SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Turcja i Grecja 2010

    Post
    Doping

    B-50 ale chlopak pytal o Egipt .. mowisz ze GH bez recki? to super ! a jak z dostepnoscia/orginalnascia/cena ?? polako a Ty wiesz bo sam przewoziles ? cy tak wyczytales ? bo ja sobie przewozilem 100 amp cido w kartonie zbiorczym tak jak kupilem w aptece i nikt mi nic nie mowil .. wzialbym jeszcze 100 i tez pewnie byloby to samo . nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2011-03-29 07:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oprócz kreatyny dodatkowo biorę gainera olimpa whey 4000. 8-12 powtórzeń w serii.przerwy do 2 minut między seriami..chce tak do konca maja..potem zmiana odzywki moze ww/b 50/50 lub czysto białkowa i trening zmieniam na bardziej intensywny "na rzeźbe", jednak tu potrzebuje już porad co do treningu i suplementacjii (opócz wspomnianej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2004-05-07 02:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety , 83kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Musli tropikalne z owocami (100g) mleko uht 1,5% (250g) jaja kurze całe (300g) orzechy wloskie B:53,3 T: 44,8 WW:110,8 2. Kurczak udziec (250G) Ryż brązowy (100g) Pomidor (1cały) oliwa B:50,5 T:27,1 WW:70,6 3.POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY Makaron Pastani (100g) mieso Jogurt Naturalny 2% (250g) B:26,7 T:6,7 WW: 136,8 4. POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-07-09 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    narazie to moze jechac ale na zawody wyciagania hooja z wody glodziu wez sie bratem zajmij jakies owoce mu daj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-23 18:50:22

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120g (2szt) oliwa z oliwek 10g chleb pelnoziarnisty 40g b 16 t 21 w 20 kcal 328 2. piers z kury 150g (gotowane lub pieczone) warzywa mrozonki 200g slonecznik nasiona 50g b 50 t 24 w 17 kcal 489 3. wolowina 150g makaron razowy 50g b 37 t 12 w 36 kcal 406 TRENING 4. wolowina 150g makaron razowy 50g oliwa z oliwek 10g b 37 t 22 w 36 kcal 494 5. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-01-02 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrRat spytaj sie B-50 o genetyke albo prześledź temat Twoja Chwila Prawdy IX

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2009-02-02 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna wycinka

    Post
    Doping

    jak spada libido to automatycznie masz tren dick 8-) przytrzymac prolaktyne nisko i nie ma tragedii Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-01-19 12:23:59 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-01-19 12:24:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2014-01-19 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcorowo? na koszulkach BF jest ten napis i każdy z dumą nosi koszulinka poświadcza ze dany obiekt rucha i nie jest leszczem od rozpisywania małolatom kretyny poświadcza specyficzny stosunek do rzeczywistości, poziom bajery, ogólnego wk***ienia, alkoholizacji, ostrego treningu i nietolerowania c***agów w ciasnych koszulach rurkach i sandałach [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 13:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Informator PODKARPACKI

    200 to nie rekord brali wiecej pare lat temu na nastepnych sie pokaze grstulacje dla roberta budyki !!!!!i pani bebowej efinka do domu bongosa trenuj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-22 22:59:35 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-22 23:00:29

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2009-01-22 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chcesz sie bawic w tren pewnie chodzilo ci o acetat to dawka 75mg co 2 dni conajmniej wiekszy odstep mija sie z celem wiec dokup albo nie bierz wcale stormy sobie na spadki zostaw Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-07 00:33:07 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-07 00:34:51

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-01-07 00:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHIELD - nie popadasz w paranoje przypadkiem? Do MODów-mam nadzieję że wpis B-50 na mój temat zostanie równie szybko usunięty jak i moje wpisy. Obrażanie innych użytkowników("jesteś d****em") narusza regulamin!!! Wiem bo sam ostatnio dostałem 10 dniowego bana za obrażanie innych B-50, popadasz w paranoje Jesteś na bombie i masz kota [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2008-01-14 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moja diete !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posilek bialko weglo tlusz kcal - platki owsiane 100g 11,9 62,1 7,2 362 - mleko 2% 500ml 15 21,5 10 240 - rodzynki 50g 1,15 34,5 0,22 144 - orzechy wloskie 30g 5 5,4 18 194 - 3jaja cale 17 1,4 16 22,3 \\ok razem B-50 W-124,9 T-51 Kcal-962,3 2 posilek -200g ryzu bialego 14 160,8 1,4 688 -150g udka bez skory 26,3 0 9 187 -surowka \\ryż możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-05-26 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie ( dom, 6:30 ): ser biały z jajami * Płatki owsiane 100 gram + 300mlmleka. b:11.9g t:7.2g w:69.3g Kcal:366 * Kefir 2 szklanki b:17g t:9g w:24g Kcal: 245 Drugie śniadanie ( szkoła, 10:35 ): razowiec warzywa mieso masło Obiadek ( nie licząc sałatki i sosu, 16:00 ): * Pierś z kurczaka, Ryba, Indyk, Spagetti (dane na pierś) b:50.2g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-12-15 15:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]turboj, wyglądać jak człowiek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    50 dzień redukcji. Waga idzie bardzo ładnie, widzę też w końcu pierwsze zmiany na brzuchu, boczków dużo nie zeszło, za to jest wyraźnie bardziej płasko :) Kiedy pykną 2 miechy, sprawdzę jak poszły wyniki. Zakupiony mam spalacz z olimpa, nową masacre i kolejny mały zapasik zma. Białka jest jeszcze ok~8kg, ostatnio prawie go nie używam, jak już to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2014-05-25 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 2 ;) Tylek dopiero zaczą bolec troche ; ) Ale spoko nic nie przeszkadza. Wlasnie jjem sniadanie 150 owsianych z rodzynkami i orzechami 200ml mleka 200g jajek 0woc 200g Piociłek B 50 WW 140 t 10 Myslicie ze dobre jak na 1 posiłek ;) ?

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego samego korzystałem sorry ale spojrzalem zamiast na tluszcze to na wegle i na odwrót (z przywyczajenia ze mala ilosc 0,6 to pewnie tluszcze) Piociłek B 50 WW 120 t 25 anyway troche mnie martiwa wegle chcialem dac kolo 4g/kg co daje 320 120 wykorzystalem w samym sniadaniu A zostaly mi 3 worki kaszy/ryzu co daje kolo 230 A gdzie miejsce na [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ta rtec chyba dobra popatrzcie na b-50 on wcina 3 puszki z cola radził bym autorowi tematu dokładniej zajżec skoro nie wie co to rtęc i zagrożenia zeń związane moja babka je 4 puszki tuni i zagryza marsem, co nie znaczy ze też tak musze jesc, druga sprawa to ze B-50 ma odpowiednio dużą wiedze na takie tematy, i nie możesz sie z nim równac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2008-06-06 09:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak ja zeszlem trenem ostatnio bo musialem koncyzc cykl miesiac po cyklu wycislem zyciowke na zawodach odblok wyszedl tak ze polecialem 2kg moze a potem juz robilem wage na mate nie sprubujesz to sie nie dowiesz ale jak mowisz nie powinno sie nim schodzic chyba ze sie juz troche siedzi w tych zabawkach zrob opcje shielda sprawdzi sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-03-03 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek16- jak o tym powiedziales to sie troche przyglądlem i mozliwe ze troche tak, ale z tego co widze to minimalne bo nawet ja tego do tej pory nie zauwazylem widzisz rzeczy ciezko zauwazalne, moze na dedektywa pojdziesz? co do ud i lydek, to mam zamiar sie do nich przylozyc a pas jest 79 bo jestem na masie niestety dzis zmierzylem ale po [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha - Pharma 1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    wnc1964 z orali brałem tylko alphagrę i letro, oba środki działają bez zarzutu. Mam w szafie rexobol 50 mg ale to dopiero na zimę(jak zejdzie do końca gino). Wszystkie środki ze strony z końcówką.com. Podejrzewam że jak działa np. letro to w mecie będzie to co ma być. Ksiądz Ty lepiej daj na tace a nie przepłacaj za 5 Tu masz dwa linki gdzie np. [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)