Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból palców rąk

Strona 1 z 2

  • Objawy Raynauda - ART dla osób z sinymi dłońmi

    tętniczek i w następstwie niedokrwienie kończyn 2. faza zasinienia nagromadzenie odtlenowanej krwi, pojawia się ból i drętwienie 3. faza czynnego przekrwienia przekrwienie i zaczerwienienie skóry z towarzyszącym uczuciem gorąca

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16308| Data: 2011-02-14 11:38:29| Liczba SOGów: 19
  • Ból przy zginaniu palców

    się spać koło gadziny 9 wstałem po 13 i nie mogłem zgiąć palców muszę chwile odczekać, rozruszać i powoli, ale z bólem się zginają chodzi mi o środkowe przeguby zaraz po kostkach.ból utrzymuje się od 2 miesięcy gdy zaczynam pracować i powoli

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3542| Data: 2010-07-28 22:08:36| Liczba SOGów: 0
  • Ból, rwanie rąk i nóg

    witam. od ok tygodnia mam problem z nogami a zwłaszcza z rękoma. ból rwanie zaczął się od prawej nogi i teraz przeszło na ręce nogi rzadziej ból jest w nadgarstkach i łokciach i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1121| Data: 2014-04-27 14:25:46| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie

    poprawi jego wyniki. 3 następnie łagodnie rozciągnąć jak można najmocniej mięsień, nie doprowadzaj do uczucia bólu. w tej pozycji pozostać 10 30 sekund. wśród propagatorów stretchingu nie ma jednomyślności w określeniu czasu optymalnego napięcia

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59875| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    palenie wewnątrz przedramion . nieraz już kwiczymy i śmiejemy się jednocześnie, gdy za 30 40 powtórzeniem ból staje się nie do zniesienia. świadczy on jednak o dobrym treningu. sam stosuję ilość powtórzeń w granicach 40 50 i chwalę sobie tę metodę.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 30728| Data: 2007-04-14 11:54:48| Liczba SOGów: 45
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    rozpoczyna. głowa ma zawsze stanowić przedłużenie prostych pleców. nie rozciągaj się podczas kontuzji oraz bólów mięśni, ścięgien i stawów. nie skupiaj się tylko na rozciąganiu krocza. rozciągnij kark, barki, plecy, brzuch,

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 31326| Data: 2006-05-04 14:36:38| Liczba SOGów: 10
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    bynajmniej nie o zwiększanie twardości kości bo to jak pisałem niemożliwe. celem jest mniejsze odczuwanie bólu przy blokowaniu i atakowaniu. dlaczego nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi ponieważ metody poniżej opisane, obok

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 13482| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 23
  • Utwardzanie w klasztorze Shaolin, czyli total hardcore:-)

    . łączenie tych dwóch procesów treningowych po latach treningów dawało w efekcie niezwykle twardą dłoń, nie odczuwającą bólu o palcach niczym żelazne pręty. mistrzowie tych metod uderzeniem jednego palca potrafią wybić dziurę w worku piachu, lub

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 18496| Data: 2003-02-28 15:04:12| Liczba SOGów: 5
  • [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie.

    pierwszy: wysiłek i to co z nim związane 1: wpływ wysiłku na organizm sportowca. 2: proces zmęczenia, jego odmiany i ból jako czynnik towarzyszący zmęczeniu. 3:przetrenowanie i wypoczynek. rozdzial drugi: zabiegi stosowane w odnowie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10126| Data: 2011-06-24 01:00:47| Liczba SOGów: 7
  • [art] Kop jak Andy Hug - Czyli jak sie rozciagac!

    sprawności fizycznej ćwiczyć wiele miesięcy. 4. ćwiczenia należy wykonywać tak, aby czuć łagodne rozciągnięcie, a nie ból , zwracajcie uwagę na rozluźnienie mięśni. 5. wszystkie ćwiczenia uelastyczniające wykonujcie na obie strony ciała.

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 5387| Data: 2010-11-20 12:21:16| Liczba SOGów: 15
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu.

    pokarmowych żywią się naszą krwią i wydalają w nas trujące produkty fizjologiczne toksyny . toksyny te są przyczyną bólów głowy, różnego rodzaju alergii, szybkiego męczenia się, angin, przeziębień, katarów, częstych zapaleń oczu, pęcherza

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 95688| Data: 2009-02-09 22:31:10| Liczba SOGów: 1
  • Baaardzo interesujący wywiad z Brylem

    ideą są dwa schodki. pierwszy to przygotowanie psychomentalne. oznacza ono zniesienie na ten krótki czas barier bólu, lęku, zahamowań. drugi schodek to dojście do tego przez wymuszenie. ponieważ nikt nie da sobie założyć rąk na szyję. to może

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 26465| Data: 2001-01-18 13:51:25| Liczba SOGów: 11
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    ponad palcami. ćwiczenie to stosuj niezbyt często i postępuj ostrożnie, gdy poczujesz w stawach kolanowych jakikolwiek ból czy uciążliwość. a teraz dobra wiadomość: jest coś, co można wykorzystać, aby wybiórczo stymulować jeden z czterech

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11315| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    aby były one związane z treningiem plyometrycznym. wręcz przeciwnie stosowanie ćwiczeń plyometrycznych może zapobiec bólom oraz urazom przedsezonowym. nie jest rekomendowane, aby osoby poniżej 16 roku życia trenowały systemem plyometrics, chyba,

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75919| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    posiada jego właściwości. podczas przenoszenia ciężarów w mięśniach gromadzi się kwas mlekowy, a wraz z nim przychodzi ból mięśni. system krwionośny oczyszcza organizm z kwasu mlekowego, co pozwala na dalsze ćwiczenia. zwiększenie ilości ćwiczeń

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6090| Data: 2009-06-20 15:44:10| Liczba SOGów: 10
  • [Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

    gazowane jaki jest ogólny wpływ tych pokarmów na trening i jego efekty 3. rozciąganie mam z tym problem, odczuwam ból jeżeli próbuje np. wygiąć odpowiednio kręgosłup np. dotykając dłońmi palców nóg , nigdy nie byłem giętki ; . 4. czy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 23414| Data: 2008-08-22 11:52:37| Liczba SOGów: 3
  • Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

    aby były one związane z treningiem plyometrycznym. wręcz przeciwnie stosowanie ćwiczeń plyometrycznych może zapobiec bólom oraz urazom przedsezonowym. nie jest rekomendowane, aby osoby poniżej 16 roku życia trenowały systemem plyometrics, chyba,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 60699| Data: 2004-01-01 14:17:12| Liczba SOGów: 2
  • Problem z mięśniami i stawami.

    stresu, gdy musiałem szybko wykonać zlecenie praca w domu przy komputerze zaczęła boleć mnie ręką. zaczęło się od bólu stawów, nadgarstek i łokieć. potem zaczęły boleć mnie mięśnie nie jestem pewien jakie, z tego co widzę na obrazku to zginacze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1006| Data: 2013-02-01 13:37:25| Liczba SOGów: 0
  • wskazówki Arnolda

    posiada jego właściwości. podczas przenoszenia ciężarów w mięśniach gromadzi się kwas mlekowy, a wraz z nim przychodzi ból mięśni. system krwionośny oczyszcza organizm z kwasu mlekowego, co pozwala na dalsze ćwiczenia. zwiększenie ilości ćwiczeń

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3460| Data: 2002-11-25 19:31:17| Liczba SOGów: 5
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    posiada jego właściwości. podczas przenoszenia ciężarów w mięśniach gromadzi się kwas mlekowy, a wraz z nim przychodzi ból mięśni. system krwionośny oczyszcza organizm z kwasu mlekowego, co pozwala na dalsze ćwiczenia. zwiększenie ilości ćwiczeń

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3676| Data: 2008-05-29 20:28:01| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}