Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból brzucha przy podnoszeniu prawej nogi

Strona 11 z 2270

  • opisy poszczegolnych cwiczen

    z małym obciążeniem. ćwiczenie to angażuje głębokie włókna mięśnia dwugłowego ramienia. brzuch spięcia brzucha połóż się na plecach na podłodze. podudzia możesz ułożyć na ławce, albo jak wolisz tylko zgiąć nogi w kolanach mając stopy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2157| Data: 2005-08-17 15:45:12| Liczba SOGów: 1
  • Szpagat z allegro

    pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi. wraz z kolejnymi dniami należy coraz szerzej rozkładać nogi pamiętaj ! ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz! dzień 1 skakanka rozgrzewka ok. 10 minut do momentu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7080| Data: 2006-03-08 16:54:59| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat w 5 tygodni (rozpiska)

    obejrzeć film lub poczytać książkę. wraz z kolejnymi dniami należy coraz szerzej rozkładać nogi pamiętaj ! ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz! dzień 1 skakanka rozgrzewka ok. 10 minut do momentu

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3636| Data: 2007-06-09 22:57:07| Liczba SOGów: 1
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    rozciąganie osiągniesz wolno odchylając kolano do tyłu, co zwiększy napięcie mięśnia. bardzo ważne; jeśli odczuwasz ból w okolicach stawu kolanowego, nie wynikający z rozciągnięcia mięśnia, natychmiast przerwij ćwiczenie. rozciaganie miesni

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27694| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    bynajmniej nie o zwiększanie twardości kości bo to jak pisałem niemożliwe. celem jest mniejsze odczuwanie bólu przy blokowaniu i atakowaniu. dlaczego nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi ponieważ metody poniżej opisane, obok

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 13782| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 24
  • ABC tenisa ziemnego

    statyczną. w każdym razie cała praca zmierzająca do poprawy umięśnienia musi być poprzedzona pracą nad umięśnieniem brzucha okolicy lędźwiowej, klatki piersiowej i wzmocnieniem mięśni nóg. młodzież od 12 do 14 roku życia powinna się ograniczyć

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 33016| Data: 2005-04-20 11:40:26| Liczba SOGów: 5
  • [art] Personalizacja treningu.

    dlaczego plan treningowy, który mojemu koledze zapewnił bardzo dobre wyniki, okazuje się dla mnie kompletnie nieprzydatny. przyczyny takiego wyglądu sytuacji mogą być jak wiemy niezliczone. w tym artykuł spróbuje przyjrzeć się i przybliżyć

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6209| Data: 2008-06-14 14:28:55| Liczba SOGów: 17
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów brzucha 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 585638| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    ale wszystkie w większym/mniejszym stopniu „ryją”, „ zapychają” i „odcinają apetyt”. pojawia się niestrawność, bóle brzucha zgaga, pieczenie, ogólna zamuła, niechęć do wszystkiego żyć się odechciewa. taki stan potrafi bardzo negatywnie odbić

    Odpowiedzi: 445| Ilość wyświetleń: 25866| Data: 2015-04-19 17:09:14| Liczba SOGów: 41
  • ART--WĘGLOWODANY

    wywołuje utratę masy ciała, nudności, wymioty, uczucie zmęczenia, zaburzenia oddychania oraz w niektórych przypadkach ból brzucha kwasica ketonowa może prowadzić do stanu śpiączki. pacjenci z typem 2 cukrzycy mogą przez lata nie doświadczać

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 18440| Data: 2006-01-30 13:46:36| Liczba SOGów: 3
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    się kręgów podczas pracy mięśni lędźwiowych. taka praca po kilku latach doprowadza do pojawienia się chronicznych bólów krzyża w wyniku degeneracji dysków kręgowych. wystrzegaj się ćwiczeń, w których pracę wykonują mięśnie lędźwiowe oraz

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 69214| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    przeskoczy należy udać się do lekarza i koniecznie zakupić jakąś wygrzewającą, kojącą maść. nierzadko spotykamy się z bólem pleców na drugi dzień tuż po treningu. plecy są obolałe możliwe, że jakiś mięsień został naciagnięty lub doszło do stanu

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 36938| Data: 2006-06-21 12:02:12| Liczba SOGów: 80
  • Pomoc w wyborze planu

    powolny opad tułowia do zwisu jeżeli to możliwe i uniesienie do poziomu przytrzymanie na 2s. 6. mięśnie brzucha nogi zgięte, 5kg na klacie i dynamiczne brzuszki, z tym ze nie kładziesz się do końca na glebę, tylko nad ziemia musisz się

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1328| Data: 2011-07-01 14:29:32| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Urazy w sportach walki

    czy zmiana stanu psychicznego po walce wymaga natychmiastowej wizyty na pogotowiu z tomografem lub usg. podobnie trwały ból głowy, wymioty lub problemy ze wzrokiem mogą być oznaką poważnego wstrząsu mózgu lub, jak w większości przypadków śmierci na

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 16865| Data: 2008-08-06 11:37:40| Liczba SOGów: 13
  • Budowanie formy na zawody

    w luźnym rozkroku na szerokość barków do lewej prawej i środka po 15 sekund tutaj już na tyle aby czuć pierwsze oznaki bólu, oczywiście bez przesady. potem stanie na jednej nodze ugiętej w kolanie druga prosta i skłon do prostej 15 sekund , to

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1806| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1
  • ból - jak powstaje

    artykól troche długi ale warty przeczytania 7 ból wg miedzynarodowego towarzystwa badania bólu to subiektywne przykre wrażenie zmysłowe i emocjonalne powstające pod

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11169| Data: 2008-08-02 15:47:50| Liczba SOGów: 0
  • -------Program treningowy na 4 dni-----------

    na zaadoptowanie się całego organizmu. poniedziałek czartek: w tych dniach trenować będziemy nogi klatkę i brzucha uzasadnienie takiego połączenia jest nastepujące: trening nóg wymaga stosowania głębokich wdechów, które mają wpoływ na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1916| Data: 2007-05-31 17:04:20| Liczba SOGów: 0
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    znalezione na sfd, czasem o to pytacie. gdy bolą mięśnie teoria mówiąca o tym, że ból mięśni po wysiłku jest skutkiem nagromadzenia szkodliwych produktów przemiany materii, odeszła do lamusa. badania

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 203810| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 156
  • Wybrane naturalne substancje pochodzenia roślinnego i zwierzęcego i ich właściwości.

    włosów, zmiany troficzne paznokci, trudno gojące się rany i owrzodzenia. działania niepożądane: zgaga, przejściowe bóle brzucha jeżeli pyłek zostanie spożyty na czczo, bezsenność w razie spożycia dużej dawki przed snem , w razie przedawkowania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 18678| Data: 2005-01-09 12:37:36| Liczba SOGów: 6
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    mniejszych ciężarów, niż w czasie ćwiczeń na stabilnej powierzchni. każde ćwiczenie na piłce wzmacnia mięśnie brzucha i krzyża i przyczynia się do poprawy postawy. wszystkie propozycje znakomicie nadają się jako treningi wspomagające redukcje

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129765| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}