Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: aerobik na schudniecie filmiki

Strona 4 z 5000

  • marceliono/masa/filmiki s12

    witam jestem marceliono prawdziwe imie to marcin . mam duzo czasu wiec postawilem prowadzic swoj dziennik 3 w skrocie to cwicze okolo 4 lata, zaczynalem majac 27 w bicepsie. niedawno przeszedlem naprawde powazną kontuzje, mianowicie zwichniecie

    Odpowiedzi: 776| Ilość wyświetleń: 26181| Data: 2009-06-24 22:28:58| Liczba SOGów: 14
  • Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012

    31 . co do zdjęć aktualnej formy dopiero będą w grudniu , teraz z aktualnej formy są w starym dzienniku.filmiki oczywiście będę kręcił w miarę możliwości ale nie za często.pozdrawiam. zmieniony przez przesta w dniu 2011 08 27 15:52:49

    Odpowiedzi: 405| Ilość wyświetleń: 34368| Data: 2011-08-27 15:20:50| Liczba SOGów: 13
  • Tamaqucci na redukcji/foto s.6, 27

    wiele uprawiany sport lub inne formy aktywności: takie zajęcia mam wykupione do końca miesiąca poniedziałek aerobik 50 min wtorek joga 50 min środa tbc 50 min czwartek joga 50 min + planuje: w czwartek siłownia z siostra trening dla

    Odpowiedzi: 371| Ilość wyświetleń: 16947| Data: 2012-10-14 09:12:03| Liczba SOGów: 1
  • 10 rad na masę!

    glikogenu i wchłanianie aminokwasów, a także zwiększa wrażliwość mięsni na działanie insuliny. rada 4: koniec z aerobikiem. ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. aerobik upośledza zarówno przyrost mocy, jak i

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 16567| Data: 2002-11-29 19:11:39| Liczba SOGów: 40
  • Aerobik w domu - filmy instruktarzowe

    witam, moja znajoma chciałaby zacząć robić proste ćwiczenia w domu. szukam dla niej jakichś konkretnych filmów, jednak nic ciekawego nie mogę znaleźć. potrzebuje pełnych sesji treningowych, w których będzie ona mogła brać udział przed telewizorem

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 16276| Data: 2010-10-03 18:29:09| Liczba SOGów: 2
  • Jak mam schudnac na udach biodrach.....

    ograniczenia żywieniowe : nie stan zdrowia : astma preferowane formy aktywności fizycznej : basen aerobik 2* w tygodniu stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tak czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 16213| Data: 2006-11-11 13:27:40| Liczba SOGów: 0
  • jak sciagnac filmiki z YOUTUBA?

    jak w temacie jak mozna sciagnac filmiki z youtuba pzdr

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 14143| Data: 2007-06-16 22:04:16| Liczba SOGów: 3
  • "LEK" NA TRADZIK po koksie, lub dla kazdego z problemami skory

    cuda !!!!!! chce sie dzielic swoja wiedza bo mi kipi uszami o takich praktycznych porad dlatego tez bede robil filmiki edukacyjne, oraz podcasty na nowej stronie optivitynutrition.pl lub .com juz od poniedzialku bo nie jestem w stanie pisac

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 15540| Data: 2012-02-09 09:54:54| Liczba SOGów: 3
  • jak przybrać na masie?

    chodzę na siłownie od tzech lat 4 6 razy w tygodniu mam szybką przemianę materi ,brałem na początku odżywki białkowe i nic.teraz chcę spróbować kreatyna+bcaa+glutamina oraz jakieś witaminy. czy to jest dobry pomysł powiedzcie co myślicie o takiej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 21224| Data: 2001-02-25 14:07:00| Liczba SOGów: 0
  • Co na śniadanie?

    chodzi o to ze niewiem co moge zjesc pozywnego i smacznego na sniadanie,dodam ze mam malo czasu bo chodze do szkoly a pozatym rano z apetytem jest nie tak roche.. siwawy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 25381| Data: 2001-03-02 19:49:20| Liczba SOGów: 1
  • Jakie koksy na początek ????????????

    chce zacząć 1 cykl i niewiem co mam kupić.myślę nad metą lub sustanonem, ale nie jestem jeszcze zdecydpwany . napiście co mam na początek wziąść, jaką ilość i w jakich dawkach. z góry dziękuję martin

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 37179| Data: 2001-04-25 15:56:52| Liczba SOGów: 7
  • co jesc na noc

    poradzcie co lepiej jesc na noc tuz przed snem: jajka czy platki owsiane na mleku wiem ze nalepszy bylby tunczyk ale troche drogo wychodzi sopel

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 24979| Data: 2001-05-21 18:33:02| Liczba SOGów: 0
  • Trening na intymną część ciała :D

    dostałem maila, w którym piszą, że za pomocą specjalnych treningów można powiększyć rozmiar i obwód swojego penisa : d chętnych odsyłam do strony. forum jest w większości odwiedzane przez facetów, a więc są to męskie sprawy i może komuś się to

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 48269| Data: 2001-08-28 13:04:26| Liczba SOGów: 6
  • Jak przybrać na wadze?

    witam. mam 177cm wzrostu, 65kg wagi, 23lata i spory problem, w żden sposób nie mogę przybrać na wadzę od kilku lat. zrobiłem w domu niedawno sobię skromniutką siłownię, ćwiczę od kilku miesięcy, pływam ok.1 godz.co najmniej raz w tygodniu od kilku

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 54803| Data: 2002-01-04 13:26:24| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    proszę, podajcie mi jakieś ćwiczenia na uda, które mogłabym wykonywać w domu! nie mam czasu chodzić na siłownię, w domu jeżdżę na rowerze, mam stepper, na którym też ćwiczę, ale chciałabym jakoś przyspieszyć chudnięcie moich ud! proszę was o info.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 290587| Data: 2002-03-08 07:36:53| Liczba SOGów: 4
  • Ile serii i powtórzeń na mase?

    mam pytanie: ile powinno się robić serii i ile powtórzeń w seriach, by zyskać dużo na masie z tego co wiem, to chyba robi się 3 serie po 8 10 powtórzeń, zwiększając ciężar. z góry dzięki za pomoc! m.z.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 24628| Data: 2002-03-18 14:49:00| Liczba SOGów: 5
  • Panowie oto masci na ROZSTEPY...

    czesto na formu pada pytanie o rozstepy a kiedys wpadl mi w rece artykul traktujacy o wszystkich masciach na rozstepy wiec postanowilem je dla was przepisac i tutaj przytoczyc co mam nadzieje bedzie dla wielu z was pomocne. elancyl zawiera

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 60258| Data: 2002-03-29 08:24:29| Liczba SOGów: 17
  • Klatka i trening na mase???

    mam takie pytanko czy to co robie raz w tygodniu na klatke to jest odpowiedni trening na mase [klatki]... miedzy seriami mam jakies 2 minuty pauzy... zaczynam od rozgrzewki ofkors, potem jest odpowiednio: pozioma 4 x 10 powt. [70kg] skosna do

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 32175| Data: 2002-04-02 12:52:18| Liczba SOGów: 1
  • Co na rzezbe???

    witam wszystkich! do wakacji jeszcze troche czasu, ale co waszym zdaniem wziasc zeby wskoczyc na rzezbe. nie chodzi mi tu tylko o sterydy... co wziasc i jak wziasc

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 21616| Data: 2002-04-04 19:37:54| Liczba SOGów: 2
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    ile wyciskacie na klate sliwa

    Odpowiedzi: 1271| Ilość wyświetleń: 114781| Data: 2002-04-27 23:47:28| Liczba SOGów: 67

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}