrać niższa wartość z proponowanych przedziałów. składniki odżywcze białko tylko areoby minimum 1,6 g na kg masy ciała trening siłowy minimum 1,8 g na kg masy ciała co jemy w miarę

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    objawy choroby ustawały. uczeni stwierdzili ze w przypadku osób podanych głodówce, organizm zaczyna spalać własne białko i tłuszcz, wydzielając do moczu duże ilości ciał ketonowych i kwasu moczowego. uczeni odkryli powierz ze jeśli taka głodówkę

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    i nie uznawaj kalkulatorów dietetycznych za wyrocznię. ustal sobie odpowiednią ilość poszczególnych makroskładników. białko 1,5 do 2g na kg masy ciała wystarczy. węglowodany 3 do 5g jeśli mowa o okresie budowania masy mięsniowej oczywiście są

    Odpowiedzi: 2866| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Robimy masę

    szkół wyznaczania dziennej dawki kalorii. wiele osób stosuje dietę składającą się z 6g węglowodanów na kg masy ciała, 2g białka na kg masy ciała oraz niewielkiej ilości tluszczy. jest to bardzo powszechny schemat dający w sporej ilości przypadków

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • PANGA - Przestroga - art.

    importowanej z wietnamu wody. sami wietnamczycy różnicują produkt trafiający na poszczególne rynki najlepsze idealnie białe filety trafiają głównie na eksport do usa; jasnoróżowe filety są najbardziej pożądane w europie zachodniej,

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-11 21:49:27| Liczba SOGów: 15
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    co jeść przed interwałowym trneingiem najlepszym rozwiązaniem będzie zjedzenie 1.5h przed trneingiem białka , reszta zalezy od diety. przykład trneingu interwałowego 2min rozgrzewki np. przebieżka z wymachami rąk , skłony

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    wyglądać posiłek potreningowy 6. jakie śniadanie będzie odpowiednie dla kulturysty 7. jak sie dowiem ile białka, węglowodanów i tłuszczy mają moje potrawy 8. interesuje mnie podział pokarmów na poszczególne węglowodany, aminokwasy i

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje

    parze nawet własną teściową o ile nie jest łykowata! jednakowoż ten sposób najlepiej sprawdza się w przypadku warzyw, białego delikatnego mięsa, ryb i owoców morza. jak gotować na parze najczęściej gotujemy w woku z wrzącą wodą wlaną do

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-05 11:46:39| Liczba SOGów: 37
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    każdy sportowiec stosujący suplementy diety wysokobiałkowej zetknął się na pewno z określeniem „białka serwatki . nie każdy jednak wie co kryje się za tymi słowami. w

    Odpowiedzi: 368| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-10-29 13:40:31| Liczba SOGów: 26
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    więc zaczynamy. całość rozkładamy na 6 części. przyjmujemy, że trening odbywa się między 4 i 5 posiłkiem. białka stałe dostarczanie białka jest bardzo ważne, ze względu na to iż nasz organizm nie potrafi ich syntezować. źródłami

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • dieta białkowa - pozbycie sie tkanki tluszczowej

    witam was, po przeczytaniu parunastu tematow na temat diet doszedlem do takich wnioskow; podstawowym zrodlem bialka bedzie mieso drobiowe, chude czerwone wolowe i wieprzowe, jaja, ryby, oraz w niewielkich ilościach biały ser ,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 7026| Data: 2010-05-07 21:24:20| Liczba SOGów: 1
  • białka XXI wieku -------artykuł---------

    białka serwatki białka xxi wieku kiedy sportowiec stosujący suplementy diety wysokobiałkowej zetkną się na pewno z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1538| Data: 2007-06-08 20:20:21| Liczba SOGów: 1
  • Proporcje diety wysoko białkowej !

    jaka powinna być proporcja białka do węgli przy diecie redukcyjnej załóżmy, że będzie to plan wysoko białkowy. w których posiłkach najlepiej

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 535| Data: 2009-11-17 20:30:11| Liczba SOGów: 0
  • Uczulenie na proszek(białko) - takie same objawy przy lodach

    witam. po spożyciu białka dotychczas tych dwóch : http://www.sfd.pl/sklep/scitec_nutrition_100_whey_protein opis27099.html oraz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 432| Data: 2014-05-31 17:04:01| Liczba SOGów: 0
  • Białko + BCAA w wieku 16 lat

    witam. chciałbym zapytać czy w wieku 16 lat ze stażem ponad 2 miesięcy mogę brać białko wpc + bcaa nie mam zbilansowanej diety, bo w moim wieku to nie najlepsze rozwiązanie. po prostu zdrowo się odżywiam.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1478| Data: 2013-04-02 18:41:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+Cwiczenia+???<----Brak białka w diecie?!

    witam tak jak w temacie mam maly problem bo wyliczajac z mojej diety i z mojego zapotrzebowania brakuje mi białka w diecie: zapotrzebowanie 2277kcl, 131 białka, 274 ww, i 73 tłuszczy. z mojej diety i wyliczen posiadam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1586| Data: 2009-06-25 22:08:42| Liczba SOGów: 0
  • Produkty pogate w biało!

    właśnie robię sobie dietę i z moich wyliczeń wynika, że białka mam 152/181 g. w diecie mam już takie towary bogate w białko jak jaja, mleko, serek wiejski, ser biały czy tuń zyk !!

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1381| Data: 2007-10-05 14:59:00| Liczba SOGów: 1
  • Dawkowanie białka i węgli przy FBW.

    podobnie ale bez jajek.nie wiem tylko czy dawkowkuje suplementy prawidłowo... a więc w dni treningu rano pobódka białko potem przed treningiem węgle, po treningu szybko uzupełniam białko z węglami, przed spaniem w ten sam dzień białko i carbo na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1157| Data: 2010-11-04 10:46:47| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}