Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ból grzbietu stopy

Strona 1 z 26

  • MARTWY CIĄG

    grupy mięśniowe. szczególną uwagę zwracamy na mięśnie pośladkowe, dwugłowe uda, przywodziciele, łydki, dolne partie grzbietu i barki. następnie rozgrzewamy raz jeszcze mięśnie wykonując martwy ciąg z lekkim obciążeniem. przykład dobrej

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 21978| Data: 2006-11-17 21:31:54| Liczba SOGów: 31
  • [ART] Trening mięśni grzbietu a dolegliwości bólowe

    zależy od urazu dlatego należy go zdiagnozować. przy umiarkowanych dolegliwościach bólowych w treningu mięśni grzbietu ćwiczenia takie jak wiosłowanie sztangą czy martwy ciąg są zazwyczaj niewykonalne. właściwie da się robić tylko drążek oraz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 500| Data: 2015-04-10 15:24:40| Liczba SOGów: 10
  • Trening mięśni grzbietu

    spoczywa na podłożu i trzymana jest wyprostowanym ramieniem. ciągniemy sztangielkę do góry siłą mięśni barku i grzbietu pionowo w górę w linii prostej, blisko ciała do pachy. łokieć skierowany na zewnątrz . w ćwiczeniu tym zaangażowane są: mięsień

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2713| Data: 2006-03-16 19:46:51| Liczba SOGów: 0
  • Obolała, lekko spuchnięta stopa? O co chodzi?

    że od kilku dni boli mnie stopa, gdy stawiam kroki. ani pięta, ani kostka, ani palce, raczej to śródstopie. na górze stopy i o ile jeszcze 4 dni temu mnie lekko tylko pobolewała, to już 2 dni temu spuchła właśnie na..hmm..grzbiecie stopy i już

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 14817| Data: 2008-10-22 13:04:27| Liczba SOGów: 1
  • bolący grzbiet stopy

    co mi może byc od jakiegoś czasu podczas chodzenia boli mnie grzbiet stopy nie odczuwam bólu kiedy nie ruszam stopą, natomiast kiedy chodze lub naciskam palcem na górę stopy to jest ból. co to

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 3679| Data: 2005-03-06 09:46:31| Liczba SOGów: 0
  • ból grzbietu stopy

    witam, pomóżcie boli mnie grzbiet stopy stało mi się to nagle jak wracałam pieszo do domu, poczułam ból i jakby kłócie. nie przechodzi już od prawie 2tyg.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 9187| Data: 2012-12-13 01:20:42| Liczba SOGów: 0
  • ból grzbietu stopy

    po pracy na stojąco 13h obudziłam się z silnym bólem stopy grzbietu po prawej, mniej więcej w połowie stopy występuje przy chodzeniu i kiedy unoszę duzy palec do góry. maści nie pomagają, co zrobić

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1140| Data: 2015-06-06 22:32:52| Liczba SOGów: 0
  • Grzbiet stopy.

    witam. od 2 tygodni towarzyszy mi nieprzyjemny ból na grzbiecie stopy w miejscu, pomiédzy palcami a sznurowaniem. podczas ruszania palcami jets bardziej odczuwalny. na jeden dzien

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 788| Data: 2016-10-03 09:17:19| Liczba SOGów: 0
  • Grzbiet stopy

    jak pomóc sobie przy bólu grzbiet stopy co to może być

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1212| Data: 2013-05-21 11:40:32| Liczba SOGów: 0
  • grzbiet stop-ból

    czy mozna połamaćkostki grzbietu stopy podczas biegania i czestego jogingu,często biegam ,rok temu miałam skręcona stope i teraz ją przeforsowałam i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2011-09-25 23:00:49| Liczba SOGów: 0
  • bol prawej stopy

    witam bol po wewnetrznej stronie prawej stopy ale palec nie. nasila sie rano,ale pozniej jest lepiej. stalo sie nagle bez urazu.kiedys mialem dne moczanowa w lewej stopie,ale objawy byly nieco inne,bolalo glownie na grzbiecie stopy dziekuje

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1321| Data: 2011-09-02 09:35:09| Liczba SOGów: 0
  • 2glowy uda + prostowniki grzbietu

    jak cwiczyc miesian 2glowy uda i dolny grzbiet w domu przy pomocy hantli + lawki jedyne cwiczenie na uda jakie znalazlem to unoszenie ciezarka wiszacego na stopie nie bardzo mi sie podoba i ciezko wykonac prawidlowo a na grzbiet cos opucz

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 764| Data: 2005-02-22 08:20:13| Liczba SOGów: 0
  • Trening na masywny grzbiet

    do potrzeb organizmu,to w ciągu 6 8 miesięcy powinien zauważyć bardzo wyraźną poprawę ogólnego stanu mięśni grzbietu

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 496| Data: 2008-09-12 21:31:37| Liczba SOGów: 0
  • ból kręgosłupa, mrowienie w stopie??

    mnie czasem w dolnej cześć kręgosłupa nie jest to jakiś intensywny ból ale jest. bardziej jakby mięśnie prostownika grzbietu no i od tygodnia odczuwam lekkie mrowienie w lewej stopie raz ustępuje raz mrowi cały dzień więc chyba za ciekawie to nie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 514| Data: 2014-12-12 22:21:22| Liczba SOGów: 0
  • Zanim staniesz na scenie… POZOWANIE NAJSZERSZE GRZBIETU PRZODEM

    powoduje, że ... http://perfectbody.pl/trening/3/677/zanim staniesz na scenie pozowanie lekcja 3 najszersze grzbietu przodem.html

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 203| Data: 2016-05-19 16:18:33| Liczba SOGów: 0
  • Street Workout - stopień 1

    3 serie 10 12 powtórzeń martwy ciąg z hantlami 3 serie 12 15 powtórzeń wzmocnisz dzięki temu swoje prostowniki grzbietu które odpowiadają za ochronę kręgosłupa uginanie hantli na biceps 3 serie 10 12 powtórzeń + dwa ćwiczenia na mięśnie

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 325| Data: 2014-01-16 18:11:32| Liczba SOGów: 0
  • Stopa - źle stanąłem

    grajac rano na wfie źle stanalem, jakby grzbietem tam gdzie spucniete do ziemi, suchlo troche i boli, za 2 tyg. zawody :/ jak zrobic zeby jak najszybciej zeszło czym okładać zdjecie : http://img365.imageshack.us/img365/9623/nogati2

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2136| Data: 2009-02-20 13:24:36| Liczba SOGów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    sztangielką, sztangą, pół sztangą, high pulls, zarzut siłowy, podrzut siłowy przysiady prostowniki grzbietu trzymają twoją sylwetkę i wykonują ciężką pracę w trakcie przysiadów; notabene jeśli masz problemy z przysiadami zacznij robić

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 162376| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    podziału technicznego pleców na grubość i szerokość. za grubość odpowiadają mięśnie leżące po wewnętrznej stronie grzbietu głównie prostowniki, czworoboczne i równoległoboczne , za szerokość natomiast mięśnie leżące po zewnętrznej stronie głównie

    Odpowiedzi: 576| Ilość wyświetleń: 363610| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 279
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    ... ze zamiast uginac kolana i biodra uginaja kregosłup! szczegolnie takie osoby ktore maja tendencje do kociego grzbietu przy codzinnych czynnosciach podnoszenia czegokolwiek z ziemi takie osoby wbija sobe noz w plecy nie uczac sie przysiadow.

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 79332| Data: 2010-06-04 15:16:39| Liczba SOGów: 180

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}