SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

areoby po czy przed silonia

  • Dieta do oceny, b. proszę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] No to do dzieła... Jem często =5 posiłków dziennie, pije 2 litry wody nieg. mineral.3 x w tygodniu siłonia + po kazdym treningu 60 minut aerobów. W dni bez siłowni też areoby po 1 godzinie. Czyli własciwie aktywnośc fizyczna przez 5 dni wtygodniu. W weekendy zależnie od tego czy mogę to tez staram sie pojawić na siłowni. Spozywam tak z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2005-08-08 11:57:24 Liczba szacunów: 0