SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy dla mózgu

  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    energii dostarczyć naszemu umysłowi? Jednym z najważniejszych dla mózgu składników jest białko. Musimy jednak pamiętać, że istnieją dwa rodzaje białka, a ściślej mówiąc dwa aminokwasy w nim zawarte: tyrozyna i tryptofan. Pierwszy z nich służy do wytworzenia związków, które sprzyjają bystrości, koncentracji i pamięci. Drugi natomiast powoduje senn

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 21:13:33 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    krzeniem krwi broni nas główny konsument glukozy - wątroba. Przy umiarkowanym "dowozie" cukru wątroba przerabia go na pożyteczne dla zdrowia substancje - glikogen i aminokwasy. Przecukrzenie natomiast zmusza ją do zintensyfikowania gospodarki węglowodanowej. Z nadmiaru glukozy wątroba produkuje tłuszcz i cholesterol, które, przechodzą do

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 16:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Jakie SUPLEMENTY??!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dukt ten charakteryzuje się najwyższą czystością oraz minimalną wielkością cząsteczek. Amino BCAA to preparat, zawierający wysoce skuteczne, szybko wchłaniające się naturalne aminokwasy, niezbędne dla każdego sportowca. - chroni masę mięśniową podczas intensywnego wysiłku fizycznego - zwiększa siłę mięśni - stymuluje tworzenie masy mięśniowej - prz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-09-12 18:58:21 Liczba szacunów: 0
  • BCAA-przed czy po treningu???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Do aminokwasów tych zaliczamy L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że musimy dostarczyć je z zewnątrz, gdyż nasz organizm nie wytwarza ich samodzielnie. W przec

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 22:03:28 Liczba szacunów: 0
  • BCAA dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    BCAA to skrót od angielskich słów Branched – Chain Amino Acid, co oznacza aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Do aminokwasów tych zaliczamy L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę. Wszystkie trzy zaliczamy do tak zwanych aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że musimy dostarczyć je z zewnątrz, gdyż nasz organizm nie wytwarza ich samodzielnie. W przec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2016-09-16 09:22:36 Liczba szacunów: 0
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    . Podawanie glutaminy ma również działanie antykataboliczne- gdy glutamina znajduje się w krążeniu-nie trzeba czerpać jej z mięśni. Będąc kulturystą należy koniecznie chronić aminokwasy obecne w muskułach, które są niezbędne do zwiększenia masy mięśniowej. Inne korzystne działanie glutaminy polega na tym, że pomaga ona wprowadzić wodę do komórek mi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 22:59:48 Liczba szacunów: 0
  • LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    naczej. Jeśli chodzi o wątrobę, LEP przyczynia się do inhibicji wydzielania insuliny, w mięśniach promuje proces spalania tłuszczu, chroniąc jednocześnie glukozę i pośrednio aminokwasy, zaś w adipocytach wpływa na oksydację tkanki tłuszczowej. W jaki sposób? Ciekawie tłumaczy to Haycock, porównując sprawowanie kontroli nad komórką tłuszczową do ko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 01:54:37 Liczba szacunów: 0
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ię z dwóch występujących naturalnie aminokwasów - fenyloalaniny i kwasu asparaginowego, z których są zbudowane liczne białka. W organizmie człowieka rozkłada się on na te dwa aminokwasy, stąd długo wydawało się, że jego spożycie nie wiąże się z żadnym ryzykiem, oprócz osób chorych na fenyloketonurię, które nie metabolizują fenyloalaniny. Pod koniec

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 15:31:39 Liczba szacunów: 2
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy wytwarzane są również

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i zmniejszenie zakwaszania – osiągniesz namaczając przed dalszą obróbką nasiona fasoli, grochu w wodzie. Powoduje to zamianę tłuszczów w kwasy tłuszczowe, białek w aminokwasy, a skrobi – w cukry proste. Powinniśmy wiedzieć również, że im bardziej organizm jest zakwaszony, tym większe zapotrzebowanie i pociąg do picia kawy i pal

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    rocesie glukonegenezy -Mogą być przetworzone na kwasy tłuszczowe z tymze tak: 'Ortodoksyjnie nastawieni dietetycy twierdzą, że nadmiar białek także tuczy, gdyż zawarte w nich aminokwasy przetwarzane są na glukozę, a ta jak wiadomo tuczy. Jednakże aktualne opracowania biochemiczne dowodzą, że proces wytwarzania glukozy z aminokwasów to tzw. "ja

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 02:51:42 Liczba szacunów: 0
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    iałka. Na przykład , to promuje transport aminokwasów od krwiobiegu do mięśnia i innych komórek. W tych komórkach, insulina powiększa tempo włączenia aminokwasów do białka { aminokwasy są układy białka) i zmniejsza przełamywać białka w treść ("katabolizmie"). Te fizjologiczne procesy prawdopodobnie tworzą podstawę spekulacji dotyczący

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2005-07-20 15:53:08 Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rii. W zdrowym jelicie grubym te bakterie przetwarzają resztki pokarmu, niszczą chorobotwórcze bakterie, a takie wytwarzają niezbędne dla organizmu witaminy, hormony, enzymy, aminokwasy. Spożywanie dużych ilości białka powoduje w jelicie grubym procesy gnicia, przy których wydziela się trujący gaz metan. Ten gaz niszczy gatunek bakterii produkujący

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Liczba szacunów: 0
  • *** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i luteoliny), oligo- i polisacharydy, sterole (b-sitosterol, awenasterol), substancje białkowe, peptydy (a-awenotionina, b-awenotionina), witaminy (B1, B2, B12, A, E, K, PP), aminokwasy, krzem (55-70%) i krzemionkę (2%) oraz związki mineralne (Fe, Mn, Zn) (23). W medycynie ludowej ziele owsa stosowane jest jako środek uspokajający w wyczerpaniu ner

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 18:09:15 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywar z niedźwiedzia 15g , kopyta jelenia 12g , kreatyne 20g , mete 13.9mg , testosteron 7.4mg , deca durabolin 4.3mg , winstrol 45.2mg , twaróg 5g , odbyt raka 1.3mg , oraz aminokwasy: alanina 0,96g arginina 0,54g kwas asparaginowy 2,24g cystyna 0,58g kwas glutaminowy 3,54g glicyna 0,40g histydyna 0,40g izoleucyna *1,22g leucyna *2,14g

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 17:22:44 Liczba szacunów: 0
  • Mleko - biały morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łkowy koktajl, no i oczywiście pełen Zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2010-08-09 12:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    łkowy koktajl, no i oczywiście pełen zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po d

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:18:03 Liczba szacunów: 0
  • Odporność na jesienne dni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    . Podawanie glutaminy ma również działanie antykataboliczne- gdy glutamina znajduje się w krążeniu-nie trzeba czerpać jej z mięśni. Będąc kulturystą należy koniecznie chronić aminokwasy obecne w muskułach, które są niezbędne do zwiększenia masy mięśniowej. Inne korzystne działanie glutaminy polega na tym, że pomaga ona wprowadzić wodę do komórek mi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2006-10-26 11:07:30 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy, pierwiastki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej. Pierwiastek ten wchłaniany jest dzięki witaminie C i kwasowi solnemu, który zawarty jest w soku żołądkowym. Przyswajanie go zwiększają kwas askorbinowy (wit. C), niektóre aminokwasy oraz tzw. meat factor - występujący w białkach mięśniowych (mięso, drób, ryby), a utrudniają m. in. wapń, niektóre białka roślinne, fosforany i szczawiany. Żelazo j

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:39:31 Liczba szacunów: 0
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    ci. Jak na ironię, w roku 1987 G.D. Searle, producent aspartamu, rozpoczął prace nad lekiem mającym zwalczyć utratę pamięci wywoływaną przez uszkodzenia, których przyczyną są aminokwasy. Blaylock jest jednym z wielu naukowców oraz lekarzy wyrażających troskę z powodu zniszczeń wywoływanych przez pobudzające aminokwasy trafiające do organizmu w wyni

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 18:37:01 Liczba szacunów: 0