Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból stopy na podbiciu

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123796| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • BOL STOPY- MARTWY CIAG A PLASKIE BUTY?

    , jak w temacie.. niedawno zmienilem trzewiki na silownie na takie bardzo lekkie trampki i zaczal mi dokuczac bol stopy po treningu ciagow .czuje bol przewaznie z palcach nogi jak je zaciskam lub jak chodze i jest nacisk na stope to palce bola. co

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2011-01-04 17:41:57| Liczba SOGów: 0
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 14004| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    różne głowy mięśni czworogłowych ud. dlatego uważam iż warto wykonać to ćwiczenie układając w każdej serii inaczej stopy np. 1s. stopy równoległe, 2s. stopy do wewnątrz, 3s. stopy na zewnątrz jeśli chodzi o kwestie brzucha: proponuję by

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9383| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • -------Program treningowy na 4 dni-----------

    od potrzeb przysiad można wykonywać w różny sposób. jeżeli chcemy rozwinąć zewnętrzną stronę uda, to należy ustawić stopy równolegle. jeżeli chcemy bardziej angażować wewnętrzne części to należy ustawić palce stóp na zewnątrz i w większym rozstawie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1932| Data: 2007-05-31 17:04:20| Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń na jumpa - znowu :)))

    bardziej wszechstronny trening nóg. pamiętaj żeby: nogi rozstawiać na szerokość mniej więcej dwóch i pół stóp stopy skierowane na zewnątrz o kąt 45 stopni tak jak u kaczki: schodzić aż do momentu, kiedy uda są prawie równoległe do

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 14111| Data: 2002-10-08 18:28:13| Liczba SOGów: 4
  • Poradnik --> nauka jazdy na łyzwach

    bandy.i tak powolutku sie pzresuwamy do przodu. aby sie odepchac stosujemy nastepujacy ruch... zaczyanmy od stopy prawej odiwdzamy stope tak aby byla prawie bokiem i w tym momecie sie odpychamy od etj stopy gdy juz jestemy w ruchu ..

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 57641| Data: 2007-01-09 16:33:11| Liczba SOGów: 6
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardziej wszechstronny trening nóg. pamiętaj żeby: nogi rozstawiać na szerokość mniej więcej dwóch i pół stóp stopy skierowane na zewnątrz o kąt 45 stopni tak jak u kaczki: schodzić aż do momentu, kiedy uda są prawie równoległe do

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58343| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Bol stopy

    2009/20090910190453 witam. od pewnego czasu czuje bol w zewnętrznej czesci stopy ponizej kostki siegajacy az do podeszwy w mniej wiecej srodkowej czesci stopy co dziwne, nie towarzyszy temu zadna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 22105| Data: 2009-09-10 19:00:44| Liczba SOGów: 1
  • [ART] Power/Sumo Squat,czyli historia ślepego naśladownictwa...

    nie możemy przesadzić z szerokością ustawienia nóg c dla wszystkich szerokości przysiadu korzystnym jest ustawiać stopy na zewnątrz powoduje to lepsze wykorzystanie bioder i odwodzicieli uda,w konsekwencji zapobiega składaniu się kolan do

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 5942| Data: 2011-11-03 01:31:15| Liczba SOGów: 5
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    3. rozpiętki ze sztangielkami: 3x 8 triceps 1. wyciskanie francuskie w leżeniu na ławce nogi zgięte w kolanach, stopy na ławce : 12[10[8[6 2. prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia: 3x 8 3. pompki w podporze tyłem: 3x 8

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 42275| Data: 2007-10-28 00:17:31| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na masę, 71kg

    sól, ale to głownie ze względu na trądzik, z którym walczę. dodam też, że jestem na kuracji izotekiem. zależy mi na podbiciu masy, ale oczywiście dobrego mięcha, a nie tłuszczu. co do treningu to muszę go jeszcze dopracować, ale co do tego to

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 6343| Data: 2012-03-10 15:51:26| Liczba SOGów: 1
  • WYCISKANIE SZTANGI na ławce poziomej leżąc

    tym lepiej , łopatki ściągnięte, klatka piersiowa wypchnięta do przodu, kręgosłup wygięty w lekki łuk, nogi ugięte, stopy na podłodze jak najbliżej ławki , sztanga w średnim chwycie. sposób wykonania ćwiczenia: robimy głęboki wdech i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7078| Data: 2008-09-18 13:36:59| Liczba SOGów: 5
  • pytanie o pompki na poręczach

    gif gif. 11 przedstawiający jak wykonywać pompki na poręczach czy mi się wydaje czy ten człowiek trzyma na czymś stopy to jest jakaś maszyna do robienia pompek jeśli on rzeczywiście trzyma nogi stopy na jakichś podpórkach to

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4026| Data: 2007-08-13 20:23:36| Liczba SOGów: 4
  • Stopy na treningu

    no cóż gdy dziś znalazłem krew na skarpetkach doszedłem rychło w czas ;] do konstruktywnego wniosku, że znoszenie bólu to jedno, a debilizm to drugie 7 dlatego pytam: 1 jak i jakie buty dobrać na trening aerobowy, żeby nie mieć

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1544| Data: 2004-06-30 21:32:49| Liczba SOGów: 0
  • Bol w ledzwiach

    witam. opisze moj przypadek, moze ktos cos doradzi, zasugeruje, a moze moj przypadek bedzie przestroga dla innych... otoz w piatek 30 grudnia robilem sobie wyciskanie hantelkami na lawce poziomej wiec wzialem 2 hantelki po 42 kilo kazda siedze na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1864| Data: 2012-01-06 15:02:07| Liczba SOGów: 0
  • Bandażowanie stopy

    witajcie : chciałbym się dowiedzieć czy i jeśli tak to jak bandażujecie sobie stopy na trening. nie chcę kupować stabilizatora, problemów też nie mam ze stawami skokowymi, ale nieraz wiadomo, uderzy się

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1612| Data: 2011-03-26 23:44:10| Liczba SOGów: 1
  • bol glowy ?! (prosze o pomoc)

    witam w trakcie robienia pompek w domu poczulem silny bol z tylu glowy przy krengoslupie a zachwile bardzo silny bol odczuwalny na calej glowie i teraz czuje powracajacy ten sam bol troche slabszy przy robieniu pompek nawet po 15 18

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1082| Data: 2009-09-09 19:35:30| Liczba SOGów: 0
  • Bol glowy na silowni

    mam powazny problem! jak bylem ostatnim razem na silowni gdy wykonywalem ostatnie cwiczenie szrugsy i nagle ciemno przed oczyma mi sie zrobilo i zaczela strasznie mnie bolec glowa,skronie az do kapturow!nie moglem nawet chodzic a przeszlo mi po

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3427| Data: 2004-12-06 21:24:38| Liczba SOGów: 0
  • bol jader na cyklu

    witam wszystkich. od jakiegos czasu jestem na cyklu na ktory skladalo sie: 10 omki, 100 metki, 20 npp, 25 antka, 10 susty, 10 propa... cykl jest nadal kontynuowany susta i prop. dawki byly standartowe i bez brawury. od jakiegos czasu mam jak w

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 5264| Data: 2009-04-27 21:50:42| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}