w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "basen przed czy po silowni"

 Strona 1 spośród 5000  stron dla zapytania: basen przed czy po silowni

Bieganie przed czy po silowni-redukcja

jesli chodzi o redukcje to lepiej biegac przed czy po silowni

Data: 2009-06-21 07:43:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: tutto | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6535 |

basen, przed czy po?

witam, czy mogę pujść na basen w dzień treningowy jeśli tak to czy lepiej przed czy po treningu wolałbym po, bo inaczej będzie ten mój trening mało intensywny... akle powiedzcie sami

Data: 2006-01-18 00:05:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kura34 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5539 |

basen przed siłownią

witam... czy basen przed siłownią załóżmy rano od 10 12 godziny niezakłóci treningu siłowego o 16.30 niebede czuł zmęczenia ,niewpłynie jakoś negatywnie na trening zmieniony przez mentol555 w dniu 2008 06 26 16:02:44

Data: 2008-06-26 16:02:03 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mentol555 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4538 |

Posilek przed czy po basenie ??

moze jest tutaj kto sie wie czy lepiej jest zjesc obiad przed czy po basenie chodze na basen w porze obiadowej czyli jak dla mnie 16 i nie wiem czy lepiesze efekty daje jedzenie po czy przed wysilkiem

Data: 2004-09-25 19:21:32 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: acha | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4534 |

kiedy brac bialko przed czy po ????

cwicze regularnie i chodze na basen spotykam sie czesto z 2 przeciwstawnymi opiniami dotyczacymi spozywania bialka, jedni uwazaja ze nalezy je brac 30 m

Data: 2006-02-07 18:30:46 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: DESO | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4533 |

kiedy brac bialko przed czy po ????

cwicze regularnie i chodze na basen spotykam sie czesto z 2 przeciwstawnymi opiniami dotyczacymi spozywania bialka, jedni uwazaja ze nalezy je brac 30 m

Data: 2006-02-07 18:45:22 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: DESO | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4533 |

basen,silownia ... - czy to niezawiele?

witam, mam 17lat i chcialbym sie dowiedziec czy basen 3xtyg , silownia 3xtyg trening walki 2xtyg i cwiczenia w domu typu pompki brzuszki nie spowoduja spalania miesni i ja

Data: 2008-04-13 21:17:42 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: shadex | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4533 |

Ryz przed silownia czy po??

jak jesc lepiej ryz przed czy po silowni i czy jedzenie jajek pomaga w czyms jezeli sie chodzi na silke

Data: 2005-11-28 16:12:24 | Dział: Odżywianie | Autor: huntelar | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4529 |

Basen - BCAA czy białko

mam ułożony trening i dietę której się trzymam. chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu i dodatkowo chce zacząć chodzi na basen 1raz w tygodniu. co jest lepiej przyjmować w dni kiedy mam basen bcaa czy białko wpc jestem ektomorfikiem i nie chce

Data: 2009-02-25 22:14:51 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Way88 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4529 |

KAWA - przed czy po posiłku ?!?!

duzo juz bylo o kawie.. ale chcialbym sie dowiedziec, czy lepiej ją pić przed czy po posilku wyczytalem gdzies, ze nie na pusty zoladek np z rana po obudzeniu , ale tez nie zaraz po obiedzie..

Data: 2005-06-05 15:00:49 | Dział: Odżywianie | Autor: mieszko00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4516 |

Rozpiętki. Przed czy po ???

mam takie pytanko. czy rozpiętki powinno się robić przed czy po treningjedni mówią zę przed jest lepiej , a inni że po.

Data: 2003-10-11 21:11:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pn25 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4515 |

Jablczan ,przed czy po treningu

tak jak w temacie. jak brac najlepiej jablczan kreatyny , przed treningiem czy po. jak wy braliscie ja pierwszal dawke biore z rana po przebudzeniu sie, a drugal to nie wiem czy lepiej przed czy po.

Data: 2004-11-20 18:05:49 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: krzychu85 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4515 |

Mass XXL przed czy po?

witam! mam juz diete ulozona, cwicze juz od 5 miechow, kupilem sobie 4,8 kg mass xxl i teraz mam pytanie mass xxl brac przed czy po posilku np sniadanie pierwsze mam o 7.00 to pierw wypic mass xxl i dopiero platki z mlekiem czy na odwrot i w

Data: 2008-10-31 21:30:49 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Xavon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4515 |

Waga przed czy po gotowaniu?

czy może mi ktoś powiedzieć czy jak mam według tabeli w excelu napisane że mam zjeść 120 g piersi kurczaka bez skory to te 120g to wartośc przed czy po ugotowaniu czy pierś ma ważyć 120 g po ugotowaniu czy przed

Data: 2008-12-26 18:59:47 | Dział: Odżywianie | Autor: 1sekretarz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4515 |

Przed czy po treningu i dlaczego ?

mam takie pytanie w stosunku do kreatyny lepiej brać ją przed czy po treningu a może i przed i po treningu i dlaczego tak a nie inaczej. z góry bardzo wszystkim dziękuję

Data: 2010-02-09 17:24:51 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Kunszt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4515 |

który z tych koktajli??? Przed czy po treningu??

witam. mam 14 lat. na razie będe ćwiczył obwód przedstawiony na tym forum. znalazłem kilka przepisów na te koktajle białkowe: 1. 150g sera białego + banan + mleko zmikso

Data: 2010-07-22 12:40:10 | Dział: Odżywianie | Autor: pako77 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4515 |

Rozciąganie przed czy po treningu

mam pytanie, mianowicie czy lepiej rozciągać nogi przed czy po treningu nóg czy może i przed i po z góry dzięki za pomoc :]

Data: 2011-03-07 18:50:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: BonitoJoga | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4515 |

aeroby przed czy po treningu i dlaczego?

kiedy robic aeroby przed czy po treningu silowym od czego to zalezy do tej pory robilam 20 25 min aero przed act , teraz chce zaczac fbw i t

Data: 2011-04-20 06:00:13 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: przeponka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4515 |

By schudnąc kiedy zazywac proteiny w postaci koktajlow? przed czy po treningu

szukalam na forum ale nie moglam znalezc, kiedy najlepiej pic takie koktajle proteinowe gdy sie chce zrzucic wage. czy przed czy po treningu. czytalam o weglowodanach, ale z tego co mi sie o uszy obilo, to gdy ktos zazywa weglowodany i bialka, to

Data: 2010-09-01 22:56:16 | Dział: Odchudzanie | Autor: B_londynka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4514 |

lepiej brac kreatyne przed czy po treningu???????

jak najlepiej brac kreatyne,w dni treningu i beztreningowe ile kreatyny lepiej brac przed czy po treningu jesli po treningu,to ile czasu po zawadzki

Data: 2002-04-24 15:48:34 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4513 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11