[...] wielkiego głodu, odczuwałem taki głód od rana, nawet gdy się o 5 rano przebudziłem to chciało mi się bardzo jeść, co mi się nie zdarza, czyżby to basen tak zwiększył mój apetyt? No ale zjadłem go po bieganiu tak że myślę że to nie był wielki błąd:) Trening: - 50 min biegu, spokojnego, bez pulsometru - rozciąganie Jutro 2 lekcja pływania:) już [...]
[...] Ten magnez Ty mi polecałeś:) zakupiłem większą ilość to narazie go jem. Thermo speed działa. Chwale go sobie. Działanie odchudzające jest bo i widać że oponki ubywa i apetyt jakby mniejszy ale jest to o co mi przede wszystkim chodzi czyli pobudzenie:) myślałem o tym żeby zażywać samą kofeinę ale to chyba droższy interes. Skąd ta wrogość [...]
[...] A sudafed działał na mnie zawsze, teraz też pomaga:) a w dodatku pseudoefka w nim jest to i wydolność poprawi:) 3.11.2011 Dieta - 3400 kcal czy tak jakoś, dziś już apetyt mam:) na ostatni posiłek zamiast sera będzie sernik:) Trening: - interwałowe piekło Knife'a [...]
[...] będzie o wiele szybciej tylko trzeba wprawy nabrać;) 22.11.2011 Dieta: kcal - przekroczyłem 3500 warzywa - 3 ogórki ze słoika, dużo marchewki, pomidor dziś mam wyjątkowy apetyt:) mógłbym jeść bez końca, nie wiem co mi się porobiło:) Trening: - siłownia - trening A (poprzedni taki trening - 15.11.2011 ) - 13 trening tego planu Rozgrzewka - [...]
23.11.2011 Dieta: kcal - 3400 warzywa - ogórek konserwowy i zielony, dużo brukselki Dziś też wielki apetyt Trening: - rano bieg czas i dystans: 47 minut, nie zmierzone bo google earth mi się yebie warunki: -1 stopień, troszkę śnieg padał, połowa trasy po asfalcie, druga połowa polną drogą wrażenia: planowałem zrobić 30 minut ale nie mogłem się [...]
[...] spróbować. Biorę dwie tabletki do największych posiłków. Nie wiem czy to zbieg okoliczności czy działanie tabletek (nie wspominają o tym w ulotce), ale mam dużo mniejszy apetyt. Od wczoraj wprowadziłam nowy rozkład posiłków. Wczoraj miałam urodziny. Prosiłam mojego faceta- tylko bez tortu. I co? Oczywiście był tort. Wczoraj zjadłam kawałek [...]
[...] liczyłam ostatnio ile jem i rzeczywiście nie mało 2300-2500 kcal. Ale w sumie w drugim trymestrze już wzrasta zapotrzebowanie... Więc już nie wiem czy to za dużo czy nie. Na apetyt nie narzekam :P I Strumyk żeby było jasne- jak by było +16 kg to ja bym była happy :D Wczoraj poćwiczyłam jakieś ciążowe ćwiczonka + trochę rolowania- czwórki mam [...]
Powiadomki mi padły. A tak się zastanawiałam co u przyszłej mamy słychać :-) Aż ciężko uwierzyć jak ten czas zleciał, już tylko dwa miesiące :-) mam nadzieję, że podsumowanie brzuszka na koniec będzie. A jak tam apetyt ?
A to psikus :D Noo dni uciekają jak szalone. Zostało mi 53 dni do terminu porodu a wiadomo, że może być szybciej. Wolę szybciej niż później ale zobaczymy jak się Jerzyk będzie spieszył. Przeziębienie mi przeszło i czuję się lepiej. Dzisiaj byłam na treningu. Apetyt jest ale dziecko zajmuje już dużo miejsca co skutkuje tym, że bardzo długo czuję [...]
Nie wysyłaj mu bo zacznie koxowac! tak esseliwe w wersji ekonomicznej dla zdrowej osoby wystarczy 3na dobe ale takze z 2 miechy jeszcze po cyklu zeby mialo to sens detoxykacyjny m1t obniza apetyt wiec warto kupic ten dibenkozid oraz np ranigast jak jest jakis problem z zoladkiem
Anabol dostales probki tego Stimulant X ? Jak tak to napisz jakie efekty, na mnie dziala rewela, zjadalem rano do sniadania 1 caps wieczorem trening a o 8 w domu jeszcze rakieta w glowie i wogole jakies to jest amfetaminopodobne, apetyt maly, ale na mnie robi robote.
Hey. BULMASTIF masz racje co do apetytu, znacznie obnizony, ale wydaje mi sie to na + patrzac na moje potrzeby (100 kg) a apetyt mam jak smok moge jesc i jesc w nieograniczonych ilosciach wogole uwazam ze polowa sukcesu w redukcji polega na zmniejszeniu wielkosci przyjmowanego posilku na raz. Regularnosc, to tylko "dni robocze" [...]
[...] wszystko spasc jesli PCT bedzie dobre to mozna wiekszosc wypracowanej na cyklu masy i sily zachowac na zamulenie to np dla mnie dobry i chyba najtanszy sposob to kofeina na apetyt Black hole to juz z tych najlepszych i najskuteczniejszych srodkow a z tanszych to na mnie bardzo dobrze dzialalo Dibencozide nad tym Xpandem to sie niezastanawiaj [...]
[...] glukozy we krwi, poprawia trawienie, ochrania wątrobę oraz działa żółciopędnie. Ketony Maliny - związki swoją budową przypominające kapsycyne i synefryne – hamują apetyt, wzmagają lipolizę (uwalnianie kwasów tłuszczowych zgromadzonych w tkance tłuszczowej) oraz termogenezę (wykorzystanie kwasów tłuszczowych w procesach [...]
[...] świata nie rozumieją. Nie potrafią. Jedzą instynktownie. Dla mnie jedzenie, to kolejna część zycia nad którą muszę panować. Musiałem nauczyc się jeść. Przezwyciężać swój apetyt. To brzmi po***anie, ale to muszę zrobić...jeszcze wiele mil przedemną. Znacie te teksty Animala? Moim zdaniem zaje*ista sprawa. No i jeszcze te zdjęcia.. Ich plakaty [...]
mam dobra nowinke Wrocil mi apetyt. Zrobilem tak wzialem ryzn i polałem go papką truskawkową (truskawki, cukier i zimny kefir zmiksowane)I wciągnąlem 2 talerze bez wiekszego trudu
Dobry Dzisiaj po 2 lekcjach wrocilem do domciu bo sie zle czulem, polazlaem do lekarza i od razu zwolnienie do konca tygodnia. A ja teraz jestem podczas cyklu kreatynowego , a nie bede mogl na silke chodzic do konca tygodnia, i apetyt jakby mniejszy
[...] - biorąc pod uwagę bieganie treningowe - liczyłem na 2h 15 min. Marzeniem było pokonać 2h. A wyszło 1h 51 min (z sekundami). Po biegu byłem mega zadowolony (choć jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia: byłem trochę zły i żałowałem, że jeszcze nie urwałem tej minuty z sekunadami ;-D). Zawody robią zdecydowaną różnicę :-) EDIT (bo doszła [...]