SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alkohol

  • Bruce Lee

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się wysoką cenę i tak stało się w przypadku Bruce`a Lee. Nie dopuszczał on myśli o przegranej i utracie sławy. Szybkie tempo życia sprawiło, że zaczął sięgać po narkotyki i alkohol. Ponadto zaczęto go uważać za bardzo konfliktowego człowieka, który nawet niejednokrotnie posuwał się do obrażania partnerów z planu filmowego i producentów. Po raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2006-08-13 22:03:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest proste do wykonania ! - NIE JEMY CUKRÓW PROSTYCH, ŻADNYCH BATONIKÓW, SŁODZONEJ HERBATY, CZEKOLADEK itd - OGRANICZAMY UŻYWKI A NAJLEPIEJ REZYGNUJEMY Z NICH ( tak tak alkohol, papierosy, kawa, narkotyki! itp ) - MINIMALIZUJEMY POZIOM TŁUSZCZY NP DO 5-10 % DIETY BO TO ONE TRZYMAJĄ CUKIER W KRWIOOBIEGU Poniżej są przykłady produktów , w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2017-07-31 18:55:49 Liczba szacunów: 0
  • "koks jak narkotyk"

    Temat
    Doping

    [...] mam pogodny stosunek do życia. Im więcej ważyłem, tym byłem spokojniejszy. Owszem, miewałem stany lękowe. Były na tyle uciążliwe ,że od czasu do czasu zacząłem sięgać po alkohol .Pomagało, ale na krótko. Alkoholikiem nie zostałem, bo mój organizm nie tolerował dużych ilości alkoholu, ale bywało, że piłem jak alkoholik. Jeżeli miałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2005-05-05 18:07:58 Liczba szacunów: 0
  • Czas na zmiany - Jacek

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] i nie obudzić się z ręką w nocniku, kto wie, może ten post zmotywuje do działania kogoś innego? Budzę się rano, myję zęby, jem niezdrowo, nieregularnie, nie ćwiczę, piję alkohol, RZUCIŁEM FAJKI (jedyna rzecz którą mogę się pochwalić)... każdego dnia przed spaniem czuję niedosyt życiowy, rozmawiam sam ze sobą (w myślach) - "co ty dziś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11639 Data: 2015-10-01 19:34:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] brak Odżywianie: kontrola spożywanych kalorii, zbilansowane, preferowany niski indeks glikemiczny, około 1x tydzień zdarzają się przekroczenia (wizyty u znajomych, czasami alkohol) Cel: do tej pory redukcja, ale być może potrzebne jest coś innego Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: niskie ciśnienie, Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2020-08-17 12:37:04 Liczba szacunów: 0
  • RunninHi / Zdrowie. redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zawodowcem- a jesc dobrze lubie. Nie unikne wiec czegos dobrego w weekend, ale bede sie staral to robic z glowa. Za slodyczami nie przepadam- jeden problem mniej. Piwo/alkohol ograniczam do minimum. (pewnie nie uda sie zupelnie). Skozystalem z tego: http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html. Etap I, III i IV pewnie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2013-09-17 15:36:01 Liczba szacunów: 5
  • Kefir, maślanka, jogurt...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do paciorkowców - Streptococci, pałeczek fermentacji mlekowej - Lactococci, Leuconostoc oraz drożdży - Candida, Saccharomyces. Grzybki kefirowe powodują fermentację alkoholową i mlekową w wyniku której powstaje kwas mlekowy L+, alkohol etylowy, dwutlenek węgla i inne substancje nadające kefirowi charakterystyczny smak i zapach. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-01 11:41:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] zupa na samych warzywach bez mięsa. Czasem zdarzają mi się jakieś grzeszki- kocham słodycze ale zawsze wtedy staram się zjeść mniejszą kolację czy obiad. No i niestety alkohol, ciężko na imprezie odmówić mi sobie piwa czy wina. Nie jem jednak słodyczy ani nie piję codziennie! Ćwiczę w domu od 3 do 5 razy w tygodniu różne programy treningowe [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2014-04-24 18:30:24 Liczba szacunów: 0
  • DHB czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a na co trzeba uważać dowiemy się za chwilę. Zacznijmy od początku... Pod koniec lat osiemdziesiątych naukowcy w Ontario podczas prób z efektywnymi sposobami krycia smaku alkoholu odkryli przypadkowo, że alkohol maskowany skoncentrowanym sokiem grejfrutowym podwyższa poziom felodypiny 3-krotnie u osób które zażywały ten lek. Jak się później [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2006-05-09 04:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Kazdemu czasami "wypada" sie napic, rozne okazje sie zdarzaja. Osobiscie nie pije wogole, szkoda mi zdrowia i wynikow sportowych. Jutro sobota, znajomy na wieczor kawalerski "made in Poland" czyli picie wódy na osiedlowym garażu i pewne K.O. Na takie okazje i inne przygotowuje sie okolo dwoch dni wczesniej robiac swoj napoj %% [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2015-10-09 15:57:41 Liczba szacunów: 19
  • Antybiotyk a alkohol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Właśnie miałem ropień okołomigdałkowy, którego się już pozbyłem. Antybiotyk o nazwie Zinnat biorę od poniedziałku i mam go brać jeszcze do środy. Czuję się już bardzo dobrze(jak zdrowy) i mam pytanie. Czy mógłbym w najbliższy piątek wypić 1-2 piwka na zakończenie roku szkolnego ? Jeżeli nie mógłbym to jakie mogłyby być tego konsekwencję ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 18:13:24 Liczba szacunów: 8
  • [...] udaje mi się trzymać mniej więcej w 90%. W tygodniu raczej nie ma z tym problemu. W weekendy bywa różnie, co nie znaczy że w sobotę / niedzielę jem śmieci i co tydzień pije alkohol Ogólnie lubię gotować, a że w weekendy mam to więcej czasu, to często wtedy eksperymentuje, czasem zupełnie na oko i nie do końca zgodnie z wyliczeniami BTW, a [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 18335 Data: 2010-09-20 16:31:25 Liczba szacunów: 0
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] oponką /-) Gdzieś tam od zawsze była siłownia z lepszymi i gorszymi efektami… Gdy byłem piękny i młody mięśnie rosły… potem były studia i studenckie życie, czyli mnóstwo alkoholu, zabawa do rana i gdzieś tam w między czasie trochę nauki :-PP I całe mięso zyskane wcześniej jakoś wsiąkło… Od listopada zeszłego roku trenuje cross fit i to jest [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 18:45:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] z gramatura w białkach, za to zawsze przekraczałam węgle... Odstawiłam słodycze (sporadycznie zjem cos kupowanego, niestety ciagle za duzo owoców jem i domowych dżemów), alkohol piję 2x w miesiącu, ale wtedy juz lecę z imprezą konkretnie, napoje gazowane- już nie wiem jak smakują, odstawiłam pieczywo (raz na tydzien zjem bułkę graham lub [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2015-02-27 15:08:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] dziennie): http://s6.ifotos.pl/img/DSC00001j_xxrxppw.jpg Podobałam się sobie, ale to było zbyt męczące fizycznie i psychicznie, nie mówiąc o wiecznym jojo. Słabości: alkohol (bez piwa) i papierosy Przykładowe miski: http://s6.ifotos.pl/img/dieta2012_xxrxpwp.png http://s6.ifotos.pl/img/dieta2012_xxrxpes.png przyprawy: duużo cynamonu, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17215 Data: 2012-10-20 18:05:20 Liczba szacunów: 3,4
  • Wypiski z wszystkich treningów na dole pierwszego postu. Witam wszystkich fanów i fanki , tradycyjnie już, wraz ze startem przygotowań do sezonu wakacyjnego, zakładam dziennik treningowy. Poprzednie blogi cieszyły się sporą popularnością, mam nadzieję, że i tym razem nie będzie inaczej...jedziemy! fotki... DIETA Kilo mięsa dziennie, reszta na oko. [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 00:01:38 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna: info, wskazówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rób sobie przerwy minimum 2 miesięczne, kreatyna wtedy lepiej działa - poczas cyklu musisz powstrzymać się od picia kawy, herbaty, napojów energetycznych, coli oraz alkoholu, ponieważ kofeina i alkohol znacznie osłabiają działanie kreatyny (niestety!) - kreatynę należy przyjmować na pusty żołądek i powstrzymać się od jedzenia po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-05-07 14:20:28 Liczba szacunów: 0
  • alkohol na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tu pierwszy raz,od 2miesiecy stosuje 10przykazan i cwicze 3 razy silowo i 3 razy Hiit na orbitreku.Diete trzymam na 90%.Wszystko szlo ladnie dopoki nie zaczal sie sezon letni,czyli od czasu do czasu przewaznie w piatek wypijam jakies 3 lampki wina wytrawnego czerwonego i mysle ze on niweluje moje odchudzanie.powinnam calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12739 Data: 2008-06-21 11:30:59 Liczba szacunów: 1
  • ChrenO / DZIENNIK / Masa, masa, masa...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyjdzie xD jeszcze zobaczymy xD Co do wyników siłowych to tak jak poniżej. Aha... byłbym zapomniał w momencie zakładania dziennika rzucam palenie ostatecznie i ograniczam alkohol do minimum (jedyne odstępstwo to moja impreza urodzinowa w najbliższy piątek). Picie kawy też ograniczam do jednej rano ale i tak małej. Wiek: 20 lat Waga: 83 kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-10-26 01:04:19 Liczba szacunów: 0
  • Derris/ Do Woja!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stronę skośnie 20 minut interwałów. Dieta: Niestety nie liczyłem kalorii oraz wartości odżywczych do tej pory teraz postaram się to robić. Wyeliminowałem jednak słodycze, alkohol, białe pieczywo, bardzo ograniczyłem sól. Dzień zawszę zaczynam od płatków owsianych z mlekiem przed treningiem jem ryż z jakimś mięsem (kurczak/wątróbka) po owoc lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-11-16 23:08:22 Liczba szacunów: 0