SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy proste

  • aminokwasy proste jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano zakupiłem aminokwasy amino 2000 z Ultimate'a? Nigdy nie łykałem amino prostych tylko bcaa na redukcji. Pytanie jest takie jak brać (o jakich porach) i jaką dawkę dzienną na 75 kg wagi. Cel: koniec masowania, siła poszła ładnie i masa trochę, mało fatu; ostatni etap przed rzeźbieniem które będzie od końca lutego; chcę zachować wagę i zwiększ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2007-01-01 23:12:13 Liczba szacunów: 0
  • bcaa,aminokwasy,proste,kreatyna- jak zastosowac razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki mały problem, za około miesiąc planuje rozpoczęcie cyklu z tymi właśnie wymienionymi w temacie specyfikami, a głownie chodzi mi o aminokwasy bcaa i proste,nigdy wcześniej nie stosowałem aminokwasów więc nie wiem jak je połączyć z kreatyna Proszę o fachowe wypowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2009-01-21 19:42:12 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna porada AMINOKWASY proste !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem sie dowiedzieć jak brac aminokwasy proste,ostatnio kupiłem aminy 1000 mg i chcialem sie dowiedziec jak je zazywać zeby dały jak najlepszy efekt.Ćwicze od 4 miechow mam 23 lata 175 cm wzrostu i 71 kg wagi,bede wdzięczny za pomoc !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-06-29 14:05:39 Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy proste ?? ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym się spytać tzn. poprosić kogoś kto się zna o opis aminokwasów prostych i czy warto je wrzucić do diety ? (wiem że to zależy od mojej diety) wiem że bcaa to aminokwasy których człowiek nie jest w stanie sam wytworzyć ;p i jeszcze jedno jak połączyć suplementację bcaa i aminokwasami prostymi ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-09-27 11:52:28 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy proste

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jaka powinna być dawka aminokwasów prostych na kilogram masy ciała? Niestety co firma to inna gramatura aminokwasów więc chciałbym sam sobie obliczyć ile ich potrzebuje. Czy powinienem się sugerować porcją napisaną na opakowaniu? Które z aminokwasów prostych są wdl was najbardziej wydajne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-12-30 14:59:44 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa czy aminokwasy proste.?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chodzę na siłownie 4-5 razy w tygodniu , przy czym biegam 3-4 razy. Nie chcę za bardzo tracić przy tym mięśni , zawsze piłem przed treningiem Bcaa, a po treningu biegałem. Jednak ostatnio mi się skończyło i pytanie do was czy lepsze by było znowu kupić bcaa czy aminokwasy proste.?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-05-17 13:44:15 Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy proste i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna jeść aminokwasy prste razem z rozgałęxionymi bcaa?? jak je wtedy dawkowac??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-07-26 01:00:37 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy proste

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy mógłby ktoś doradzić jakieś aminy proste? Sprawdzone i w miarę tanie, bo będę ich trochę łykał. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-06-01 16:00:16 Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy proste, Bcaa czy serwatkowe??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakie aminokwasy byscie mi poradzili? celem mojego treningu jest masa miesniowa, posiadam tez białka i steacki kreatynowe. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-09-13 10:29:48 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrac Beta alanina czy aminokwasy proste ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Panowie mój kumpel bedzie zamawiał suple i tak sie zastanawiam co lepiej wybrac czy kupic aminokwasy universal beef aminos czy beta alanine chce jako mały dodatek do mojego cyklu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-04-07 00:16:32 Liczba szacunów: 0
  • [K] Aminokwasy proste

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie po dobrej cenie najlepiej 300 lub więcej capsow. Preferuje dobre aminki, nie daj boże OLIMP Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-01-05 22:24:28 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Aminokwasy proste?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy to dobre rozwiązanie dokupić do Kreatyny Activlab Creatine powder aminokwasy BIOTECH MEGA AMINO 3200. Czy warto to dokupić? Jeśli nie to co innego polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-03-16 13:32:04 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy rozgałęzione + proste

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie, ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu ( w tym bieganie, rower) do tego 3x trenuje boks, biorę bcaa chciałem się dowiedzieć czy dobrym pomysłem jest kupienie aminokwasów prostych? Czy można brać te 2 aminokwasy razem? Za każda pomoc będę bardzo wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2013-03-29 14:06:10 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    potrzebuję spalacz dość mocnego- może nie najmocniejszego ale takiego co już czuć że wycina. Do tego mam już BCAA oraz aminokwasy proste, oczywiście białeczko i jeszcze kreatynę monohydrant.

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 10:25:18 Liczba szacunów: 1
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a każda z nich ma w swoim asortymencie ogrom różnych produktów. Wyróżnić wśród nich można: - witaminy i minerały, - odżywki białkowe, węglowodanowe, białkowo-węglowodanowe, - aminokwasy proste i rozgałęzione, - kreatyny, - produkty prozdrowotne, - spalacze tkanki tłuszczowej, - suplementy na stawy, - produkty specjalistyczne. Glutamina jest aminokw

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 13:09:58 Liczba szacunów: 0
  • SUPLEMENTY NA SIŁĘ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chciałbym zakupić aminokwasy proste i BCAA, kreatynę z czymś (do tej pory brałem z glukozą i byłem bardzo zadowolony, ale teraz muszę uważac na wagę), glutaminę, ZMA+TT+ALC (lub ACETABOLAN II). Produkty jakich firm mi polecacie(cena/jakość)? Pozdrawiam! "NIE SZATA ZDOBI CZŁOWIEKA, A RĘKA!" metamaker

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 16:35:02 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest białko w kapsułkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Porcja białka to około 30 g. Aby więc dostarczyć taką ilość, należałoby spożyć około 30 dość dużych kapsułek. Nie byłoby to zbyt komfortowe. Rozwiązaniem ewentualnie mogą być aminokwasy proste, czyli związki wchodzące w skład białka. Jednym z polecanych produktów jest Allnutrition Amino Complex Pro Series: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Amin

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2018-04-07 20:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam sezon - 250zł na miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posilek trzeci 100 g ryzu, 200 g piersi kurczaka. Posilek czwarty (przedtreningowy) 100 g ryzu, 200 g piersi kurczaka. 15 minut po treningu Odzywka wysokoweglowodanowa, HMB, aminokwasy rozgalezione(BCAA), kreatyna, glutamina. 60 minut po treningu Odzywka wysokobialkowa Posilek piaty Salatka z warzyw i mieso tunczyka. 3. Nad ranem Aminokwasy proste

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-08-19 17:29:29 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    .. Zacznę od tego, że jestem obecnie na treningu i odżywianiu masowym Jak stosować następujący zestaw: carbonox, białko szybkowchłanialne (głównie izolat + albuminy jajek), aminokwasy proste. Obecnie robiłem tak: po przebudzeniu carbonox i aminokwasy, za pół godziny szejk z odżywki białkowej i zmielonych (w młynku do kawy) płatków owsianych.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 21:05:15 Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 33 lata i moge trenować najwyżej 3 razy w tygodniu. Po przebudzeniu: Glutamina 2 gr 30 minut pózniej: musli 70 gr 2 jajka 2 kromki ciemnego pieczywa odżywka białkowa 9.30 aminokwasy proste 10.00 wafle ryżowe 80gr wędlina drobiowa 100 gr pomidor 12.30 aminokwasy proste 13.00 wafle ryżowe 100 gr tuńczyk 120 gr oliwa 2 łyżki jabłko 15.30 aminokwas

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 08:56:53 Liczba szacunów: 0