Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: awiczenie miesien posladkowy

Strona 8 z 112

  • Ćwiczenia na mięsień dwugłowy ud

    witam! szukam dobrego domowego ćwiczenia na mięsień dwugłowy ud, oprócz tzw. żurawia, gdyż nie mam warunków do wykonywania tego ćwiczenia. jakieś propozycje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1337| Data: 2012-05-20 16:57:38| Liczba SOGów: 0
  • miesien piersiowy wiekszy

    siema jestem tu nowy mam pytanko: czy znacie jakies proste cwiczenia na wyzej wymieniony miesien bez uzycia wszystkich przyzadow etc. bo na tej stronie atlas cwiczen tam sa takie przyrzady a ja nie mam dostepu do

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1271| Data: 2005-06-01 19:00:01| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic duzy miesien barkowy ?

    mam nawet nawet barki, ale moi kolerzy maja znacznie wiekszy ten miesien ktory tak jakby laczy sie z obojczykiem ten gorny barkowy jakie dobre cwiczenia na mase, ile powtorzen i ile

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1258| Data: 2004-07-08 22:14:34| Liczba SOGów: 0
  • Naderwany mięsień piersiowy?

    straszny ból i jak chcialem pchnąć do góry to poczułem jak by mi się lekko cos naderwało w miejscu gdzie łączy się miesien piersiowy z obręczą barkową. później sprubowalem leciutko rozpiętki na bramie ale nie było szans ból straszny i sobie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2012-04-02 19:19:17| Liczba SOGów: 0
  • miesien czworoboczny a jazda rowerem i kontuzja

    rzeczy np torba z laptopem, poniewaz czuje kłucie w miejscu kontuzji. nasuwa mi sie tylko to: naciagniety miesien czworoglowy dolna czesc miedzy lopatkami co radzicie, do czasu wizyty u lekarza masci plastry czy zostawic to i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1166| Data: 2011-08-30 10:20:50| Liczba SOGów: 0
  • co to jest za mięsień i jak go ćwiczyć ? 2 pytania

    1. mięsień jak się kończy noga, biodro... i nie wiem jak się nazywa i jak go ćwiczyć 2. czy ćwiczyć brzuch, dotychczas tego nie robiłem bo i tak mam krate wynikającą z braku masy, ale chce mieć lepszą i czy dla takich jak ja jest jakis plan

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2008-10-03 00:14:07| Liczba SOGów: 0
  • czysty miesien

    witam jaka doradzicie mi odzywke na czysty miesien nie piszcie ze nie przeczytalem zadnego artykulu bo mi konto zbanowali pozd

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2010-03-17 14:41:47| Liczba SOGów: 0
  • dieta, spadek tk. tluszczowej a miesien serca

    witam, jak wplywa spadek tk. tluszczowej na miesien serca w przypadku utraty 25 kg wiadomo ze nie spadla tylko i wylacznie tk tluszczowa, ajak to wszystko ma sie do miesnia serca prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2008-05-29 01:10:01| Liczba SOGów: 0
  • Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.

    artykuł autorstwa naszego ironmana knife, napisany na potrzeby www.potreningu.pl w artykule przedstawię najprostsze schematy treningu crossfit. opisane ćwiczenia można wykonywać w formie obwodu lub wg metody stacyjnej. aby rozróżniać

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 38576| Data: 2012-12-08 19:38:06| Liczba SOGów: 5
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się nieco rozciągnąć, ale mam nadzieje, że mimo zmiennej jego długości znajdzie się ktoś, kto przeczyta całość 31

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 64882| Data: 2008-06-17 09:23:53| Liczba SOGów: 60
  • SIŁA MIĘŚNIOWA Teoria podstawowa oraz metody kształtowania

    siła mięśniowa jest efektem napięcia mięśni, co pozwala człowiekowi na swobodne poruszanie się w przestrzeni. związane jest to z pokonaniem sił grawitacji przez np. mięśnie posturalne: m. prostownik grzbietu, m. prosty brzucha, m. pośladkowy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 41284| Data: 2007-06-05 20:07:07| Liczba SOGów: 5
  • UKŁAD MIĘŚNIOWY

    2006/20060820133712.jpeg przód: 1.mięsień naramienny 2.m. piersiowy większy 3.m. czworoboczny 4.m. mostkowo obojczykowo sutkowy 5.m. zginacz nadgarstka łokciowy 6.m. zginacz powierzchniowy palców 7.m. zginacz promieniowy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 26703| Data: 2006-08-20 13:37:18| Liczba SOGów: 5
  • WZROST - PORADY

    witam!! kiedyś na forum temat wzrostu poruszył sebas999 . dał on linka do strony o tej tematyce niestety była ona po angielsku i sam nie potrafił jej przetłumaczyć.na tej stronie znajduje sie mnóstwo informacji więc poszedłem na łatwizne i wrzuciłem

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 34875| Data: 2005-02-05 11:35:03| Liczba SOGów: 8
  • Rozciąganie

    zakladam ten post poniewaz z wlasnego doswiadczenia wiem ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport wiec do czytania 7 stretching ćwiczenia rozciągające stretching to nowy sposób poprawy sprawności

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59713| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • Nowy sposób rozciągania mięśni!!!

    witam wszystkich!jestem nowym użytkownikiien tego forum i muszę przyznać że znalazłem tu odpowiedzi na prawie wszystkie pytania.wiele piszecie tutaj na temat rozciągania mięśni i roli jaka temu przypada.ja ze swojej strony chcę wam podać inny sposób

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 31640| Data: 2005-02-15 17:25:53| Liczba SOGów: 19
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    2004/20040324172203 jednym z głównych problemów osób ćwiczących sztuki walki jest brak elastyczności. w szczególności adepci kopanych sztuk i sportów walki chcą poprawić swoje rozciągnięcie nóg. aby kopać wysoko, luźno i bez ryzyka potrzebne są

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98336| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO

    ok prosze o dyskusje. wstęp: czytając temat każdy może się domyślić, że art. będzie o bicepsach. artykuł jest napisany przeze mnie chciałbym podkreślić, że nic nie znalazło się tu na zasadzie kopiuj/wklej, nie jestem konowałem/plagiatorem , na

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 33967| Data: 2007-11-13 17:01:51| Liczba SOGów: 87
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    [size=big] spis treści [/size] [size=big] część ogólna [/size] 1. grupy mięśniowe 2 uda 3 plecy 4 klatka 5 barki 6 triceps 7 biceps 8 brzuch 9 łydki 10. objętość 11. intensywność 12. zwiększanie

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 299405| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Gimnastyka twarzy

    pytał ktoś tu kiedyś o jakieś ćwiczenia dla twarzy i teraz właśnie wpadło mi w ręce „fachowe czasopismo kosmetyczne beauty forum , gdzie znalazłam artykuł poświęcony temu tematowi. wybiorę więc i wrzucę najciekawsze fragmenty ku uciesze

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 122673| Data: 2005-10-05 00:33:17| Liczba SOGów: 14
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    zza karku lub podciaganie do brody w gornym zakresie przepracowuje tylne barki to przypomnij sobie ten miesien ukryty wlasnie w tej okolicy! z uwagi na jego mase i funkcje nie bede uwzglednial go i jemu podobnych w dalszej czesci

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 48473| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}