Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból lydki po bieganiu

Strona 1 z 4315

  • Wielki ból w nogach po bieganiu.

    czasy trochę biegam sobie, ale od jakiegoś tygodnia może dwóch bolą mnie strasznie nogi od kolana w dół. jest to ból aż taki że nie mogę chodzć normalnie po bieganiu cieżko jest go wytrzymać. biegam w korkach po łąkach, czyli raczej miękkim

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 11474| Data: 2010-03-24 18:58:53| Liczba SOGów: 1
  • Ból łydek po bieganiu

    normalnie wytrzymać. czy może to być spowodowane tym iż biorę kreatynę jabłczan treca oraz aakg. po zimnym prysznicu ból schodzi szybko lecz zaraz po samym biegu to aż czarno przed oczami tak boli. czy może to być wina zbytniego napompowania

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2485| Data: 2009-07-13 13:26:53| Liczba SOGów: 0
  • ból kostki po grze w piłkę

    ostatni raz 1 marca tego roku teraz chodze na rehabilitacje ale po bieganiu badz grze w pilke na drugi dzien rano czyje ból ktory czasami siega nawet łydki od czego tak sie dzieje wykonuje rozne cwiczenia na wzmocnienie wiazadeł chodze w

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2340| Data: 2009-08-02 16:39:28| Liczba SOGów: 0
  • Ból łydki po usztywnieniu

    ten dział. niestety teraz kiedy zdjęto mi usztywnienie zaczeły sie problemy. już kilka dni wcześniej uskarżałem sie na ból w łydce ale miałem nadzieje, że mi przejdzie. i przeszedł gdyz normalnie go nie odczuwam, jednak po przejściu kilkunastu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1509| Data: 2011-02-12 01:12:13| Liczba SOGów: 0
  • Ból pleców po bieganiu.

    przemierzam dystans 9,5km w niecałą godzinę. raz na 10 dni robię dzień przerwy. niestety ostatnio pojawił się uporczywy ból pleców w okolicy krzyża , który powoduje, że schylanie jest prawdziwym koszmarem. czy w takim przypadku powinnam przerwać

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6764| Data: 2005-06-23 11:05:07| Liczba SOGów: 0
  • Ból w stawach kolanowych po bieganiu

    od dwóch dni po bieganiu graniu w piłkę zaczyna mnie boleć w kolanach 37 nigdy takiego czegoś nie miałem. nie nadwyrężam jakoś stawów

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1091| Data: 2010-03-24 15:22:49| Liczba SOGów: 1
  • boli noga po bieganiu

    po bieganiu strasznie bola mnie wewnętrzne strony nogi troche powyżej kostki ,poprostu masaakra smaruje fastum : chyba koncze swoja kariere z bieganiem : ma ktos taki sam ból jak ja

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1275| Data: 2005-10-16 23:57:09| Liczba SOGów: 0
  • Posiłek po bieganiu

    czasami tak dla rozruszania ide sobie pobiegać rano tak z 45 minut. po ok 15 30 minutach po bieganiu jem normalny posiłek 200g jogurtu naturalnego, 100g płatków owsianych, 20g rodzynek, banan, 25g orzechów

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6115| Data: 2005-08-11 19:28:50| Liczba SOGów: 0
  • BCAA przed czy po bieganiu?

    z nich jednostajnej odpowiedzi. wiem, że najlepiej bcaa w celu zabezpieczenia mięśni brać zarówno przed jak i po bieganiu lecz nie mam na takie coś funduszy. chciałbym wiedzieć czy na lepsze zabezpieczenie moge liczyć biorąc bcaa przed

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7154| Data: 2012-05-31 12:57:39| Liczba SOGów: 0
  • posiłki przed i po bieganiu, pomoc.

    witam,chciałem zrzucić trochę fatu i mam pytanie co do posiłków przed i po bieganiu . biegam wieczorem tak o godzinie 20 przez 30 40min 1,5 godziny przed bieganiem jem z 5 kanapek z jakąś wędliną

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2799| Data: 2011-02-13 00:18:15| Liczba SOGów: 1
  • Bol kolana po bieganiu.....

    witam, mam problem niedawno zaczalem biegac 3x w tzgodniu po 30min, wsyzstko jest ok przed i w trakcie biegania natomiast gdy wchodze z powrotem do domu po schodach lupie mnie kolano, ze stac nie moge..... i tak przez caly nastepny dzien}.... nigdy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1447| Data: 2010-06-09 22:14:23| Liczba SOGów: 0
  • posiłek przed i po bieganiu

    biegam intensywnie 2x w tygodniu i czy przed takim bieganiem i po bieganiu posiłek powiniem być bardziej obfity niż zwykle diete mam chodzi mi o to żeby masy i siły niestracić przez to

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3581| Data: 2008-09-08 21:28:22| Liczba SOGów: 0
  • Co po bieganiu wieczorową porą?

    . wiadomo, już mnie nogi bolały bo 1 razy biegałem, no ale wróciłem i zjadłem gruszkę. no i pytanie: co jeść po bieganiu normalnie jem 1 gruszkę lub jabłko. nie kierujcie się smakiem/kasą/czymś innym chcę aby mięśnie były na tyle wytrzymałe i

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3658| Data: 2009-03-28 18:43:24| Liczba SOGów: 2
  • Plucie krwią po bieganiu

    dzisiaj po bieganiu zauważyłem że jak pluje to w ślinie są ilościowe ślady krwi.czy to normalne na początku biegania bo to dopiero mój

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7552| Data: 2006-05-13 09:29:12| Liczba SOGów: 0
  • Po bieganiu co i ile?

    kawe, zazywam male ilosci l karnityny i hmb, multiwitaminy i spozywam malo kalorii jednak bardzo mi zalezy aby po bieganiu wyrownac pewne niedobory. pozdrawiam danielo

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2272| Data: 2004-05-13 12:07:41| Liczba SOGów: 0
  • Jaki posiłek po bieganiu??

    chce zgubic troche z brzucha i jak najmniej stracic na masie miesniowej. co najlepiej jessc przed i po bieganiu prosił bym o podanie konkretnych posiłkow. 17 lat, 70kg

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7365| Data: 2007-04-24 21:45:52| Liczba SOGów: 0
  • przed bieganiem i po bieganiu

    czesc mam maly problem chce biegac sobie rankiem ale musiałbym jeść przed bieganiem i po bieganiu pierwsze sniadanie mam o okolo 5:50 płatki z mlekiem bieg 6:00 i tu pytanie czy zaraz po powrocie

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2011-12-20 19:28:39| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie po bieganiu

    witam. szukam ćwiczeń rozciągających po bieganiu szukałem na forum, ale za wiele nie znalazłem... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6204| Data: 2009-06-23 17:11:02| Liczba SOGów: 0
  • Co po bieganiu?

    się zalewam fatem. tyb budowy to ednomorfik. biegałem około 40 45 minut. i moje pytanie co najlepiej zjeść po bieganiu czy lepiej normalny potreningowy, czyli ww złożone o wysokim ig + białko, czy może gainer lub banany i biało do tego, a pózniej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1681| Data: 2008-09-02 20:08:27| Liczba SOGów: 0
  • Banan po bieganiu?

    czy można zjeśc po bieganiu banana

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4687| Data: 2008-04-17 13:06:12| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}