SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

asd

  • asd

    Temat
    Doping

    asd Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 193 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 46,5 Obwód talii: 88 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 31 Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: 400g/dzien Ilość spożywanych węglowodanów: 100g/dzien Ilość spożywanych tłuszczów: 80g/dzien Opis przebytych cykli sterydowych: 4 Trenin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-02-19 20:13:20 Liczba szacunów: 0
  • asd

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Wstawie linki do zdjec poniewaz jeszcze nie korzystalem z tego forum i mam problem ze wstawieniem zdjec normalnie. http://yfrog.com/11imgp0011vj http://yfrog.com/11imgp0009eejj http://yfrog.com/7fimgp0009j http://yfrog.com/ajimgp0007j http://yfrog.com/6nimgp0008tj http://yfrog.com/agimgp0002yj http://yfrog.com/44aaavpfj Posmak lekko slodkawy. Zmien

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-08-27 17:00:03 Liczba szacunów: 0
  • pytanie ;asd :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co do kreatyny.. czy lepiej ją brac w dt z rana porcje i po treningime czy lepiej po i przed tren? czy to wielka roznica? bo jak bym bral z rana to w szkole bede latal co przerwe do kibla a niechcialo by mi sie javascript: test('\');

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-12-17 21:03:30 Liczba szacunów: 0
  • asd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć chciałbym się was zapytać czy w wieku 13 lat powinienem zaczynać ćwiczyć intensywnie aby w wieku 15-16 lat wyglądać na przypakowanego. Mam 153cm wzrostu i ważę 47 kg i jakie zalecacie mi ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-05-27 18:46:23 Liczba szacunów: 0
  • asd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 13 lat i chciałbym nie sześciopak na brzuchu i wyrżezbionom klatkę piersiową.Co robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-06-20 12:56:48 Liczba szacunów: 0
  • asd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAm 13 lat i chciałbym mieć sześcopak i wyrzezbioną klatkę piersiową.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-06-24 13:42:05 Liczba szacunów: 0
  • asd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    asfaf

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-01-08 16:46:22 Liczba szacunów: 0
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    http://przeklej.org/file/uY1ntX/IV.Glutathione.for.ASD.and.PD.-.IHP.pdf Nie wiem czy dobrze wrzuciłem, może komuś się przyda i wyczyta coś ciekawego dla siebie z tego. Pozdr ! Zmieniony przez - Arabek84 w dniu 2014-06-10 18:23:26

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 18:22:45 Liczba szacunów: 0
  • ALRI - Venom Hyperdrive 3.0

    Post
    ALRI
    PRO

    Jade juz na tym 3 tydzien spadek wagi około 5kg zwiekszona chec do treningu i lejacy sie pot jestem bardzo zadowolony tylko ta suchosc w ustach... ;asd nie do wytrzymania, przy braniu venoma radze zabezpieczyc sie jakimis antykatabolikami bo mieso niezle tnie ;/

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 12:46:54 Liczba szacunów: 0
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ASD

    Odpowiedzi: 1683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 19:21:04 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale utarło sie ze mase ryzu podaje sie przed ugotowaniemm.. asd-piter.. mi placek smakuje...kwestia zebys dolaczyl choc odrobine wg prostych.. jezeli nie posmarujesz dzemem to popij chociaz kompotem.. wtedy jest o wiele lepszy.. pozatym moze dales za duzo platkow 5286658

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 21:21:57 Liczba szacunów: 0
  • Ratujcie!!!!!! Injekcja - wstrzykłem sobie trochę powietrza!!!!!!!!

    Post
    Doping
    PRO

    NIC CI NIE BĘDZIE!!! Wstrzyknięcie powietrza w mięśnień jest tak samo niebezpieczne jak wstrzyknięcie oleju. Co więcej wstrzyknięcie niewielkiej ilości powietrza (do 80-120ml!!!)-prosto w żyłę też nic najczęściej nie spowoduje. Filmy gdzie ktoś kogoś zabija wstrzykując do kropłówki 10ml powietrza to bzdura. Żeby powietrze zabiło trzeba szybko (2-4s

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-15 23:18:56 Liczba szacunów: 5
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cytat z ostatniego linku: Gdyby jednak przełożyć dane (dla psów) na człowieka ważącego 50 kg okazałoby się, że musielibyśmy wziąć (skup się) ponad 3500 sztuk suplementów zawierających w każdej porcji 50 000 IU D3 w ciągu 24 godzin, co przełożyło by się na 146 takich kapsułek na godzinę, a to wszystko, aby mieć 50% szansy na zejście śmiertelne.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2017-02-25 15:12:32 Liczba szacunów: 0
  • asdf0r

    Post
    Galeria Zdjęć

    dorabianie ideologii z ta kwielkoscia to juz takie... zboczenie imo. natomiast asd nalezy sie szacun za to ile w to pracy wlozyl. ktos kto nie kuma ocb, powie ze nawalil koksu i jest wielki. inny, kumaty, spojrzy na to w ten sposob, ze asd dobrze jadl i ciezko cwiczyl, koks mu pomogl w tym co osiagnal. spojrzcie na tych roznych malolatow z dzialu D

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 11:32:44 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    onujemy<br> -bezpośrednio po treningu obwodowym ćwiczenia aerobowe 15 minut z tętnem 85% cardio max (220 minus wiek) CO JEST NIEJASNE??? ------------------------------- asd piter- PEWNIE, ŻE BEDA KOLJENE CYKLE CO DO ODŻYWEK I DIETY: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-09 20:09:09 Liczba szacunów: 0
  • max długi cykl

    Post
    Doping

    nie warto przeginać z długością cykli i już. asd asd asd taaaaaaaaaaaaaaaaa hahaha

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-04-24 14:50:12 Liczba szacunów: 0
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    jest gitara ASD sog, nie wiem ale nizsi zawsze jakos sa tak lepiej nabici ASD wejdz na gg

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:35:49 Liczba szacunów: 0
  • Po 6 miesiącach na pakerni bez opier... 17 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    4 Nogi ćwicze bardzo lajtowo. Żadnych przysiadów itp. Zerwane więzadło po prostu nie moge. Na zdjęciu prawa noga czyli ta kontuzjowana :) lewa troche gorsza Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:06:06 Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:06:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2007-08-02 11:04:55 Liczba szacunów: 0
  • 10 ------> omki??

    Post
    Doping

    no tak asd jesli ty nie rozumiesz takiego prostego pytania to ****a koksy zle dzialaja na ciebieee po prostu jestes zryty jak*****!! i tyle a ty koles cos sie wypowiadl przed asd to sluchaj: jak ja mam stosowac diete jak ja ****a mac chodze do szkoly codzienie od 8-15 to ****a jak ja mam ja stosowac??pogielo cie??mam do szkoly lazic z talerzem plat

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2006-03-29 16:32:46 Liczba szacunów: 0
  • Jak zmenić zdanie mamy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie bylo tak : Przynioslem im polozylem na stol gainera 4,5 kg:ASd do tgo jablczan treca cm3 :d i aminokwasy vitaminy i omega 3 :d Karpia takiego zlapali ze szok :d I im wytluamczylem co jest co i na koncu dodalem : Lepiej zebys wiedziala ze jem odzywki niz pokryjomu sterydy :ASD A moja matka to pielegniarka to mniejwiecej ma o tmy pojecie i

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-10-29 14:06:01 Liczba szacunów: 0