bcaa zma

izotoniki, bcaa, zma ogolnie poprawi zdolnośc do regeneracji, nawet spalacz tłuszczu możnaby ci polecić bo będzie to coś co wykrzesa więcej energi- szczególnie z tkanki tłuszczowej, kreatyna oczywiście także, pomasga przede wszystkim w momentach gdy potrzeba siły i dynamiki, ale także poprzez wpływ na anabolizm przyśpiesza regenerację przez co [...]

[...] w diecie; tluszcze mozna pozostawić "w spokoju" w stosunku do przeciętnej. spalacz, lecytyna, green tea, hmb/cla, cos co zaoszczedzie mase i wspomoże regenerację -bcaa, zma to kilka dobrych pozycji- mozna takze wrzucuc kreatynę, no-booster- ale trzymając sie podsytaw to z supli pierwsze trzy ktore wymienilem oczywiście bez wskazań nt. [...]

Mozna dodac BCAA, ZMA przed snem, jakis stack po treningowy, zalezy jaki trening, najlepszy jest sen i dobra dieta.

Zauważyłem, w kilku ostatnich moich postach, że wypełnienie ankiety nie ma wpływu na jakość otrzymanej odpowiedzi, ale proszę: Płeć: m Wiek: 36 Waga: 78 Wzrost: 173 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na siłowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full [...]

animal droga sprawa efekt taki sobie, dokup bcaa, zma i starczy

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 81 Wzrost : 170 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodni siłownia ,raz w tygodniu bieganie Odżywianie : Diety jako takiej brak ale [...]

xpand moze byc xpand+mono i wszystko jak chcesz mozesz dodac: bcaa/zma/o3/ochrona stawow/witaminy i mineraly dt przed treningiem xpand po treningu 5g mono dnt 5g mono reszte supli to juz sam musisz wiedziec kiedy ci brakuje zeby nimi uzupelniac

polecam zakup: => kreatyny w proszku => carbo => gainer <zawartośc białka zależna od szybkości metabolizmu> najtańszy z możliwych cykli dodatki takie jak: tauryna, bcaa, zma, tribulusy wymagają dużego wkładu finansowego hmb nie polecam, ze względu na zbyt krótki okres dawkowania <45tab. to zdecydowanie za mało>.

jak dieta jest!! to może jako antykataboliki Bcaa ZMA!! możesz również pobawić się w kreatynke!! np. jabłczan!! jak również w jakiś pobudzacz przedtreningowy!!

maly_paker nie napisalem co biore :-) wiec tak bcaa zma witamina b complex multiwitamina omega 369 + Magnum 8000 waze 105 kg 185cm czy jablczan bedzie dobrym rozwiazaniem przy mojej suplementacji ?

Nie da rady jednocześnie masować i rzeźbić tzn teoretycznie jest to wykonalne lecz tylko dla naprawdę doświadczonych zawodników Do zestawu mozesz dorzucić jeszcze beta-alanine,bcaa,zma i kompleks witamin i minerałów

a z supli bcaa, zma przydatne przy robieniu siły.

[...] 4) staż treningowy 9 LAT 5) cel cyklu MASA MIĘŚNIOWA, SIŁA WIADOMO I STOSUNKOWO UTRATA TKANKI TŁUSZCZOWEJ 6) stosowane już wcześniej suplementy przedtreningówki, bcaa, zma, kreatyny wszelakich form i firm, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze (seks..;>) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

bcaa+zma na dobry sen mozesz kupic

bcaa + zma/melatonina przed snem

1) bf około 18%, mezo 2) 20 3) 82/180 4) pół roku 5) redukcja 6) brak 7) brak 8) witaminy, omega 3, bcaa, zma, białko 9) - 10) 2500 kcal, 2g białka na kg, 1g tłuszczy na kg, reszta węgle 11) nieograniczone Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2016-05-27 21:18:17

ja bym widział no xplode + 2x clout jako podstawę, jeśli hajs bez ograniczeń ale nie wiadomo czy potrzebujesz czegoś przed treningowego dlatego miło by było jakbyś sprecyzował swoje gusta innych dodatków typu bcaa/zma/spalacze też można trochę podobierać dlaczego wagi nie podałeś?

waga 88 jestem swiezo po redukcji mozna powiedziec. bcaa zma mam. spalacze? w jakim celu na masie? moglbym w sumei sprobowac ten xplode + 2 clout ale ile puszek xploda? i jak to dawkowac?

Przed treningowo. Jabłczan cytruliny 3-5g: -citruline malate primaforce -aerO2 biogenix Kofeina w 100-300mg: -caffeine kaizen Na regenerację bcaa, zma/mzb - jeśli zachodzi taka potrzeba. Witaminy, minerały, tłuszcze, odżywki - według potrzeb ale to oczywista oczywistość. I nic więcej do szczęścia nie potrzeba. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

Bcaa , ZMA