Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: aeroby jakie cwiczenia

Strona 4 z 2100

  • Jakie cwiczenia na poszerzenie szyi?

    tak jak w temacie jakie cwiczenia poszerzaja szyje kark :d . mam szyjke prawie tak cienką jak biceps :/ z gory dzieki za odpowiedzi :

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3133| Data: 2004-04-08 23:47:54| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia warto wykonywać na początek?

    witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia warto wykonywać na sam początek. słyszałem, że najlepszy jest trening obiegowy. czy to prawda po jakim

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3109| Data: 2009-10-16 23:05:19| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia na te partie miesni?

    witam. z gory mowie ze jezeli to zly dzial to bardzo prosze o przeniesienie. a wiec jak w temacie, jakie cwiczenia wykonywac zeby ulepszyc te partie miesni zaznaczonej na zdj: http://img27.imageshack.us/i/miesnie/

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3048| Data: 2009-10-03 12:09:46| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia są najlepsze na "poszezenie" ??

    napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszeżenie, w klacie i barach , wiem ze podnoszenie sztangi , ale nie jestem pewien co do

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2953| Data: 2005-08-20 13:42:26| Liczba SOGów: 1
  • spalanie - jakie ćwiczenia ;)

    cześć, mam taki problem... chcę robić treningi w domu. tylko że nie wiem jak skutecznie spalać mięśnie łydek, bez żadnych nieprzyjemnych skutków... jakie ćwiczenia polecacie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2895| Data: 2006-05-21 15:21:16| Liczba SOGów: 3
  • Zapadnięty mostek - jakie ćwiczenia?

    problem, prawdopodobnie dziedziczny, z moim mostkiem w klatce. jest po prostu zapadnięty/wklęsły. poradźcie mi proszę jakie ćwiczenia konkretnie powinienem wykonywać +ile powtórzeń aby to skorygować i by nie było tego widać zdjęcia:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1293| Data: 2014-03-25 21:22:56| Liczba SOGów: 0
  • Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać

    na ławce i przyciąga się ciężarki do brzucha 30kg 6 serii po 50 razy klatka: 50kg na płasko 6 serii po 10 razy jakie ćwiczenia jeszcze moge wykonywać proszę o szybką odpowiedź. mam 14 lat, masa 91kg, obwód bicepsa: 39cm, obwód klatki

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2074| Data: 2008-12-08 09:47:05| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie NAJSZERSZEGO GRZBIETU?

    /20040313125638 jakie ćwiczenia na powiększenie mięśnia najszerszego grzbietu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2873| Data: 2004-03-13 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • pociaganie na drazku w szerokim chwycie - jakie cwiczenia

    czesc, jakie cwiczenia robic, zeby moc sie podciagac na drazku w szerokim chwycie.... normalnie wasko sie podciagam, a szeroko nie daje rady... sa jakies inne cwiczenia ktore wyrabiaja plecy, zeby potem latwiej sie bylo podciagac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2073| Data: 2008-05-10 14:30:17| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda ??? POMOCY maja 65cm !!!

    jakie ćwiczenia żeby odchudzić uda, muszę je odchudzić bo nie moge sobie nic kupić maja około 65cm obwodu jak ćwiczyć żeby je odchodzić czy jeżdzenie na rowerze pomaga jeśli tak to ile dziennie pomocy !!!!! 32

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2849| Data: 2007-07-24 00:54:38| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie w łapie? jakie cwiczenia

    znacie jakies cwiczenia domowe bo akurat nie mam sprzetu podciaganie jakies cos da i jakie cwiczenia jeszcze są

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1933| Data: 2008-09-20 15:52:10| Liczba SOGów: 0
  • Ławka+modlitewnik - Jakie ćwiczenia wykonywać?

    witam. tak jak w temacie. mam ławke spartan ii z firmy kelton oraz modlitewnik. jakie ćwiczenia polecacie na najszybsze efekty na rzeźbę a co do diety to właśnie układam : . pozdrawiam. ps:mam 15 lat, 175cm, waże 75kg.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2729| Data: 2009-03-18 21:17:29| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch po a6w. jakie cwiczenia dalej ?

    robic po a6w trening na brzuch z obciazeniem. czytalem juz bardzo duzo tematow ale niczego mi to nie rozjasnilo. jakie cwiczenia robic na brzuch ! czy taki plan jest dobry 2 razy w tyg: unoszenie nog w zwisie 3x12 brzuszki na skosnej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2009-09-12 12:56:39| Liczba SOGów: 0
  • Posladki-Jakie cwiczenia?

    jakie cwiczenia na posladki chodzi mi zeby je zmiejszyc zeby nie byly odstające bo smiesznie to wyglada znacie jakeis cwiczenia zeby sie tyłek płaski zrobil

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1830| Data: 2008-08-22 20:35:18| Liczba SOGów: 0
  • FBW + jakie cwiczenia na brzuch???

    głowy 2s triceps: wyciskanie hantla nad 2s biceps: uginanie ze sztangielkami młotkowo 2 chcialbym sie poradzic jakie cwiczenia powinienem wykonywac na brzuch i kiedy płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 74 wzrost : 179 cel

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2440| Data: 2011-03-16 15:38:52| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia wybrać na ten brzuch? FOTO

    witam, jestem na 20 dniu a6w, monotonia tego ćwiczenia mnie zabija, jestem na diecie ale niewiem na jakie ćwiczenia teraz się przeżucić, patrzcie foto, abs, absii czy dalej jechac a6w znalazłem takie ćwiczenia na youtubie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1175| Data: 2011-02-01 22:58:10| Liczba SOGów: 0
  • trening klatki i mięśni brzucha, jakie ćwiczenia robić?

    witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2012-02-17 19:56:19| Liczba SOGów: 0
  • 9 latek chce schudnąć - jakie ćwiczenia

    na dzień dzisiejszy robi brzuszki na ławce codziennie ok. 20. jak była lepsza pogoda to biegał. bardzo prosze o pomoc jakie ćwiczenia syn może robić w domu, by zaczął chudnąć. od jesieni uczęszcza na basen i zapasy, ale nie ma efektów.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2291| Data: 2011-01-18 20:31:30| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    brzucha oponki żadnej nie ma ale pomyslalem ze jak zrobie troche brzucha to klatka tez bedzie wyrazniejsza wiec jakie cwiczenia na ten brzuch doradzicie z gory dzieki zmieniony przez bayern1990 w dniu 2009 04 24 19:59:07

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2290| Data: 2009-04-24 19:56:27| Liczba SOGów: 2
  • Jakie ćwiczenia do FBW?

    witam. chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia najlepiej pasują do fbw dla początkującego

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2242| Data: 2012-07-25 12:48:16| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}