Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: aeroby jakie cwiczenia

Strona 4 z 2111

  • Jakie ćwiczenia na rzeźbę dla szczupłego faceta ?

    witam wszystkich : pytanie mam konkretne. posiadam hantle 2x10kg, ławkę do brzuchów, jakie ćwiczenia ilość serii i powtórzeń na osiągnięcie rzeźby, przy wzroście 180 i wadze 72kg. z góry dzięki płeć :

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 6139| Data: 2010-03-11 22:06:50| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na czworoboczne

    mam problem szczegulnie ze środkową częscią pleców. to znaczy pomiędzy łopatkami jest wgłębienie jakie ćwiczenia wykonywać aby jakoś to wypełnić.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6221| Data: 2005-05-08 12:04:36| Liczba SOGów: 0
  • spalanie - jakie ćwiczenia ;)

    cześć, mam taki problem... chcę robić treningi w domu. tylko że nie wiem jak skutecznie spalać mięśnie łydek, bez żadnych nieprzyjemnych skutków... jakie ćwiczenia polecacie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2902| Data: 2006-05-21 15:21:16| Liczba SOGów: 3
  • jakie cwiczenia przy nadcisnieniu

    mam dwa pytania jakie cwiczenia mozna wykonywac przy nadciesnieniu tetniczym i czy w ogole mozna czy basen moze zniwelowac spadek masy,albo rozwinac miesnie z gory dzieki: :

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4608| Data: 2004-04-09 13:58:18| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie okolic nadgarstka ??

    kto mi odpowie na pytanie .. jak zwiększeć obwód nadgarstka, jakie ćwiczenia wykonywać i po ile seri... nie mogę wogule ani 1mm powiększyć, stoi w miejscu,,,,a jest dość chudy wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4323| Data: 2003-11-14 20:05:17| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg?

    witam. ćwiczę dosyć często nogi na siłowni ,a nie chcę mieć takich wielkich jak kulturyści 7 mam dużo tłuszczyku na nogach i chcę spalić tego trochę i umięśnić bardziej;] więc jakie ćwiczenia mi polecacie na to żebym schudł w nogach

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5309| Data: 2007-05-23 21:22:59| Liczba SOGów: 0
  • MASA/JAKIE ĆWICZENIA NA BRZUCH?/

    mam,ale pod kołderka tłuszczu,najgorzej w dolnej linni brzucha. 7 z czasem bedzie reduukcja i rzeźba ale to za jakieś minimum 10 15 kg. jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch podczas robienia masy

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4148| Data: 2010-08-11 22:39:46| Liczba SOGów: 1
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    siema, tak wiem ze bylo kilka tematow dotyczacych rosniecia klatki , przeczytalem je zreszta ale mam pytanie jakie cwiczenia proponujecie aby powiekszyc klatke piersiowa ja wyciskam na plaskiej + pompki ale zdaje sobie sprawe ze to

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2197| Data: 2011-04-11 22:31:39| Liczba SOGów: 3
  • Jakie ćwiczenia pomogą poprawić wynik podciągania się podchwytem?

    jakie ćwiczenia poza samym podciąganiem pomogą mi się poprawić w drążku

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4856| Data: 2002-06-13 18:27:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia do FBW?

    witam. chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia najlepiej pasują do fbw dla początkującego

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2300| Data: 2012-07-25 12:48:16| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    brzucha oponki żadnej nie ma ale pomyslalem ze jak zrobie troche brzucha to klatka tez bedzie wyrazniejsza wiec jakie cwiczenia na ten brzuch doradzicie z gory dzieki zmieniony przez bayern1990 w dniu 2009 04 24 19:59:07

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2299| Data: 2009-04-24 19:56:27| Liczba SOGów: 2
  • Jakie ćwiczenia warto wykonywać na początek?

    witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia warto wykonywać na sam początek. słyszałem, że najlepszy jest trening obiegowy. czy to prawda po jakim

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3134| Data: 2009-10-16 23:05:19| Liczba SOGów: 1
  • kettle jakie cwiczenia z tą kulą :D

    kettle, a większośc cwiczen jest o wiele zmniejszymi obciążeniami i do tego z każdą ketlą trzymaną w osobnej ręcę. jakie cwiczenia mogę śmiało próbować z taką ketlą mam sporo treningów fbw za sobą, nie jest źle z moją siłą. ostatni rok, tylko

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2087| Data: 2012-09-03 21:13:55| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na te partie miesni?

    witam. z gory mowie ze jezeli to zly dzial to bardzo prosze o przeniesienie. a wiec jak w temacie, jakie cwiczenia wykonywac zeby ulepszyc te partie miesni zaznaczonej na zdj: http://img27.imageshack.us/i/miesnie/

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3072| Data: 2009-10-03 12:09:46| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia są najlepsze na "poszezenie" ??

    napiszcie mi jakie cwiczenia są najlepsze na poszeżenie, w klacie i barach , wiem ze podnoszenie sztangi , ale nie jestem pewien co do

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2958| Data: 2005-08-20 13:42:26| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie NAJSZERSZEGO GRZBIETU?

    /20040313125638 jakie ćwiczenia na powiększenie mięśnia najszerszego grzbietu

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2883| Data: 2004-03-13 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Zaczynam dopiero cwiczyc ? jakie cwiczenia na mase ? na sucho i jaka dieta ?

    zaczynam dopiero cwiczyc jakie cwiczenia na mase na sucho i jaka dieta 3 płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 74 wzrost : 187

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1811| Data: 2010-01-23 22:43:03| Liczba SOGów: 0
  • Ławka+modlitewnik - Jakie ćwiczenia wykonywać?

    witam. tak jak w temacie. mam ławke spartan ii z firmy kelton oraz modlitewnik. jakie ćwiczenia polecacie na najszybsze efekty na rzeźbę a co do diety to właśnie układam : . pozdrawiam. ps:mam 15 lat, 175cm, waże 75kg.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2749| Data: 2009-03-18 21:17:29| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia przed i po treningu brzucha?!?

    witam! czy moglby mi ktos doradzic jak dlugo i jakie cwiczenia powinnam wykonywac po treningu brzucha.czy zaleza one od intensywnosci treningu a moze wogole nie sa one potrzebne z gory dzieki za podpowiedzi !! :

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 3583| Data: 2004-02-20 16:17:06| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na odchudzanie ?

    troche w mase miesniowa. nie wiem czy jest to realne, ale bede do tego dazyl. zwracam sie teraz do was z prosba. jakie cwiczenia powiniennem robic, ile powtorzen, ile serii, aby jak najwiecej spalic tkanki tluszczowej dodam jeszcze, ze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3563| Data: 2004-06-28 18:30:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}