[...] i choc robiłem to amatorsko, mozna powiedziec - rekreacyjnie, to przez ponad dwa lata nie nie zdarzyło mi się cos takiego jak "lekki trening". Na silowni ktorej jestem bywalcem od bardzo dawna - treningi regeneracyjne funduję sobie regularnie. Absencje tez sie zdarzają. Pomiedzy seriami gadam sobie z kolegami i usmiecham sie do dziewczyn, co [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:25:06 Liczba szacunów: 0
Ostatnio zainteresowalem sie produktem ALC i mam w zwiazku z nim kilka pytan: czy jego stosowanie dorazne (np przed wysylkiem umyslowym) przynosci widoczne efetky ? Czy wymagana jest dluzsza kuracja ? ALC dziala przeciw otepiennie poprzez podniesienie poziomu acetylocholiny w mozgu -> czy podnosi rowniez poziom innych monoamin ? czy dziala [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 14:52:09 Liczba szacunów: 0
TEMAT ZAMKNIETY kocowka tematu to juz w wiekszosci jakies totalne *******y wiec zamykam temat jak trafi sie ktos kumaty to niech pusci mi powiadomke to wrocimy do tematu Jak wiadomo jednych ciesza duże bicepsy, innych wypukła klatka, a mi radość sprawia maksymalna sprawność umysłu . Z tego powodu szukam związków, które pozytywnie wpływają na [...]
Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 20:58:12 Liczba szacunów: 0
Sesja już blisko więc trzba o tym pomyśleć :) Jakie waszym zdaniem suple są najlepsze jeśli chodzi o pamięć i koncentrację ? czytałem coś o ALC, taurynie, lecytynie itp. ale nie wiem który jest najbardziej skuteczny a może jalepiej połączyć je razem ? może jest już jakiś suplement łączący te i może jeszcze inne substancje ? a jeśli nie ma takiego [...]
Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 22:09:22 Liczba szacunów: 0
Witam:) 23.09.2012r na meczu w piłkę nożna, podczas gdy biegłem do piłki, krzywo stanąłem i poczułem straszny ból w kolanie. Sędzia zatrzymał mecz i lekarz podbiegł do mnie i psiukał zamrażaczem, jednak to nic nie dało. Po chwili przyjechała karetka i zawieźli mnie do szpital. W szpitalu zrobili mi tylko zdjęcie RTG i kazali żebym na drugi dzień [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2013-01-04 14:09:16 Liczba szacunów: 0
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Liczba szacunów: 5
Poniżej prezentuje jeden z artykułów na temat ALC, byc może suplement ten zwróci na siebie wiekszą uwagę ACETYL-L-KARNITYNA (ALC) Kiedy w 1905 roku dwaj naukowcy, Gulewitsch i Krimberg wyizolowali z wyciągu mięsnego związek chemiczny zwany obecnie Karnityną (carnis = mięso), nikt nie spodziewał się, że pod koniec wieku substancja ta zostanie [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2004-02-13 11:23:28 Liczba szacunów: 0
Naturalne Centella Asiatica, Wąkrotka indyjska, Gotu Kola, Hydrocotyl: Pomaga w koncentracji. Wbrew mylącej nazwie Gotu Kola: nie ma nic wspólnego z Coca-Colą, ani nie zawiera kofeiny. (Uwaga: Zbyt duża dawka nie pomaga w pracy umysłowej: obniża ciśnienie krwi i wywołuje senność). Cholina: Cholina jest używana do syntezy acetylocholiny - [...]
Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:38:05 Liczba szacunów: 0
Palma sabałowa kontra sterydy Jak powszechnie wiadomo, stosowanie środków anaboliczno-androgennych wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi. Jednym z niezwykle niebezpiecznych objawów chorobowych może być przerost prostaty oraz ryzyko powstania nowotworu w obrębie tej tkanki. W jaki sposób sterydy zagrażają prostacie? Wzrost jak i czynność tego [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2009-01-23 14:51:11 Liczba szacunów: 0
Poczytajcie:... Bycza terapia. Odkryli ją Tiedemann i Gmelin już w 1827 roku w żółci bydlęcej i nazwali tauryną, bo taurus po łacinie znaczy byk. Jest aminokwasem, jednak odmiennym od innych. Jej rodnik kwasowy nie pochodzi od organicznego kwasu karboksylowego, ale od siarkowego, nieorganicznego. Nie wchodzi w skład białek, a co najwyżej prostych [...]
Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 08:14:23 Liczba szacunów: 5
Ponieważ nasze forum coraz częściej odwiedzają nie tylko miłośnicy sportów silowych, ale także przedstawiciele innych dyscyplin sportowych, chciałbym ponownie zwrócić uwagę na preprat - ALC - gdyż suplement ten jest niezwykle cenną substancją wspomagającą wysiłek sportowy, a niestety dość rzadko poruszaną na tym forum. Jak dotąd pisze się [...]
Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19991 Data: 2003-02-17 12:03:31 Liczba szacunów: 0
W związku z coraz częstszymi pytaniami na temat specyfików podwyższających poziom tzw. naturalnego testosteronu , a więc ZMA,TT itp. postanowiłem zamieścić prawie zupełny opis Acetabolana I i II, jako formułki, która zawiera chyba najwięcej związków pobudzających wytwarzanie własnego teścia (w tym ZMA i TT). Charakterystykę poszczególnych [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2002-11-14 10:24:00 Liczba szacunów: 0
[...] adaptacje organizmu do zwiększonego wysiłku fizycznego i stresu. Substancje zawarte w ekstraktach wspierają oś (podwzgórze-przysadka-nadnercza) reakcji na stres typu „walcz albo uciekaj" i pozwalają szybko zregenerować siły do kolejnych wyczerpujących treningów. 5. Połączenie dwóch typów izoflawonów: 7-izoproksyizoflawonów (ipriflawony) z [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-06-08 10:54:09 Liczba szacunów: 0
Ostatnimi czasy bardzo modnym suplementem stał się Tribulus, mający rzekomo naturalnie podwyższać poziom testosteronu we krwi. Ile w tym prawdy ? No właśnie , toczą się o to dość ciekawe dyskusje na forum celem których jest przez jednych udowadnianie wspaniałości tego suplementu, a innych podważanie tego co piszą producenci, jednym słowem że TT [...]
Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 00:02:15 Liczba szacunów: 0
http://www.kulturystyka.us/fotki/SNI/zma.jpg środek dostępny za 89 zł Ja go sprzedam za 80 zł za wysyłke : przy wpłacie na konto : 6 zł za pobraniem: 12 zł mozemy załatwić sprawe poprzez allegro : ] Każdy z ćwiczących, który pragnie by jego wysiłek na sali treningowej przynosił efekty wie zapewne, że najlepszymi środkami dozwolonymi w [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2003-07-03 20:24:28 Liczba szacunów: 0
[...] dobrze.Jeszcze 8 dni przed walką byłem pewien że moim przeciwnikiem będzie właśnie Gary Goodridge. Wezwali mnie i powiedzieli że Gary złamał ręke chca abym w takim razie walczył z Igorem.Zgodziłem się.Igor zrobił co do niego nalezało.A kiedy wydarzył się ten faul sędzie podniósł w góre ręce na znak faulu.Powinno to być jakoś wyraźniej pokazane [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2003-01-13 12:24:28 Liczba szacunów: 0
Suplementy poprawiające efektywność pracy umysłowej Skuteczność suplementów może znacznie różnić się pomiędzy osobami: np. wspomożenie się magnezem jednej osobie może bardzo pomóc, drugiej wcale - pierwsza może mieć niedobór magnezu, druga nie. Ciekawostki: • Duże nadzieje można wiązać z CX717, który wciąż przechodzi pilotażowe badania w USA. [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2007-06-15 21:40:51 Liczba szacunów: 0
[...] raz - że: 1) alkohol obniża testosteron 2) alkohol negatywnie wpływa na mięśnie/powoduje ich zanik 3) alkohol powoduje wzrost tłuszczowej masy ciała Ad1.) Effect of moderate alcohol consumption on plasma dehydroepiandrosterone sulfate, testosterone, and estradiol levels in middle-aged men and postmenopausal women: a diet-controlled intervention [...]
Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Liczba szacunów: 5
[...] x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 6.Pompki w podporze tyłem(G)2-4serii x do zm. 7.Przysiady(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 8.Wspiecia na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 9.Skłony tułowia w leżeniu tyłem 3/4 x do zm 10.Unoszenie nóg w leżeniu tyłem 3/4 x do zm 11.Unoszenie tułowia z leżenia [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 16:53:23 Liczba szacunów: 0