w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "bab nawesolo"

Strona spośród 15  stron dla zapytania: bab nawesolo

Trening FBW ABA-BAB

witam. chciałbym prosić o ocenienie i ewentualne podpowiedzi odnośnie mojego treningu fbw aba bab . od razu zaznaczam, że brzuch robię w domu 6 razy w tygodniu dodatkowo z pompkami i wznosami łydek . chciałbym też

Data: 2013-08-08 12:10:00 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: nba216pl | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2591 |

Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

angażuje jedną dwie do trzech partii mięśniowych. na redukcji zalecanym rozwiązaniem jest trening fbw w trycie aba bab czyli tworzymy dwa plany treningowe tego typu i w tygodnie nieparzyste ćwiczymy systemem aba, w tygodnie parzyste bab

Data: 2013-02-01 11:58:39 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: DreamEvil | Liczba SOGów: 57 | Trafność: 1687 |

Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6

dobra widzę, że wam mózgi pokiereszowało:d za rudzia, sadda, reso, phexa, koksa, mateusza,eco za dopingowców:d dawać zdjęcia bab bo nie mam:d a ja sobie zaraz wrzucę swoje:d jak się temat nie podoba, dawać nowy a ten zamykać:d

Data: 2009-08-09 21:06:30 | Dział: ActivLab | Autor: elaine | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1666 |

Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

witam w nowym spamie % i żadnych gołych bab mi tu! %

Data: 2012-02-15 17:14:11 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Neith24 | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 1666 |

Najciekawsze tematy w dziale-TRENING/DIETA/SUPLEMENTY

t545008.html dieta na rzeźbę http://www.sfd.pl/dieta_na_rze%c5 bab c4%99%2c_du%c5%bca_pomoc_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t558196.html perfekcyjny posiłek przedtreningowy http://www.trec.pl/czytelnia/perfekcyjny posilek

Data: 2008-04-17 15:37:26 | Dział: Trec | Autor: King_Odin | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1646 |

PODWYZSZENIE CISNIENIA

diety czy cos w tym stylu. jak byla u lekarza to jej przepisal jakies tabletki i jak chciala je wykupic w aptece to babka powiedziala ze to bardzo mocne lekarstwa dla starych bab a nie dla 25 letniej laski. wzrost 168, waga 49kg nie wiem czy

Data: 2009-12-13 15:10:00 | Dział: Doping | Autor: krzyysiek | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1642 |

.: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

do każdego najprostszego ćwiczenia używali pasa. następni mają chwyt porównywalny z chwytem ich chorych na artretyzm babć efekt używania pasków na nadgarstki. niektórzy uważają się za supermanów kiedy mają na sobie pełno tego badziewia. sam

Data: 2005-06-27 11:43:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: playand1 | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 1627 |

Fedor Emelianenko - wywiad. Część druga

moje dzieciństwo tylko z oskola. nie pamiętam ukrainy z pierwszych lat życia. byłem na ukrainie z wizytą u moich babć. oskol to moje rodzinne miasto. ri: ruslan pyta, którzy fighterzy byli twoimi idolami fedor: idolami hm... ri:

Data: 2007-01-23 18:12:26 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: delly | Liczba SOGów: 19 | Trafność: 1625 |

DIETA - pomocne tematy i ważne linki!

t655403.html dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących: http://www.sfd.pl/dieta_na_rze%c5 bab c4%99%2c_du%c5%bca_pomoc_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t558196.html post nitroman a dieta na masę, duża pomoc dla początkujących:

Data: 2011-02-07 18:10:06 | Dział: Trec | Autor: King_Odin | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1624 |

wszystko o siłowni

t374320.html *dieta http://*********************/dieta na rzezbe pomoc t4709.html http://www.sfd.pl/dieta_na_rze%c5 bab c4%99_do_poprawki:d_dzieks_za_komenty t373770.html http://www.sfd.pl/po_prostu_dieta_na_rze%c5 bab c4%99_do_skomentowania

Data: 2009-02-25 15:04:48 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Przemu1616 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1622 |

Trening zdechlaka v 0.1. Ocena.

: nic. dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : no tu jest nawet nieźle. mam: pary bab odważników kulowych w wagach 12, 16, 20, 24, 28, 32, 40 i 48 kg turniejówki , ergometr wioślarski concept2, kilka

Data: 2013-04-11 16:45:33 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: OkrutnyPimpek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1613 |

ile szklanka ma gram

to szkalanek soli.proszę o szybką odpowiedz. bardzo serdecznie dziękuję. brak mi pomysłu na resztę znaków.lbeble blebl bab bab aba bab abb aa ba bb ab ab ab aa aa aa aa aaaa aaaa aaaa aaa aaaaaa aaaaa aaa aaa aaa aaa aa a a aa

Data: 2010-11-18 14:37:46 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1611 |

Dla tych co się lubią pieprzyć w kuchni

w przyszłości jakieś kolejne głupstwo, to je na bieżąco policzę. żeby zadośćuczynić tytułowi, na pierwszy ogień baba w szuwarach , czyli obiad lub bardziej przegryzka, bo jak pisałam, najeść to się tym nie naje ;

Data: 2012-11-03 14:48:40 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: shrimp2 | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1607 |

Redukcja od 30.09.2013r

hantel francuskie łokieć na zewnątrz 3s 8p inne ćwiczenie na brzuch 3s max będę ćwiczył w cyklu 2 tygodniowym aba bab , niektóre nazwy ćwiczeń mogą wydać się śmieszne ale pisałem je na szybko. mam nadzieję, że będą zrozumiałe :

Data: 2013-09-27 12:53:49 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Kkkris91 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1605 |

FBW!$! PLAN DO OCENY!!!

w ciągu tygodnia 1partia raz tylko w tygodniu. rozkład rozkład serii 3s 12,12,10 2s 12,10 na 1,2,3t 1t aba 2t bab 3t aba rozkład serii 3s 12,10,8 2s 10,8 na 4,5,6t 4t bab 5t aba 6t bab rozkład serii 3s 10,8,6 2s 8,6 na 7,8t

Data: 2010-03-23 09:02:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: trander | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1604 |

BEAR COMPLEX JAKO BAZA TRENINGU (PODEJSCIE NR.2)

na tym skorzysta. trening a bear complex ćw 1,2,3,4 itp trening b bear complex ćw 5,6,7,8 itp i ćwiczyć aba bab aba bab itp. i tutaj same ćwiczenia złożone; martwy ciąg, przysiad, wiosło, wycisk, ćwiczenia właściwie takie same jak w

Data: 2012-04-25 10:18:52 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: samgals | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1601 |

FBW

ciezarem 70kg 10x wyciskanie sztangi: 70kg 12x, wyciskanie sztangielkami: 33kg na jedna reke trenować chce aba bab aba bab i tak w kółko przez 3 miesiace, mam zamiar tym planem niedługo cykl na kretce zrobić ale czekam co wy o tym powiecie :

Data: 2011-11-20 12:42:57 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: Hekade | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1595 |

FBW BEZ OBCIAZANAI KREGOSLUPA!

witam : zakładam ten temat iż chciałbym się poradzić czy mój trening jest dobry chce trenować systemem fbw aba bab aba bab itp... niestety nie moge obciążać kregołupa z powodu pogłębionej lorodz odcinka ledzwiowego... wyklucza

Data: 2012-01-30 20:54:21 | Dział: Trec | Autor: Hekade | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1593 |

Słodycze o niskim indeksie glikemicznym

fitness to raczej ściema 3 może znacie jakieś przepisy na zrobienie czegoś w domu albo doradźcie po prostu co z taką babą mam zrobić 7 to chyba przydałoby się też osobom na redukcji by jakoś łatwiej było im przeżyć przejście na zdrowe

Data: 2009-03-20 10:16:47 | Dział: Odżywianie | Autor: Stormy | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1593 |

BEAR COMPLEX JAKO BAZA TRENINGU

co drugi dzień. trening a bear complex ćw 1,2,3,4 itp trening b bear complex ćw 5,6,7,8 itp i ćwiczyć aba bab aba bab itp. czy coś takiego ma jakiś sens z góry dziękuję za pomoc, pozdrawiam ****dane

Data: 2012-04-17 13:04:20 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1593 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: bab nawesolo | trening ogo | co zje po treningu | ginjal kiedy będzie w sprzedarzy | siłownia warszwa | ćwiczenia na poszczególe części ciała | trądzik | bjj z kilkoma | jakiej firmy polecacie | skąd rudy zarost | trądzik seks | cell pump i nitrobolon2 | blade wpc shake | MEGABOL GAINER 737 opinie | treningi pro | bio tech glutamina | gdy sie zablokujesz | transmisja UFC | marta chodorowska na golasa | freestyle basketball