Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból szyi i głowy po upadku

Strona 4 z 19

  • Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

    powoduje powstanie fizycznych blokad w stawach biodrowych, których usunięcie związane jest chwilowym lecz dotkliwym bólem. naturalnie, wiąże się to również z narastaniem mikrourazów w stawach. dla osób, które kładą nacisk głównie na rozciąganie

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-13 16:16:15| Liczba SOGów: 5
  • SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM

    zwisu szeroko 4x10 50% czachołamacz wielostawowy 4x10 50% wyciskanie girondy [ultraszeroko z wysokosci obojczyków szyi i bez mostka , nogi w górze] 4x10 50% ******************************** 5tki na wl o 2,5kg wiekszym niz tydzien

    Odpowiedzi: 478| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-04 12:51:26| Liczba SOGów: 46
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    wyciskanie na płaskiej 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantelki jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 630| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-03-15 18:26:17| Liczba SOGów: 19
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    wpływ na metabolizm tarczycy. tarczyca określana również nazwą gruczoł tarczowy tarczycowy jest położony z przodu szyi po środku, na wysokości grdyki nazywanej także jabłkiem adama . gruczoł tarczowy znajduje się pod skórą i warstwą mięśni.

    Odpowiedzi: 266| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-30 16:24:59| Liczba SOGów: 45
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    rozpoczyna. głowa ma zawsze stanowić przedłużenie prostych pleców. nie rozciągaj się podczas kontuzji oraz bólów mięśni, ścięgien i stawów. nie skupiaj się tylko na rozciąganiu krocza. rozciągnij kark, barki, plecy, brzuch,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-04 14:36:38| Liczba SOGów: 10
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    ponieważ pochylenie się w przód, wygięcie kręgosłupa w koci grzbiet czy niewłaściwe trzymanie sztangi np. na szyi może spowodować kontuzję kręgosłupa. podparcie pięt na podstawkach, pozwala na poprawne wykonanie przysiadu mimo słabej ruchomości

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21
  • List z prośbą o przeczytanie i pomoc! Błagam! :(

    2008 roku. od tej pory szczęśliwe życie przemieniło się w koszmar, który trwa po dziś dzień, a końca nie widać. w swym bólu i cierpieniu jestem osamotniony, gdyż zdecydowana większość lekarzy których odwiedziłem, bezradnie rozkłada ręce, mogę wręcz

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-18 14:52:02| Liczba SOGów: 2
  • [FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53

    5. wyciskanie leżąc 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantli jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień

    Odpowiedzi: 692| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-07-01 23:18:29| Liczba SOGów: 10
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    wyciskanie na płaskiej 3 x 10, 60 sek. 6a. podciąganie hantli wzdłuż tułowia 3 x 10, 2 hantelki jednocześnie, do szyi zatrzymanie w górze na 2 s 6b. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10, stojąc 60 sek przerwy między obwodami dzień 2

    Odpowiedzi: 499| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-05-09 01:04:05| Liczba SOGów: 12
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    b. narkotyki są to środki które jako takie nie podnoszą sprawności fizycznej lecz maskują ból tylko w niektórych dyscyplinach stosując niewielkie ich dawki można osiągnąć pozytywne skutki podczas zawodów sportowych.

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-04-01 22:48:55| Liczba SOGów: 9
  • Bruce Lee- treningi

    rozstawionymi dłońmi. opuść gryf na wysokość ud, a następnie podciągnij ciężar wzdłuż tułowia na wysokość szyi lub brody. pamiętaj, żeby przez całą długość ruchu utrzymać łokcie powyżej gryfu. nogi powinny być cały czas proste.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-20 23:29:28| Liczba SOGów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    x25 2min przerwy 2a. podciąganie na gumie x6 10sek 2b. wiosło sztangą x12 10sek 2c. przyciąganie drążka dolnego do szyi x25 2min dzień2. 1a przysiady x6 1b. wypady x12 1c. prostowanie nóg x25 2a. uginania nóg x6 2b.rdl x12 2c. wznosy z

    Odpowiedzi: 600| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-03-04 09:10:08| Liczba SOGów: 8
  • Choroba Hashimoto

    przypadkach mogą pojawić się trudności w połykaniu pokarmów stałych lub nawet płynów. do rzadkości należą skargi na ból i tkliwość w okolicy tarczycy. dalsze objawy ujawnia badanie lekarskie. lekarz wyczuwa spoiste, symetryczne, niebolesne wole,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-09 14:57:41| Liczba SOGów: 1
  • Rozciąganie

    ciała każde ćwiczenie wykonuj powoli każde ćwiczenie wykonuj w najwygodniejszej pozycji,tak żeby nie powodować bólu przetrzymaj każde napięcie mięśni przez 10 20 sekund trzymając stabilnie ciało przez cały czas.licz sekundy nie zgaduj ile

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-05-16 11:18:20| Liczba SOGów: 8
  • Przewlekle bole odcinka szyjnego ;/ pomocy ! bo juz jestem bezradny

    kregoslupa. trenuje judo i kiedys na treningu spadlem na glowe bylo to ponad rok temu . w czasie upadku chrupnelo mi w szyi no i gdy ostyglem to nastapil ostry bol szyi zwlaszcza przy skrecaniu glowy w lewo prawo. zrobilem rtg na ktorym nie

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 15662| Data: 2007-07-11 20:43:18| Liczba SOGów: 1
  • ** TARCZYCA **

    wewnętrznego, który waży około 15 30 g. tarczyca ma kształt motyla, jest położona podskórnie z przodu przed tchawicą na szyi tarczyca składa się z dwóch płatów, połączonych na poziomie 2 3 chrząstki tchawicy w środkowej linii ciała częścią

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 19686| Data: 2005-10-10 09:01:48| Liczba SOGów: 20
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

    x25 2min przerwy 2a. podciąganie na gumie x6 10sek 2b. wiosło sztangą x12 10sek 2c. przyciąganie drążka dolnego do szyi x25 2min dzień2. 1a przysiady x6 1b. wypady x12 1c. prostowanie nóg x25 2a. uginania nóg x6 2b.rdl x12 2c. wznosy z

    Odpowiedzi: 624| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-03-07 20:30:59| Liczba SOGów: 11
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    zaopatrzona apteczka. powinny znaleźć się w niej środki opatrunkowe, zasypka, środek przeciwko hemoroidom, leki przeciwbólowe, coś na przeziębienie i żołądek, multiwitamina, a także panaceum na komary i krem z filtrem uv. części podczas każdej

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-08-10 23:43:24| Liczba SOGów: 19
  • CHOROBY MIĘŚNI

    tak rzadkich chorób jeśli regularnie trenujesz i zaczynasz z niewyjaśnionych przyczym odczuwać ciągłe zmęczenie, silne bóle mięśniowe i nawracające bóle głowy a regeneracja wymaga nadmiernie dużo czasu, lepiej udaj się do lekarza. na wszelki

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 18284| Data: 2003-06-13 11:59:43| Liczba SOGów: 11
  • pare porad

    nam również dużo czasu. bazą takiego makijażu jest krem nawilżający, który nakładamy na oczyszczoną skórę twarzy, szyi oraz na powieki. następnie gruntujemy płótno , a więc aplikujemy podkład. jego rodzaj zależy od typu naszej cery. przy skórze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 15990| Data: 2004-04-08 08:46:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}