Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: areoby przed czy po treningu

Strona 5 z 5000

  • Na mase - co na śniadanie, kolajce, przed i po treningu

    siema. moglibyście mi podpowiedzieć co jeść na śniadanie, kolacje, przed treningiem, po treningu itd chodzi mi o węgle, tłuszcze, białka, na jakie posiłki to jeść, czy wszystko można mieszać

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2506 | Data: 2005-08-07 20:47:24 | Liczba SOGów: 0
  • Zastosowanie Gainera(przed i po treningu czy ....?)

    wielu z was pisze ze gainer jest na uzupełnienie brakow w diecie, lecz producenci piszą zeby zazywac go głownie przed i po treningu w mojej diecie gainer figuruje w sniadaniu mało mi wchodzi sniadanie oraz w szkole brak mozliwosci sporzadzenia

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1440 | Data: 2008-01-09 13:28:48 | Liczba SOGów: 1
  • Czy brać cokolwiek przed cardio, po treningu siłowym na redukcji?

    tym aby zminimalizować ryzyko katabolizmu, dobrym rozwiązaniem będzie wziąć izolat białkowy zaraz po treningu siłowym, przed wejściem na rower czy lepiej np, bcaa bo czytałem o tym, że węglowodany przed cardio po treningu siłowym, nie są dobrym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 776 | Data: 2014-01-13 09:46:51 | Liczba SOGów: 0
  • hmb - ile czasu przed i po treningu

    kreta +hmb wiec moze cos z tego bedzie 3 co do przyjmowania nie znalazlem nigdzie wiec pytam. napisane by brac w dt przed i po treningu w jakim odstępie czasu dokładnie przed i po treningu zmieniony przez paróweczka w dniu 2008 09 09

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2082 | Data: 2008-09-09 16:17:03 | Liczba SOGów: 0
  • Co przed i po treningu ?

    witam poradźcie mi co najlepiej albo spożyć przed i po treningu naświetlę może bardziej sprawę. otóż na trening idę prosto po pracy tak koło godziny 17 z tym że

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1245 | Data: 2007-05-06 21:31:14 | Liczba SOGów: 0
  • przed czy po treningu - Kreatyna

    zacząłem brać kreatynę monohydrat olimp creatine mega caps. moje dawkowanie to: dt 4 c. rano na czczo, 4 c. przed treningiem ok. 30 min. . dnt 4c. rano na czczo. i tu mam pytanie, czy lepiej brać kreatynę przed treningiem czy zaraz

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1039 | Data: 2008-10-05 17:31:09 | Liczba SOGów: 1
  • Jeść przed czy po treningu? (czas)

    witam. otóż mam pytanie czy lepiej jest jeść 5 godzin przed treningiem a potem mordować się i uzupełnić składniki trening hiit będzie chyba pobierał z ciała co czy być może

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1014 | Data: 2009-05-20 20:20:24 | Liczba SOGów: 0
  • Czy dobre rozstawienie supli? test Blastexa.

    tak mysle ze dobrze by bylo: pro blastex[bialko] do uzupelnienia diety gl blast 10 tabs po treningu i 10 tabs przed snem [tylko w treningowe ] bc blast 10 tabs rano i 10 tabs przed treningiem [tylko w treningowe ] no shock energizer

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 530 | Data: 2011-06-13 18:12:27 | Liczba SOGów: 0
  • Cell Pump-dawkowanie(może byc przed i po treningu)oraz moja specyficzna budowa:}

    1.cell pump godny polecenia jakie mieliście efekty to juz mój 4 bodajze cykl bedzie 2.czy mozna go stosować przed i po treningu czy rano i po treningu 3.czy cena okolo 70 zl za ta wieksza puche dobra z góry dzięki i pozdrawiam:

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1123 | Data: 2010-11-11 12:11:39 | Liczba SOGów: 0
  • białko po, czy przed i po treningu?

    co mi chodzi. tak sobie czytam rozne posty i wiekszosc radzi by zazyc szybko wchlanialne bialeczko z weglowodanami przed treningiem jak i po. mam pół kilo isolatu szybko wchłanialne białko 7 początkowo planowałem pić 25 gram isolatu wraz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 624 | Data: 2008-12-30 21:11:45 | Liczba SOGów: 0
  • Co jesc przed i po treningu?

    witam, mam pytanie... co jesc przed i po treningu wiecej bialka i weglowodanow jesc przed czy po, czy to bez znaczenia i ile czasu przed i ile po

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 400 | Data: 2013-07-01 23:55:51 | Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna przed czy po treningu?

    5 g po treningu a w nietreningowe tylko 5 g na czczo. tak wlasnie biorę. jednak ostatnio coraz częściej czytam by brac przed treningiem. jaka jest różnica jak wy to oceniacie czekam na odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1583 | Data: 2004-03-25 22:43:39 | Liczba SOGów: 1
  • Biało w proszku + glutamina. Przed czy po treningu? czy przed i po treningu?

    przeliczając na czyste białko koło 40gram, o 20:40 połknąłem 2 tabl glutaminy. o 21zacząłem trening, skończyłem przed 22gą. po 20stu minutach przerwy wykonałem trening na brzuch. około godziny 22:50 wziąłem kolejne 2 tabl glutaminy. około 23:10

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 548 | Data: 2011-04-11 22:58:48 | Liczba SOGów: 0
  • Carbo wieczorem przed i po treningu

    i mam nadzieje ze ktos mi konkretnie odpowie treningi mam 3 razy w tyg plus bieganie 2 razy i zawsze sa o 20:30 czy przed treningiem powinienem wypić carbo skoro posiłek przed treningiem kurczak z ciemnym ryżem wypada mi o 18:00 i czy po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 110 | Data: 2014-06-18 12:08:23 | Liczba SOGów: 0
  • Ważniejsze to co zjesz przed czy po treningu?

    węgle, posiłek potreningowy wiadomo... tylko moje pytanie czy nie warto zwrócić wieksza uwage na to co sie je przed treningiem bo właśnie to będzie razem z krwią dostarczone do komórek męsiniowych w czasie tak bardzo upragnionej pompy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1252 | Data: 2008-09-18 19:30:49 | Liczba SOGów: 2
  • Posilek przed i po treningu?

    witam! czy ktos moglby mi napisac co najlepiej zjesc przed i po treningu iw jakim odstepie czasu przed i jakim po a moze odrazu po treningu dodam ze nie mam czasu i kasy na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2006-05-27 12:19:37 | Liczba SOGów: 0
  • kretka przed i po treningu?

    witam! pewna osoba poleciła mi brać kreatynę przed i po treningu po 5g. jest to kreatyna w proszku firmy prolab . czy to nie jest strata czy organizm przyswoi taką

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 797 | Data: 2003-06-25 18:16:49 | Liczba SOGów: 0
  • kreatyna przed i po treningu?

    no wlasnie panowie ja zawsze walilem z rana i przed treningiem.. ale co w moje rece wpanie jakis nowoczesny stack, czyt. xpanda stary, nowy , noz super charged, jak i

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 997 | Data: 2006-06-10 09:23:58 | Liczba SOGów: 2
  • Miód przed lub po treningu

    powastał by przy stosowaniu miodu nie zaszkodzi. kiedyś czytałem że pudzian stosuje glukozę ale nie pamiętam czy przed czy po . dzięki za rady!

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1180 | Data: 2005-01-30 18:28:03 | Liczba SOGów: 0
  • co jeść przed i po treningu ?

    witam! prosze was o kilka wskazówek dotyczących odżywiania przed i po treningu ćwicze na mase 3 razy w tygodniu . jeżeli chodzi o diete to w ciągu dnia jem ok 130g białka , 65 g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 779 | Data: 2009-11-18 12:37:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}