Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: aerobic

Strona 4 z 18

  • jak wygrać z podjadaniem?

    dodam, że alkoholu także nie piję ; jeśli chodzi o moją aktywność to jeśli mam czas chodzę 2/3 razy w tyg na aerobic choć ostatnio bylam tam ponad dwa tyg temu, biegać nie znoszę, męcze się wtedy okrutnie, czasem wieczorem ćwiczę sama w domu,

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2838 | Data: 2007-02-04 22:58:44 | Liczba SOGów: 0
  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    dziennie czy możne zwiększanie kalorii polaczyc z wzmożonym wysiłkiem sportowym chciałam zapisać sie na aerobic abf, pump,step,bike lub siłownie i nie wiem co będzie lepsze,aby polepszyc utracona kondycje i poćwiczyć,a przy okazji odbudować

    Odpowiedzi: 735 | Ilość wyświetleń: 17847 | Data: 2009-10-22 20:48:24 | Liczba SOGów: 2
  • podkrecenie metabolizmu po tzw. 'dietach glodowkowych'

    rowerka. ostatnio wykupilam karnet open do klubu fitness, wiec te moje rowerko biegi zamieniam 4 razy w tyg. na aerobic raz albo dwa w tygodniu zostaje przy rowerku.no i jakis dzien przerwy. przeczytalam pare watkow, na ktorych niezle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1487 | Data: 2009-07-13 14:06:16 | Liczba SOGów: 0
  • jaką dietę wybrać ?

    jest schudnąć 3 kg najlepiej w ciągu miesiąca . od 1,5 roku chodzę regularnie do klubu. głównie na spinning, aerobic i orbitreka. na siłowni ćwiczę jedynie przywodziciele i odwodziciele ud. trochę się od ćwiczeń uzależniłam i potrafię

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 823 | Data: 2010-04-11 10:57:59 | Liczba SOGów: 0
  • Wakacyjny konkurs z firmą TREC (lipiec) by IneTheEnd - Beta-alanina

    combining β alanine supplementation with high intensity interval training hiit on endurance performance and aerobic metabolism in recreationally active college aged men. methods forty six men age: 22.2 ± 2.7 yrs; ht: 178.1 ± 7.4 cm; wt:

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 5968 | Data: 2011-07-30 23:48:31 | Liczba SOGów: 25
  • CO przed treningiem a co po ? ODCHUDZANIE

    10 śniadanie 12.30 ii śniadanie 3.30 obiad 5 posiłek przedtreningowy 6 idę biegać [ tzn aerobic 7.30 posiłek potręningowy mam tutaj takie oto na sam początek pytanie. robię 5 posiłków. ale chodzi mi o te

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 512 | Data: 2011-06-29 13:23:03 | Liczba SOGów: 0
  • CO przed treningiem a co po ?

    10 śniadanie 12.30 ii śniadanie 3.30 obiad 5 posiłek przedtreningowy 6 idę biegać [ tzn aerobic 7.30 posiłek potręningowy mam tutaj takie oto na sam początek pytanie. robię 5 posiłków. ale chodzi mi o te

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 510 | Data: 2011-06-29 13:24:41 | Liczba SOGów: 1
  • Oceńcie ;)

    zaczynam robić rzeźbę . 3 serie 12,14,16 pow styknie pon: klatka biceps + aerobic 30minut wtorek : basen + 15 minut sauna srd: plecy triceps + aerobic 30minut czwartek: basen + 15 minut sauna

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 289 | Data: 2011-09-06 17:49:58 | Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen ,cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 15230 | Data: 2002-03-23 13:27:43 | Liczba SOGów: 3
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    założenia treningowe: treningi prowadzić będziemy wg. zasad act aerobic circuit training ogólne zasady act : najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, poniedziałek,

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 15102 | Data: 2005-09-28 20:27:03 | Liczba SOGów: 11
  • odchudzanie-clenbuterol w zastrzyku

    córkę, w ciąży przytyłam 20 kg, przy wzroście 156!!! zawsze ważyłam ok 47 kg, a teraz 55 56 kg. chodziłam na aerobic i zrzuciłąm wtedy 3 kg, jakis czas temu zrezygnowałam z braku czasu. słyszałam o clenbuterolu w zastrzykach. chciałabym uzyskać

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4281 | Data: 2007-10-05 14:06:56 | Liczba SOGów: 0
  • HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

    training program which they referred to as endurance training et . the et group completed a 20 week steady state aerobic training program on a cycle ergometer 4 times a week for 30 minutes, later progressing to 5 times per week for 45 minutes.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13876 | Data: 2012-01-20 22:49:58 | Liczba SOGów: 5
  • Dieta 1200 kcal i nic

    cwiczernia 5 6 razy w tygodniu przewaznie 1 g . bylo to roznie np pon 1 g stepu, wt 1 g callaneticsu , sroda aerobic czw 30 min silowni i 30 min rowerka . schudlam 3 kilo przez 2 miesiace no i pozniej moja waga stanela . od 23 .06 jem okolo

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 13773 | Data: 2004-07-23 09:42:49 | Liczba SOGów: 1
  • Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

    fitness,instruktorka kulturystyki,instruktorka fitness,młodszy ratownik wopr,professional fitness instructor aqua aerobic instruktor fitness nowoczesne formy gimnastyki,instruktor step, ball & shape, [/color] termin: 25 styczeń

    Odpowiedzi: 150 | Ilość wyświetleń: 13722 | Data: 2013-12-28 12:06:55 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta redukcyjna

    duzoo.. nie moge sprawdzic bo strona nie dziala ;/ aktywność w ciągu dnia : planowana teraz : rano siłownia, aerobic a o 19:00 treningi piłkarskie 5 razy w tygodniu po 1,5h uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 3218 | Data: 2007-01-17 01:25:10 | Liczba SOGów: 1
  • Wszystko albo nic ....podsumowanie 3 m. str 14 , 5 miesięcy str 21 foto

    teraz do ćwiczeń po prawie 8 miesięcznej przerwie.wcześniej chodziłam na siłownie ok 10 miesięcy.kiedyś uprawiałam aerobic , pilates i ćwiczyłam w domu co lubisz jeść na śniadanie:jajecznice , kanapki z szynką i warzywami , parówki ,tosty co

    Odpowiedzi: 240 | Ilość wyświetleń: 13028 | Data: 2014-07-11 21:19:03 | Liczba SOGów: 4
  • Fittnes Cluby i Centra Rekreacji we Wrocławiu

    7563, fax , pl.hirszfelda 16/17 i p., wrocław salon piękności fryzjer, solarium, kosmetyczka oraz tylko dla pań: aerobic i siłownia studio fitness orbita e mail: mosir@mosir.wroc.pl, www: www.mosir.wroc.pl tel. 0 71 356 35 64, fax , ul.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13005 | Data: 2006-04-13 10:43:12 | Liczba SOGów: 2
  • HOW TO BUILD A PERFECT BEAST!!!

    training during absolute anabolic phases 209 things to think about zinc: the anabolic activator interval aerobic a aerobic training burns more fat & spares muscle morals or dogma/truth = political agenda 221 aas & their multi

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2849 | Data: 2004-06-23 14:07:42 | Liczba SOGów: 1
  • FIGURA GRUSZKI :-(((

    tłuszczowej : 30,2 aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany sport lub inne formy aktywności : aerobic 2xw tygodniu po 1h odżywianie : bez specjalnej diety, staram się jeść „chudo cel : „poszerzyć partie od pasa w

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 12418 | Data: 2009-04-27 17:27:02 | Liczba SOGów: 1
  • DT - Joan77 :)

    sport lub inne formy aktywności: jak często od 3 lat z przerwami i różnymi zrywami zajęcia zorganizowane typu aerobic aqua aerobic zumba, siłownia typowe dla panienek machanie nóżkami dla zabicia czasu i wyrzutów sumienia, orbi, rowerek.

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 2440 | Data: 2013-02-15 23:02:34 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}