Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: av6 ćwiczenia

Strona 13 z 2162

  • Jakie ćwiczenia na czworoboczne

    mam problem szczegulnie ze środkową częscią pleców. to znaczy pomiędzy łopatkami jest wgłębienie jakie ćwiczenia wykonywać aby jakoś to wypełnić.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 5192 | Data: 2005-05-08 12:04:36 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia wielostawowe vs izolowane

    jak to jest, że prawie zawsze ćwiczenia wielostawowe sprawdzają się lepiej od izolowanych w budowaniu masy mięśniowej domyślam się, że pompa nie gra tutaj decydującej roli, inczej byłoby odwrotnie. w takim razie co ją tutaj odgrywa

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5178 | Data: 2008-03-07 22:07:12 | Liczba SOGów: 3
  • Stanie na rękach-jakie ćwiczenia

    cześć,chciałbym się dowiedzieć jakie wykonywać ćwiczenia aby udoskonalić stanie na rękach 3 .jest to temat dość ,,obszerny ,ale nie mogłem znaleźć nic konkretnego 2 ,czyli

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4179 | Data: 2009-05-12 22:02:52 | Liczba SOGów: 1
  • Domowy trening ćwiczenia zwiększające siłę ciosu

    witam, jakie polecacie ćwiczenia do wykonywania w domu które efektywnie zwiększą siłę ciosu wiem ze zależy to głównie od techniki ale.. no własnie tez moze macie jakies domowe techniczne ćwiczenia ;

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4129 | Data: 2010-04-06 16:19:55 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg?

    witam. ćwiczę dosyć często nogi na siłowni ,a nie chcę mieć takich wielkich jak kulturyści 7 mam dużo tłuszczyku na nogach i chcę spalić tego trochę i umięśnić bardziej;] więc jakie ćwiczenia mi polecacie na to żebym schudł w nogach

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5122 | Data: 2007-05-23 21:22:59 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    ale efektów ubocznych żadnych nie widze i chcę kontynuowac jej zażywanie. czy plan którym się teraz kieruje, ćwiczenia połączone z sumplematem i tą ala dietą pomorze mi w rzuceniu brzucha narazie tyle, dziękuje z góry za odpowiedzi płeć

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 2116 | Data: 2008-04-05 21:11:49 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsień poprzeczny brzucha - jakie ćwiczenia ?

    jakie ćwiczenia rozwijają m. poprzeczne brzucha znalazłem wypowiedź a.schwarzenegera: mięśnia poprzecznego w ogóle nie widać.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4115 | Data: 2012-07-09 20:25:42 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na Wioślarzu

    siły,masy i stać się bardziej rozbudowany jako że na mój wiek jestem dość niski chciałbym jeszcze zapytać czy ćwiczenia na wioślarzu nie będą przeszkadzać w rośnięciu na koniec dodam jeszcze że jestem dość wysportowany i rozciągnięty jestem

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5093 | Data: 2012-01-22 14:04:56 | Liczba SOGów: 1
  • Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre

    ulubione ćwiczenia mistrzów eddie silvestre kto znajdzie klucz do sukcesu,ten zwycięża twierdzi eddie silvestre mr.

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 3446 | Data: 2002-07-17 21:59:36 | Liczba SOGów: 3
  • Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu?

    ćwiczyć w domu, wiem, że sam się za wiele się nie nauczę, ale przynajmniej poprawie swoją kondycje fizyczną. jakie ćwiczenia można wykonywać w domu wz2003

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5003 | Data: 2003-12-14 21:44:29 | Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia dla nastolatka.

    i ręce aby wyglądały sensownie, a nie takie patyki jak obecnie, na kaloryfer też bym się nie obraził. jakie ćwiczenia poprawiają dane partie najlepiej jakby ćwiczenia były do wykonywania w domu, bo przyznaję, że w rok szkolny nie mam wiele

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3993 | Data: 2008-12-26 01:23:38 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na tylną część barków

    czy istnieją jakieś ćwiczenia dobrze rozwijające tylne aktony barków oprócz odwrotnych rozpiętek i unoszenia sztangielek w opadzie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4993 | Data: 2009-05-16 13:42:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia dla Piłkarza

    nowego tematu na sfd : chciałbym poprawić swoją kondycję, szybkość, i usprawnić siłę nóg. znacie jakieś ciekawe ćwiczenia

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4976 | Data: 2003-06-25 23:33:08 | Liczba SOGów: 3
  • jakie ćwiczenia dla czternastolatki?

    mam 14 lat, chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać w domu. nie chcę zamienić się w kulturystkę, ale zarysować trochę bardziej mięśnie i wzmocnić

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2973 | Data: 2004-05-28 17:49:47 | Liczba SOGów: 1
  • Szewska klatka pierściowa / Ćwiczenia

    klatkę piersiową zdjęcie załączam . codzień robię około 30 pompek. nie wiem czy to starczy i czy są jakieś lepsze ćwiczenia chciałbym się tej klatki pozbyć, ponieważ jest to duże utrutnienie np. wstyd pójść na basen itp. kiedyś chodziłem na

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4943 | Data: 2010-08-20 20:59:40 | Liczba SOGów: 0
  • macie jakieś pomysły na ćwiczenia w domu....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    hej znacie jakieś fajne ćwiczenia w domu.... chodziłem przez krótki czas na kalaki kombat, i kyokuszin kay czy cośtak ..... ale jest jeden

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3921 | Data: 2002-04-10 22:59:13 | Liczba SOGów: 1
  • Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha

    kiedyś zakładałem temat trenuj brzuch jak manny pacquiao a teraz przemek majewski pokazuje min. tamte oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha. nawet mówi, że podpatrzył tak jak ja od u mannego na youtube : takie ćwiczenia są 100 razy lepsze

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3902 | Data: 2012-01-03 16:14:43 | Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczenia na kręgosłup

    witajcie : chciałam się was zapytać o pewną kwestię, a mianowicie : ...o ćwiczenia wzmacniające plecy. mój chłopak ma fizyczną pracę, w której często musi się nadźwigać. od kilku dni bolą go plecy

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3891 | Data: 2004-07-23 17:06:21 | Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - najefektywniejsze ćwiczenia ???

    na mięśnie brzucha. doradźcie mi proszę jakiś najefektywniejszy domowy zestaw ćwiczeń na brzuch tzn. jakie ćwiczenia wykonywać , w jakich seriach itd. by efekty były jak najbardziej zadowalające. każdy przyzna, że jest rodzaj ćwiczeń za którym

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4862 | Data: 2003-11-30 22:42:47 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia, dieta, wzrost mięśni i redukcja tłuszczu endo/mezomorf

    chciałbym trenować 4 5 razy w tygodniu. bardzo chciałbym zrzucić tłuszcz z bioder i trochę z brzucha, jakie ćwiczenia polecacie mam dostęp do bardzo ubogiej siłowni, ale myślę, że można wykonać większość ćwiczeń. chciałbym te 4 5 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3261 | Data: 2011-07-04 00:56:30 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}