banan skład - Forum SFD.pl

Banan po treningu

czy banan po treningu to dobre rozwiazanie

Data: 2007-04-29 13:29:40 | Dział: Odżywianie | Autor: Lukelvf | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2699
Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)

2009/20090625141219 skladniki: 3 duze jajka lub 4 małe 100 g płatkow owsianych 2 duze garscie 1 banan najlepiej jesli dysponujemy małą patelnią, na takiej omlet idealnie sie mieści 1. rozbijamy jajka na

Data: 2009-06-25 14:12:19 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: Drelka | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2680
Ile średnio waży jeden banan?

ile wazy jeden banan 7 wiem ze to moze debilne pytanie, ale chce sobie policzyc ile w nim jest bialka, weglowodanow i tluszczy, a mam tabele gdzie podane jest tylko na 100g produktu 2 pozdro

Data: 2004-06-28 18:28:48 | Dział: Odżywianie | Autor: Guccio | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2669
Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

posiłku potreningowego z rana do sniadania pije tran , który zawiera tam kilka witamin. drugie pytanie dotyczy bananów . słyszałem , ze zawieraja weglowodany proste i są dobre bezposrednio po treningu jezeli to potwierdziice to ile tych

Data: 2005-10-11 18:18:36 | Dział: Odżywianie | Autor: Zakar | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2666
Banan w tablicy wartości odżywczych

witam w tej tabli http://www.optymalni centrum.com/tabele_btw.htm znalazłem banana, który jest mi niezbędy do diety. ale mam probelem. w tabeli pisze że wszystkie wartości podane sa na 100g produktu.

Data: 2006-01-30 00:50:39 | Dział: Odżywianie | Autor: jarviz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2643
Posiłek potreningowy( banan)

nic podobnego nie znalazłem dosyć szybka i wydaje mi się ciekawa opcja. nie wiem nawet jak to nazwać powiedzmy mus bananowy. potrzebujemy; 2 3 bananów 3 4 białka jajek, mieszanka owoców suszonych, ja dodałem rodzynki, żurawine, mieszankę

Data: 2011-08-01 14:17:28 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: rsr | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2639
Po treningu-gainer, bulk czy białko i oddzielnie węgle np. z bananów

czy opłaca sie kupować gainery, w których, jak widomo, większość składu stanowią łatwo skadinąd dostępne wegle np. z bananów i innych owoców, soków czy białego pieczywa są to węgle o wys. indeksie glikemicznym, a więc takie, jakich należy

Data: 2006-06-09 13:52:16 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: mati76 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2636
Banan jako żródło kcal - pytanie

witam, chciałbym się dowiedziec , jak zapatrujecie się na kwestię wrzucenia bananów do diety. interesuje mnie głównie to, że te owoce zawierają sporą dawkę witamin, dostarczając przy tym całkiem

Data: 2010-12-17 11:31:06 | Dział: Odżywianie | Autor: qwerty6996 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2636
Mleko+banan

0,5l mleka banan to wszystko zmixowane. kiedy najlepiej pic taki koktajl tzn o jakiej porze, przed treningiem czy po itd;

Data: 2005-02-02 18:11:56 | Dział: Odżywianie | Autor: lukasz] | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2633
sok z bananów

opisz sok z bananów. składniki tego soku, wartość odżywcza soku z bananów, jak wpływa na organizm człowieka, co to jest sok z bananów,w czym pomaga, do czego jest potrzebny, jakie witaminy zawiera dany sok,jakie ma składniki mineralne

Data: 2010-11-21 14:46:15 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2627

Zazalenie do BANAN: weryfikacja dzialania Pepe cos tam.

cześć banan pisze do ciebie i mam nadzieje, ze jestes powazna osoba i podejdziesz do sprawy odpowiednio. po krotce opisze o co

Data: 2009-04-14 17:16:35 | Dział: Administracja i Moderatorzy | Autor: Player1988 | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2627
Banan do posiłku przed treningowego na redukcji

witam wszystkich: wiem, że było już dużo tematów na temat banana, ale w wielu z nich pojawiały się sprzeczne informacje. głównie chodzi mi o redukcję. banan w diecie na masę był

Data: 2010-10-06 13:46:26 | Dział: Odchudzanie | Autor: DlugiPerez | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2624
Co lepsze: jabłko czy banan ?

mam pytanie który owoc ma większą kaloryczność: jabłko czy banan chciałbym też wiedzieć który ma więcej białka, który lepiej nadaje się na dietę białkową i który ma więcej witamin/soli mineralnych

Data: 2009-11-28 12:21:19 | Dział: Odżywianie | Autor: mingus1045 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2622
Carbo/banan po siłce czy po aerobach?

od 18:30 redukcja . kura z ryżem przychodzi dopiero 60 70minut po treningu więc pojawia mi się pytanie odnośnie carbo/banana od razu po wysiłku: 1. czy zamiast carbo może być klasyczny banan 2. kiedy zarzucić carbo banan jeśli trening

Data: 2011-03-08 10:31:58 | Dział: Odżywianie | Autor: hateregs | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2621
ceny bananów!!:/

nie wiem czy to dobry dział,najwyzej przeniescie do odzywiania,ale wczoraj przezyłem szok w sklepie,u mnie banany juz po 6,50!!! w tym wypadku chyba bede musial przestac je jesc bo cena jest z kosmosu!!! pamietam jak w zeslzym roku

Data: 2005-06-01 08:44:19 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: maly00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2616
Banan odchodzi z SFD !

2010/20100605120030 najlepszego banan 7

Data: 2010-06-05 12:00:30 | Dział: Administracja i Moderatorzy | Autor: ResoviakRR | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2614
gruszka vs banan vs miód po treningu

ave, czy zamiast banana/ów można zjeśc gruszkę po treningu i ile byście polecali ich zjeść takich średnich. chyba szybciej się trawi niż

Data: 2004-11-30 14:16:47 | Dział: Odżywianie | Autor: _Wielebny_ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2612
Teleskop Tonfa Banan- co wybrać

witam mam pytanie zastanawiam sie nad zakupem pałki do samoobrony co wybrać tonfe czy banan teleskop raczej odpada jest zbyt niebezpieczny przywalenie komus metalową pałą nie jest czymś co może nie odbić się na zdrowiu. czekam na opinie

Data: 2008-07-20 22:13:17 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2611
Czy banan ma wysokie IG?

witam,mam pytanie,czy banan to wegiel o wysokim ig

Data: 2004-09-11 17:32:04 | Dział: Odżywianie | Autor: Marco. | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2608
Banan,Baton,Kefir = mix

to prawda ze kefir banan baton zmiksowane dają dobre rezultaty na mase własnie sie dowiedzialem niedawno o tym ale jeszcze nieprubowałem i

Data: 2005-12-16 12:24:10 | Dział: Odżywianie | Autor: cejay | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2608

Wyszukiwarka