Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: błonnik na odchudzanie

Strona 1 z 257

  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    zapotrzebowaniem średnią porcję tłuszczu 10 15g zgodnie z zapotrzebowaniem dużą porcję warzyw lub owoc bogaty w błonnik średnią porcję oczyszczonych węglowodanów o możliwie niskim ig posiłek potreningowy powinien być wykonany zgodnie z

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    się zrobić to tak by styl jedzenia odbiegał jak najmniej od tego co preferujesz na co dzień. oczywiście ze odchudzanie wymaga pewnych wyrzeczeń, ale utrzymanie wagi tez będzie ich wymagało, chociaż w mniejszym stopniu. a cudowność każdej z tych

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    stosujemy rozkład:od 1,5 2,2g białka na każdy kg wagi ciała, do 30g węglowodanów aktywnych aktywne czyli nie liczymy błonnika, który jest bardzo ważny na każdej diecie a resztę stanowi tłuszcz oczywiście jak najbardziej zdrowy .taki rozkład

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Dieta - ułóż sam(a)

    tych produktów prowadzi do wielu nie przyjemnych problemów biegunka, bule brzucha, wysypka warzywa bogate w błonnik pomagają walczyć z głodem, „zapychają nas dając uczucie sytości na długo dzięki temu nie zmagamy się z głodem. w każdym

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    moderatorów, jeśli będą godne by się tu znajdować, wrzucimy je. zapraszam również do zbioru linków w dziale odchudzanie http://www.sfd.pl/temat418943 http://www.sfd.pl/temat471877 jeśli twój temat został usunięty/dostałeś bana

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    witam wszystkich przedstawiam praktyczny poradnik, jak zrzucić zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    trening interwałowy może choć nie musi złużyć do spalaniu tłuszczu . moim zdaniem najlepszym sposobem na odchudzanie bedzie stosowanie diety+siłowni oraz trneingu interwałowego a zrezygnowanie ze staerotypów typu 60min aerobów na czczo co

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    http://www.sfd.pl/%2a%2a%2a_najwa%c5%bbniejsze_tematy_%2d_przeczytaj_koniecznie_%21_%2a%2a%2a t284368.html odchudzanie http://www.sfd.pl odchudzanie trening dla poczatkujacych: http://www.sfd.pl/trening_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • Wstęp do odżywiania

    zapewnia ciągłość w jej dostawach oraz zapobiega jej nadmiarowi. specjalnym i całkiem innym węglowodanem jest błonnik .występuje on głównie w warzywach oraz całych zbożach i nasionach roślin stronczkowych.nie jest on trawiony przez nasz

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    się do 1000kcal. zrezygnuj całkowicie z tłuszczu/węglowodanów. jedz tylko warzywa i owoce. jedz jak najwięcej błonnika. i wiele, wiele innych. jak zapewne się domyślacie, wszystkie tego typu rady są gówno warte. nie jeść po 18 ok, ale

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 318
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    kluczowe dane: strona nr 3: wstęp do diety i wyjaśnienie z czego składa się posiłek po treningowy strona nr 5: błonnik pokarmowy i inne substancji antyodżywczych a wchłanianie wit i składników mineralnych, rda strona nr 6 – rola kwasu

    Odpowiedzi: 3183| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 144
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    chyba wiosna idzie, bo coraz więcej pytań o odchudzanie poniżej parę refleksji na motywach pytań jakie nam zadajecie odnośnie odchudzania, bardziej być może

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-02-16 12:04:56| Liczba SOGów: 45
  • Podstawy układania diety

    dobrym źródłem węglowodanów są otręby pszenne które w swym składzie zawierają również nie mniej od płatków owsianych błonnik więcej o nim znajdziecie w tematach podwieszonych . na 100g otrębów pszennych przypada około 42g błonnika, według zaleceń

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 413
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    którym potrzebny jest bodziec do dalszych zmagań z redukcją. podstawowym błędem większości osób jest to, że odchudzanie kojarzy im się przede wszystkim z kolorowymi pigułkami, które załatwią za nas wszystko, reszta to nie jedzenie słodyczy,

    Odpowiedzi: 2107| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-20 00:58:45| Liczba SOGów: 233
  • Jak przytyć ?

    w szkole to kupuje paczki: siostra sie smieje z mojej diety, mowi ze ryz, serek wiejski to raczej dieta na odchudzanie a nie na mase, i nijak sie z tego tyje: wiem, priorytet to nabrac masy, zdrowych miesni, ale mi, takiemu chudzielcowi,

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-02 22:19:26| Liczba SOGów: 6
  • Skakanka na odchudzanie TAK czy NIE

    czytałam wiele wypowiedzi na temat skakanki i jej wpływu na odchudzanie tylko nie wiem które są dobre połowa mówi ze skakanka jest dobra na odchudzanie a połowa ze nie jet to dla mnie

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-11 16:30:02| Liczba SOGów: 1
  • Dla początkujących

    a tutaj zbiór artykułów z zakresu odżywiania. http://www.sfd.pl/temat418943 zbiór linków działu odchudzanie http://www.sfd.pl/temat418003 zbiór linków działu odżywianie temat ten będzie służył do odsyłania nowych ludzi by nie powtarzać

    Odpowiedzi: 236| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-05 22:51:36| Liczba SOGów: 183
  • Błonnik - gdzie najwiecej??

    chcialem prosic o linka lub liste wszystkich produktów gdzie znajduje sie błonnik i w jakich ilosciach...

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-28 19:36:10| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    następnych 30 dni powinieneś/aś tracić tyle samo czyli po nie mniej niż 3% tłuszczu. a więc do rzeczy odchudzanie jest naprawdę proste, wystarczy odrzucić wszystko co skomplikowane i przyłożyć się do meritum, za to perfekcyjnie 3 oto

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-04 13:50:47| Liczba SOGów: 32
  • Błonnik

    błonnik rola włókna pokarmowego błonnika w żywieniu włókno pokarmowe, zwane dawniej błonnikiem, to nieprzyswajalne przez człowieka węglowodany odporne na działanie enzymów trawiennych. jego znaczenie w żywieniu jest jednak duże wiążąc

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-01 18:42:32| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}