Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: av6 ćwiczenia

Strona 13 z 904

  • najlepsze ćwiczenia siłowe w bjj i mma

    pytanie do ludzi zajmujących sie bjj i mma.niedawno zapisałem sie na te sztuki walki i chodzi mi jakie są dobre ćwiczenia aby siła troche podskoczyła,głownie chodzi mi o siłe ciosów.słyszałem ze dobre ćwiczenia to uderzanie młotem z opone...zna

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6179| Data: 2010-02-06 10:20:49| Liczba SOGów: 2
  • jakie są ćwiczenia na kark

    witam na każdą partie ciała są jakieś ćwiczenia a czy jest coś żeby wzmocnić kark jakieś ćwiczenia czy potrzebny jest specjalny sprzęt prosze o odp pozdrawiam i dzięki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6169| Data: 2008-01-09 22:20:49| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia oszczędzające kolana

    może ktoś zna ćwiczenia wyszczuplające i rzeźbiące dolną połowę ciała, ale totalnie nie obciążające kolan. mam z tymi ostatnimi poważne problemy i muszę je oszczędzać, a jednocześnie trochę ruchu by się przydało... 1 będę wdzięczna za pomoc...

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7142| Data: 2004-05-08 13:18:26| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7115| Data: 2008-10-15 20:02:42| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia Oporowe- Definicja

    ćwiczenia oporowe ćwiczenia oporowe również zwane siłowymi zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. właściwa siła mięśni jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3898| Data: 2006-07-08 17:23:05| Liczba SOGów: 1
  • Jakie dobre cwiczenia wielostawowe przy przepuklinie kregoslupa?

    witam, rok temu dowiedzialem sie, ze mam przepukline kregoslupa ledzwiowego i caly 2010 mialem przerwe w treningach. nie podjalem sie operacji, ale chodzilem przez ten czas na rehabilitacje, do lekarza medycyny manualnej i troche mnie ponastawial i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5498| Data: 2012-03-16 09:11:09| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na siłę uchwytu

    zeszłym roku spadła mi znacznie siła a może raczej wytrzymałość chwytu palce trzymające sztangę we wszystkich ćwiczeniach w których ręce w pozycji wyjściowej są skierowane do dołu głównie mc, mcnpn wytrzymuja znacznie krócej niż powinny co

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7091| Data: 2004-04-14 12:46:30| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na zabudowanie pleców miedzy łopatkami?

    wyciskanie na suwnicy 350kgx6 wspięcia na palce z sztangą suwnicy 220kgx5 mam pytanie: jakie najlepsze sa ćwiczenia na zabudowanie ,,dziury między łopatkami odrazu dodaje że na focie tej dziury niewidac teraz bo próbowałem się spiąć i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7089| Data: 2010-04-11 09:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia przy rwie kulszowej

    witam lekarz zdiagnozował rwę kulszową jakie ćwiczenia można wykonać by wyjść z tego . wcześniej grałem w noge i ćwiczyłem siłowo. teraz siłownia na pół gwizdka.jazda rowerem i to wszystko. co robić dalej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7085| Data: 2010-10-20 12:35:42| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie i ćwiczenia aerbowe - co jeść żeby schudnąć?!

    to mój pierwszy raz na forum, więc proszę o wyrozumiałość :p nie wiem jak powinna wyglądać moja dieta przy ćwiczeniach, żeby zrzucić zbędne kg. ćwiczę w tym rytmie od lutego i waga ani drgnie. przy diecie dukana nie miałam siły na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6084| Data: 2011-06-03 13:09:27| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na pośladki

    witam: mam ogromna prośbe, czy mógłby mi ktos powiedzic jakie najlepiej robic cwiczenia aby rozwinac miesnie posladków bo ostatnio sie troche wychudziłam i chodzi mi o to aby tyłeczek nie był płaski tylko okraglutki, hm... nie wiem czy wiecie o

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6002| Data: 2006-08-14 21:17:23| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    witam. mam 174 cm wzrostu i wage 75 kg, chcialbym zrzucic jakies 10 kg, bo troche sie zatluscilem m.in. przez siedzacy tryb pracy od 9 do 17 i angielskie zarcie na wynos. ale wzialem sie za odchudzanie, stosuje diete bez weglowodanow, ograniczajac

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 6000| Data: 2008-03-19 23:37:50| Liczba SOGów: 0
  • Wzrost i wystające łopatki - ćwiczenia

    co teraz mogę ćwiczyć. robiłem 6 weidera do, chyba, 27 dnia, ale później miałem jakiś uraz i musiałem przerwać ćwiczenia poza tym trenuję capo i nie wiem, jakie ćwiczenia mogą mi zaszkodzić tzn. na przykład zahamować wzrost , a jakie nie: stanie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4979| Data: 2004-12-16 17:07:12| Liczba SOGów: 1
  • CWICZENIA NA SILOWNI POD KATEM BOKSU JAKIE?

    witam chcialem sie was zapytac jakie cwiczenia pod katem boksu mam wykonywac zeby poprawic szybkosc i sile ciosu na poczatku robilem fbw przez 3 miesiace potem split 3 misiace a teraz mam zamiar cos pod katem boksu jakie cwiczenia polecacie płeć

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5978| Data: 2011-07-07 16:24:18| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na duży brzuch

    witam, mam prośbe, możecie polecić jakieś sensowne i skuteczne ćwiczenia na brzuch ćwicze co 2 dzień z obciążeniem na rękach ale to nic nie daje, brzusio jak był tak jest :/ pomóżcie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6948| Data: 2005-10-17 16:24:51| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pleców - Proszę o pomoc

    ale najpier opis: 1.wiek 26l. 2.wzrost 180 3.waga 80 kg 4.staż krótki ponieważ pare razy musiałem przerwać ćwiczenia ćwiczenia na plecy poniedziałek i czwartek ćwiczenia wykonywane w domu 1.wiosłowanie do brzucha 15

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5329| Data: 2007-08-07 20:20:02| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na motyle.

    witam. czy są jakieś ćwiczenia , które mógłbym wykonywać w domu, dzięki którym moje motylki by się trochę rozrosły

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6918| Data: 2010-12-23 14:07:26| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na rzeźbienie brzucha

    wszystkim otóż chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch żeby było coś widoczne i chciałbym się spytać jakie wy robicie ćwiczenia na urzeźbienie brzucha bo z tego co szukałem w internecie to znalazłem takie ćwiczenia jak a6w ale wszystkich nie jestem w

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5906| Data: 2012-02-22 01:00:03| Liczba SOGów: 0
  • domowe cwiczenia - rzezba i sila

    mam 17 lat, 8 lat trenowalem pilke nozna a przez ostatenie 8 miesiecy cwiczylem muay thay. waze 73kg, mam 33cm w bicu, 185cm wzrostu, okolo 95cm w klatce. bralem gainera magnum8000 3kg nie chce juz brac zadnych odzywek. w trakcie brania gainera

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6904| Data: 2009-06-25 20:43:48| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia i mięśnie - nazewnictwo

    mięśni, można powiedzieć, że mm. tam występujące dzielą się na zginacze i prostowniki nadgarstka. wykonując ćwiczenia na przedramię, uginamy/prostujemy nadgarstki. przewaga czerwonych włókien. ręka; popularna dłoń 7 . ręka dzieli się na część

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6874| Data: 2007-11-20 12:14:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}