Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: areoby w domu

Strona 2 z 1634

  • Dieta+trening+areoby+spalacze tłuszczu!

    16 seri barki 4 serie wyciskanie sztanga+sztangieli, 4 unoszenie na boki skosie i na prosto czyli 16 seri areoby rowerek 10 min, bierznia 10 min, brzuszki itp wtorek grzbiet 16 serii cwiczen 15,14,12,10 powtórzen biceps 16 seri

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2100 | Data: 2005-03-09 17:55:13 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w domu?????

    /20021210180404 czy ćwiczenia w domu mają jakiś sens np. podciąganie na drążku, pompki będzie jakiś efekt. jakie są najlepsze ćwiczenia w domu pozdrowienia!!!!!!!!!!!!!! fireman998

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 17591 | Data: 2002-12-10 18:04:05 | Liczba SOGów: 2
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    4500 kilometrów od domu 2500 metrów nad poziomem morza blog treningowy żelesia witam !postanowiłem założyć jeden z najbardziej osobliwych

    Odpowiedzi: 208 | Ilość wyświetleń: 17763 | Data: 2009-10-24 19:46:59 | Liczba SOGów: 21
  • Trening + areoby + dieta + suple

    16 seri barki 4 serie wyciskanie sztanga+sztangieli, 4 unoszenie na boki skosie i na prosto czyli 16 seri areoby rowerek 10 min, bierznia 10 min, brzuszki itp wtorek grzbiet 16 serii cwiczen 15,14,12,10 powtórzen biceps 16 seri

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 862 | Data: 2005-03-08 22:29:44 | Liczba SOGów: 1
  • trening w domu

    witam mam próśbe o kilka rad i o opinie. za pare tygodnie chce zacząć ćwiczyć w domu wlke , od razu mówie że zdaje sobie sprawe z tego że przez trening w domu nie zrobie z siebie cudownego faightera 7

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 16453 | Data: 2002-10-13 12:26:36 | Liczba SOGów: 2
  • Aeroby w domu?

    żeby robić tyle i tyle aerobów a ja nawet nie wiem jak te aeroby rozumieć ; jakie nadają się do robienia w domu tak żeby nie przeszkadzać lokatorom i spalić jak najwięcej tkanki tłusczowej z okolic brzucha próbowałem katować się samymi

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 16193 | Data: 2005-12-10 21:56:49 | Liczba SOGów: 1
  • Aerobik w domu - filmy instruktarzowe

    witam, moja znajoma chciałaby zacząć robić proste ćwiczenia w domu szukam dla niej jakichś konkretnych filmów, jednak nic ciekawego nie mogę znaleźć. potrzebuje pełnych sesji

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 15430 | Data: 2010-10-03 18:29:09 | Liczba SOGów: 2
  • Siłka a6w areoby dieta

    plany aby zacząć ostro ćwiczyć tylko po operacji kolana byłem więc wszystko się odkładało a tera jak już mogę nawet areoby z tym kolanem robić to lajcik. dietka może nie wykwintna ale zacznę od odrzucenia coca coli itp od dziś 11.05.2009 od 7:00

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2009-05-11 07:47:19 | Liczba SOGów: 0
  • trening hantlami w domu na każdą partię mięśni 5-6 razy w tygodniu

    witam, chciałbym trenować w domu w miarę możliwości na wszystkie partie mięśni. istnieje może jakiś plan jakie ćwiczenia polecacie na daną partię

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 14968 | Data: 2012-06-15 23:56:08 | Liczba SOGów: 0
  • Trening obwodowy w domu

    witam. czy trening obwodowy w domu ma sens chodzi mi o ćwiczenia bezprzyrządowe. mniej wiecej zeby wygladal jak act tylko ze na zasadzie pompek

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 14343 | Data: 2008-07-17 16:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu? TAK! to możliwe!

    zacznijmy od nóg. co zrobić gdy ktoś nie posiada w domu stojaków. czy jest zmuszony do unikania ćwiczenia nóg oczywiście, że nie! przykłady: ##### przysiady #####

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 13020 | Data: 2009-09-06 15:40:55 | Liczba SOGów: 28
  • Trening silowy w domu

    czesc!! prosze o pomoc... zaczynm cwiczyc kickboxing... chciałbym zwiekszyc swoja siłe i mase cwiczac w domu . czy jest to mozliwe jezeli znacie jakies rozwiazanie t prosił bym o podanie go.. z góry dziekuje.. pozdr.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 13721 | Data: 2008-08-08 14:56:21 | Liczba SOGów: 0
  • 3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki.

    : 43 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : strona nie działa aktywność w ciągu dnia : do września siedzę w domu uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia + aeroby. odżywianie : wcześniejsze odżywianie... wszystko

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4994 | Data: 2008-05-25 13:20:48 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia w domu - total gym

    procent własnej masy. czy ktoś jeszcze ćwiczy na takim sprzęcie nie lubię chodzić do siłowni, a tu mam wszystko w domu i pod ręką. na tym wynalazku można robić ponad 100 ćwiczeń, które odpowiadają tym robionym na dużych atlasach. tu pytanie:

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 13491 | Data: 2004-02-26 08:54:04 | Liczba SOGów: 0
  • plan treningu na rzezbe w domu

    jaki jest plan treningowy tygodniowy na rzezbe brzucha oraz klatki piersiowe w domu oraz jaki jest tygodniowy plan treningowy na rzezbe bicepsu i tricepsu w domu i czy po tygodniu trenowania beda widoczne jakies efekty

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 12141 | Data: 2011-01-16 23:43:17 | Liczba SOGów: 0
  • Foty do oceny (trening w domu)

    wiek: 23 bic: 37,5 wzrost: 184cm waga 82kg staż: 13 miesięcy ćwicze w domu 3 razy w tygodniu po max godzinke, a ze sprzętu mam tylko dwa hantle, poczatkowo tylko 2 x 5kg przez jakieś 4 miesiące,

    Odpowiedzi: 63 | Ilość wyświetleń: 13083 | Data: 2008-01-04 23:45:40 | Liczba SOGów: 2
  • Aeroby w domu bez sprzetu ??

    witam , moj problem polega na tym ,ze zamierzam zacząć wykonywac poranny trening aerobowy , jedna k nie posiadam w domu zadnego sprzetu tj. rowerek stacjonarny, bierznia czy inne tego typu sprzety. nie wiem co tu by mozna robic w domu ,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 11646 | Data: 2005-07-03 00:18:49 | Liczba SOGów: 3
  • Trening Areobowy

    proszę o pomoc ; chciał bym się dowiedzieć czy areoby można robić między treningami np. w poniedziałek klatka na siłowni a we wtorek areoby w domu i tak 3 razy w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 280 | Data: 2012-12-01 12:36:24 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na siłę i sylwetkę w domu dla początkującego

    silne uda i łydki. mam 16 lat, 174cm wzrostu i ważę 58kg. jestem szczupły i mam drobną sylwetkę. chciałbym ćwiczyć w domu żeby nabrać siły, wyćwiczyć głównie ręce biceps i dodatkowo klatkę piersiową. w domu mam do dyspozycji 2 małe hantelki 3kg

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 11263 | Data: 2009-12-03 23:20:13 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

    witam. mam do dyspozycji w domu drazek i hantle do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 12444 | Data: 2009-03-01 10:45:10 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}