 |
Szukana fraza to: "beceps" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: beceps |
|
|
do oceny trening na siłe i mase
mam 21 lat 65kg wagi 170 wzrostu 36 w becepsie koło 15%tłuszczu wyciskam 70kg na serie po 8 plan treningowy: 1dzien poniedzialek klata 4cwiczenia po 4/3seri
Data: 2005-04-08 14:29:15 |
Dział: Trening dla zaawansowanych |
Autor: Zzzawodnik |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1796 |
Jak powiększyć rozmier łapy :/
dzieńdobry. jakie ćwiczenia wykonywać najlepiej żeby powiększyć rozmiar łapy beceps triceps, przedramienie, mam 16 lat, 180cm, 71kg 1 możecie mi coś doradzić bardzo bym prosił
Data: 2007-03-24 14:54:20 |
Dział: Trening dla zaawansowanych |
Autor: Trzepik |
Liczba SOGów: 0 |
Trafność: 1715 |
1