Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: bab nawesolo

Strona 1 z 5

  • Trening FBW ABA-BAB

    witam. chciałbym prosić o ocenienie i ewentualne podpowiedzi odnośnie mojego treningu fbw aba bab . od razu zaznaczam, że brzuch robię w domu 6 razy w tygodniu dodatkowo z pompkami i wznosami łydek . chciałbym też

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1205| Data: 2013-08-08 12:10:00| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    angażuje jedną dwie do trzech partii mięśniowych. na redukcji zalecanym rozwiązaniem jest trening fbw w trycie aba bab czyli tworzymy dwa plany treningowe tego typu i w tygodnie nieparzyste ćwiczymy systemem aba, w tygodnie parzyste bab

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 56823| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 83
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    insulinowej dużą rolę odgrywa medycyna niekonwencjonalna suplementy ziołowe. nie są to mity,czy wierzenie naszych babć czy pradziadków ale właściwości lecznice oparte na faktach,gdyż są stosowane przez wiele wieków i przez różne kultury.

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 6958| Data: 2013-11-30 18:10:24| Liczba SOGów: 16
  • Fedor Emelianenko - wywiad. Część druga

    moje dzieciństwo tylko z oskola. nie pamiętam ukrainy z pierwszych lat życia. byłem na ukrainie z wizytą u moich babć. oskol to moje rodzinne miasto. ri: ruslan pyta, którzy fighterzy byli twoimi idolami fedor: idolami hm... ri:

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12575| Data: 2007-01-23 18:12:26| Liczba SOGów: 20
  • Trening zdechlaka v 0.1. Ocena.

    : nic. dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : no tu jest nawet nieźle. mam: pary bab odważników kulowych w wagach 12, 16, 20, 24, 28, 32, 40 i 48 kg turniejówki , ergometr wioślarski concept2, kilka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2013-04-11 16:45:33| Liczba SOGów: 1
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    do każdego najprostszego ćwiczenia używali pasa. następni mają chwyt porównywalny z chwytem ich chorych na artretyzm babć efekt używania pasków na nadgarstki. niektórzy uważają się za supermanów kiedy mają na sobie pełno tego badziewia. sam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 14808| Data: 2005-06-27 11:43:26| Liczba SOGów: 15
  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    chwytem młotkowym z hantlami 2x10 trening taki wykonujemy w poniedziałki, środy i piątki aba w tygodnie nieparzyste, bab w tygodnie parzyste 1.1.2 fbw na ciężarze własnego ciała gdy nie mamy dostępu do ciężaru warto wykonywać taki

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 6647| Data: 2014-04-06 13:45:56| Liczba SOGów: 24
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2015 Mateusz Cereda

    50g carbo 50g izolatu bialka [size=big]trening:[/size] zostalo 2 tygodnie jeszcze i wrzucamy priorytety, fbw aba bab po kazdym 30 minut aerobow , w dni nietreningowe czasem aeroby 30 minut. trening: fbw a : 1.przysiady ze

    Odpowiedzi: 2197| Ilość wyświetleń: 118862| Data: 2014-04-26 14:13:38| Liczba SOGów: 23
  • 10 przykazań treningu siłowega

    do każdego najprostszego ćwiczenia używali pasa. następni mają chwyt porównywalny z chwytem ich chorych na artretyzm babć efekt używania pasków na nadgarstki. niektórzy uważają się za supermanów kiedy mają na sobie pełno tego badziewia. sam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1578| Data: 2008-10-08 14:08:28| Liczba SOGów: 5
  • DT - Kettle i inne :-)

    część siłowa tak do 25min , a po nim część met con metabolic conditioning – 10 20min. 3 treningi w tygodniu. aba bab itd.. do tego dodałbym pompki i drążek.. albo na koniec treningu, albo jako jakieś superserie: a c&p + pompki na

    Odpowiedzi: 2659| Ilość wyświetleń: 91338| Data: 2014-04-27 16:08:24| Liczba SOGów: 10
  • 10 przykazań treningowych

    do każdego najprostszego ćwiczenia używali pasa. następni mają chwyt porównywalny z chwytem ich chorych na artretyzm babć efekt używania pasków na nadgarstki. niektórzy uważają się za supermanów kiedy mają na sobie pełno tego badziewia. sam

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2461| Data: 2007-12-13 22:30:06| Liczba SOGów: 4
  • [Artykuł] Podstawy odżywiania – co i ile jeść?

    t545008.html dieta na rzeźbę http://www.sfd.pl/dieta_na_rze%c5 bab c4%99%2c_du%c5%bca_pomoc_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t558196.html perfekcyjny posiłek przedtreningowy http://www.trec.pl/czytelnia/perfekcyjny posilek

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4456| Data: 2013-08-19 17:43:41| Liczba SOGów: 1
  • 10 przykazan ;)

    do każdego najprostszego ćwiczenia używali pasa. następni mają chwyt porównywalny z chwytem ich chorych na artretyzm babć efekt używania pasków na nadgarstki. niektórzy uważają się za supermanów kiedy mają na sobie pełno tego badziewia. sam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2006-12-04 22:56:18| Liczba SOGów: 0
  • BEAR COMPLEX JAKO BAZA TRENINGU (PODEJSCIE NR.2)

    na tym skorzysta. trening a bear complex ćw 1,2,3,4 itp trening b bear complex ćw 5,6,7,8 itp i ćwiczyć aba bab aba bab itp. i tutaj same ćwiczenia złożone; martwy ciąg, przysiad, wiosło, wycisk, ćwiczenia właściwie takie same jak w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3183| Data: 2012-04-25 10:18:52| Liczba SOGów: 1
  • Debiuty bikini fitness 2015 - przygotowania do startu

    czemu całe przygotowania przebiegały przyjemnie, tylko z małymi zachwianiami i.wątpliwościami.. ale to chyba normalne u bab ; od tygodnia ograniczyłam węgle do 30g na dzień, ale nie jestem głodna, o dziwo! dieta obecnie prezentuje się

    Odpowiedzi: 951| Ilość wyświetleń: 60579| Data: 2015-02-10 18:45:44| Liczba SOGów: 15
  • Dla tych co się lubią pieprzyć w kuchni

    w przyszłości jakieś kolejne głupstwo, to je na bieżąco policzę. żeby zadośćuczynić tytułowi, na pierwszy ogień baba w szuwarach , czyli obiad lub bardziej przegryzka, bo jak pisałam, najeść to się tym nie naje ;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5137| Data: 2012-11-03 14:48:40| Liczba SOGów: 11
  • FBW

    ciezarem 70kg 10x wyciskanie sztangi: 70kg 12x, wyciskanie sztangielkami: 33kg na jedna reke trenować chce aba bab aba bab i tak w kółko przez 3 miesiace, mam zamiar tym planem niedługo cykl na kretce zrobić ale czekam co wy o tym powiecie :

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1863| Data: 2011-11-20 12:42:57| Liczba SOGów: 1
  • FBW BEZ OBCIAZANAI KREGOSLUPA!

    witam : zakładam ten temat iż chciałbym się poradzić czy mój trening jest dobry chce trenować systemem fbw aba bab aba bab itp... niestety nie moge obciążać kregołupa z powodu pogłębionej lorodz odcinka ledzwiowego... wyklucza

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2012-01-30 20:54:21| Liczba SOGów: 0
  • Najciekawsze tematy w dziale-TRENING/DIETA/SUPLEMENTY

    t545008.html dieta na rzeźbę http://www.sfd.pl/dieta_na_rze%c5 bab c4%99%2c_du%c5%bca_pomoc_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych t558196.html perfekcyjny posiłek przedtreningowy http://www.trec.pl/czytelnia/perfekcyjny posilek

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1131| Data: 2008-04-17 15:37:26| Liczba SOGów: 5
  • kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji

    w seriach, obciążenia w kolejnych seriach mój obecny trening to fbw trzy razy w tygodniu. aba w jednym tygodniu/ bab w drugim trenuję tym planem zaledwie od tygodnia. wcześniej ćwiczyłam 5 dniowym splitem. fbw układałam sama także może być tu

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1114| Data: 2016-07-25 23:27:44| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}