Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: basen spala kalorii

Strona 1 z 1244

  • Legendarny ABS II

    rozwinięte. pozbycie się zbędnego tłuszczu jest kwestią dopasowania diety, czyli wydatkowania większej ilości kalorii trening aerobowy , niż się spożywa. utrzymywanie przez dłuższy czas deficytu kalorycznego załatwi sadło. fakt ten jest ogólnie

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    dodatkowe 180 kcal tef efekt termiczny pożywienia 6 10% tdee neat pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności neat najczęściej waha się w granicach 200 900 kcal. proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    wynikająca z ćwiczeń neat najczęściej waha się w granicach 200 900 kcal. proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto , endo , mezomorfik. 200 400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • 10 wskazówek żywieniowych

    zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1 7. należy pilnować aby 25 35%spożywanych kalorii w diecie pochodziło z tłuszczy z podziałem na : 1/3 z tłuszczy nasyconych zwierzęcych , 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    posiłki w praktyce: to bardzo ważny elementy odpowiednia kompozycja i pora posiłku pozwala nam na kontrolę kalorii dobra dieta redukcyjna to dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i pozwala na redukcję kalorii bez

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    chcę szybko schudnąć co mam robić do schudnięcia potrzebny jest deficyt kaloryczny. to znaczy, ze musisz więcej spalać kalorii niż przyjmujesz. są dwa sposoby na stworzenie deficytu a zmniejszenie ilości spożywanych kalorii b

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    podano głodówce objawy choroby ustawały. uczeni stwierdzili ze w przypadku osób podanych głodówce, organizm zaczyna spalać własne białko i tłuszcz, wydzielając do moczu duże ilości ciał ketonowych i kwasu moczowego. uczeni odkryli powierz ze jeśli

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    http://www.sfd.pl/temat219156 indeks glikemiczny / ładunek glikemiczny http://www.sfd.pl/temat242612 rozkład kalorii w ciągu dnia http://www.sfd.pl/temat412877 blanszowanie http://www.sfd.pl/temat77111/ smażenie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Robimy masę

    glutaminę, aminokwas, który pomaga systemowi immunologicznemu oraz rozrostowi mięśni. inne zalety tłuszczu: 1 tworzą spalający tłuszcz i budujący białko hormon wzrostu 2 prostaglandyny uwrażliwiają mięśnie na anaboliczne działanie insuliny

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    nasze działania ich efekty wielorkotnie zwiększy odpowiedni trening. a/ najefektywniejszą formą ruchu wspomagającą spalanie tkanki tłuszczowej, są odpowiednio dobrane i dozowane wysiłki aerobowe tlenowe biegi, marsze, jazda na rowerze oraz

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    przyśpieszenia i ogólnego rozwoju szybkościowego i sprawnościowego. wysokie tętno , szybkie tępo mogą służyć również spalaniu tkanki tłuszczowej ale po koleji: co to jest trning interwałowy trening interwałowy polega na przeplataniu

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • ile się spala kalorii na orbitreku

    ćwiczę od miesiąca na orbitreku ok 2,5 godziny dziennie, słyszałam,że spala się na nim 3 razy więcej kalorii niż podczas marszu, ćwiczę na maxymalnym obciążeniu, według mojego wskaźnika kalorii

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-03-21 14:35:01| Liczba SOGów: 0
  • BASEN/EFEKTY

    witam! mam takie pytanie czy codzienny basen to jest dobry sposób na spalenie tkanki tłuszczowej sprawa wygląda tak że jestem chudy ale mam troche tkanki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4127| Data: 2010-12-05 12:55:18| Liczba SOGów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    postaram się odpowiedzieć w tym krótkim instruktażu. pominę tu całkowicie obliczanie zapotrzebowania i liczenie kalorii w posiłkach, bo nie zawsze trzeba to robić. wystarczy dobrze jeść. temat został potraktowany ogólnie, nie jest to konkretna

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • Jaka odzywka do 80 zł? (Chodze na basen)

    polecacie w cenie do 80 zł chciałbym aby starczyła na miesiąc czasu. zależy mi na tym by nie schudnąć, bo wiadomo jak basen spala i tak jestem chudy, a chciałbym trochę przytyć na masie mięśniowej. chodzę tylko na basen 3x tygodniowo ale mam

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1438| Data: 2010-01-14 18:57:08| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    powinny być stosunkowo krótkie najwyżej minutę , tak aby obok przeciążenia mięśni odnieś jednocześnie korzyści, spalając nadmiar tkanki tłuszczowej. zleca się wykorzystywanie technik łączonych, takich jak superserie czy serie potrójne łączone.

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Mięśnie brzucha

    zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: jeśli zamierzamy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii , wprowadzamy niewielkie zmiany stopniowo. system chroniący nasz organizm przed śmiercią głodową tarczyca reguluje

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    nie faszerujesz się przetworzonym jedzeniem, nie spożywasz tłuszczów trans, węgli prostych, jednym słowem pustych kalorii oznacza to, że inwestujesz w siebie i swoją przyszłość, gdyż dodatkowo uczysz się prawidłowych nawyków żywieniowych.

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-31 14:21:25| Liczba SOGów: 723
  • dieta Montignac

    z tłuszczu. stosuję jeszcze do tego hmb i może dlatego mam jeszcze więcej siły, a może to zasługa zwiększenia dowozu kalorii ale chyba absolutnie nietuczących kalorii dobrą stroną diety jest też wspaniałe samopoczucie psychiczne, radość życia,

    Odpowiedzi: 2640| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-07-05 17:13:52| Liczba SOGów: 106
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    pokarmowego na rzecz drugiego. gdy nie będziesz w stanie już nic „wycisnąć z diety i treningu zainwestuj w spalacz tkanki tłuszczowej. dopiero na końcu obcinaj kcal. przydatne linki: *tu policzysz zapotrzebowanie kaloryczne:

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 318

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}