Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: aerobic

Strona 4 z 18

  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    dziennie czy możne zwiększanie kalorii polaczyc z wzmożonym wysiłkiem sportowym chciałam zapisać sie na aerobic abf, pump,step,bike lub siłownie i nie wiem co będzie lepsze,aby polepszyc utracona kondycje i poćwiczyć,a przy okazji odbudować

    Odpowiedzi: 735 | Ilość wyświetleń: 17446 | Data: 2009-10-22 20:48:24 | Liczba SOGów: 2
  • podkrecenie metabolizmu po tzw. 'dietach glodowkowych'

    rowerka. ostatnio wykupilam karnet open do klubu fitness, wiec te moje rowerko biegi zamieniam 4 razy w tyg. na aerobic raz albo dwa w tygodniu zostaje przy rowerku.no i jakis dzien przerwy. przeczytalam pare watkow, na ktorych niezle

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1469 | Data: 2009-07-13 14:06:16 | Liczba SOGów: 0
  • jaką dietę wybrać ?

    jest schudnąć 3 kg najlepiej w ciągu miesiąca . od 1,5 roku chodzę regularnie do klubu. głównie na spinning, aerobic i orbitreka. na siłowni ćwiczę jedynie przywodziciele i odwodziciele ud. trochę się od ćwiczeń uzależniłam i potrafię

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 808 | Data: 2010-04-11 10:57:59 | Liczba SOGów: 0
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    benefit of stimulating amino acid transport, protein synthesis and muscle tissue repair. research suggests that aerobic performance following recovery is related to the degree of muscle glycogen replenishment.

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 15904 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 21
  • Wakacyjny konkurs z firmą TREC (lipiec) by IneTheEnd - Beta-alanina

    combining β alanine supplementation with high intensity interval training hiit on endurance performance and aerobic metabolism in recreationally active college aged men. methods forty six men age: 22.2 ± 2.7 yrs; ht: 178.1 ± 7.4 cm; wt:

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 5827 | Data: 2011-07-30 23:48:31 | Liczba SOGów: 25
  • CO przed treningiem a co po ?

    10 śniadanie 12.30 ii śniadanie 3.30 obiad 5 posiłek przedtreningowy 6 idę biegać [ tzn aerobic 7.30 posiłek potręningowy mam tutaj takie oto na sam początek pytanie. robię 5 posiłków. ale chodzi mi o te

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 497 | Data: 2011-06-29 13:24:41 | Liczba SOGów: 1
  • CO przed treningiem a co po ? ODCHUDZANIE

    10 śniadanie 12.30 ii śniadanie 3.30 obiad 5 posiłek przedtreningowy 6 idę biegać [ tzn aerobic 7.30 posiłek potręningowy mam tutaj takie oto na sam początek pytanie. robię 5 posiłków. ale chodzi mi o te

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 490 | Data: 2011-06-29 13:23:03 | Liczba SOGów: 0
  • Oceńcie ;)

    zaczynam robić rzeźbę . 3 serie 12,14,16 pow styknie pon: klatka biceps + aerobic 30minut wtorek : basen + 15 minut sauna srd: plecy triceps + aerobic 30minut czwartek: basen + 15 minut sauna

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 278 | Data: 2011-09-06 17:49:58 | Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen ,cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 15168 | Data: 2002-03-23 13:27:43 | Liczba SOGów: 3
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    założenia treningowe: treningi prowadzić będziemy wg. zasad act aerobic circuit training ogólne zasady act : najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, poniedziałek,

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 14933 | Data: 2005-09-28 20:27:03 | Liczba SOGów: 11
  • odchudzanie-clenbuterol w zastrzyku

    córkę, w ciąży przytyłam 20 kg, przy wzroście 156!!! zawsze ważyłam ok 47 kg, a teraz 55 56 kg. chodziłam na aerobic i zrzuciłąm wtedy 3 kg, jakis czas temu zrezygnowałam z braku czasu. słyszałam o clenbuterolu w zastrzykach. chciałabym uzyskać

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4256 | Data: 2007-10-05 14:06:56 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta 1200 kcal i nic

    cwiczernia 5 6 razy w tygodniu przewaznie 1 g . bylo to roznie np pon 1 g stepu, wt 1 g callaneticsu , sroda aerobic czw 30 min silowni i 30 min rowerka . schudlam 3 kilo przez 2 miesiace no i pozniej moja waga stanela . od 23 .06 jem okolo

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 13622 | Data: 2004-07-23 09:42:49 | Liczba SOGów: 1
  • HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

    training program which they referred to as endurance training et . the et group completed a 20 week steady state aerobic training program on a cycle ergometer 4 times a week for 30 minutes, later progressing to 5 times per week for 45 minutes.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 13552 | Data: 2012-01-20 22:49:58 | Liczba SOGów: 5
  • Dieta redukcyjna

    duzoo.. nie moge sprawdzic bo strona nie dziala ;/ aktywność w ciągu dnia : planowana teraz : rano siłownia, aerobic a o 19:00 treningi piłkarskie 5 razy w tygodniu po 1,5h uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 3182 | Data: 2007-01-17 01:25:10 | Liczba SOGów: 1
  • Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

    fitness,instruktorka kulturystyki,instruktorka fitness,młodszy ratownik wopr,professional fitness instructor aqua aerobic instruktor fitness nowoczesne formy gimnastyki,instruktor step, ball & shape, [/color] termin: 25 styczeń

    Odpowiedzi: 150 | Ilość wyświetleń: 12987 | Data: 2013-12-28 12:06:55 | Liczba SOGów: 2
  • Fittnes Cluby i Centra Rekreacji we Wrocławiu

    7563, fax , pl.hirszfelda 16/17 i p., wrocław salon piękności fryzjer, solarium, kosmetyczka oraz tylko dla pań: aerobic i siłownia studio fitness orbita e mail: mosir@mosir.wroc.pl, www: www.mosir.wroc.pl tel. 0 71 356 35 64, fax , ul.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 12897 | Data: 2006-04-13 10:43:12 | Liczba SOGów: 2
  • HOW TO BUILD A PERFECT BEAST!!!

    training during absolute anabolic phases 209 things to think about zinc: the anabolic activator interval aerobic a aerobic training burns more fat & spares muscle morals or dogma/truth = political agenda 221 aas & their multi

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2814 | Data: 2004-06-23 14:07:42 | Liczba SOGów: 1
  • FIGURA GRUSZKI :-(((

    tłuszczowej : 30,2 aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany sport lub inne formy aktywności : aerobic 2xw tygodniu po 1h odżywianie : bez specjalnej diety, staram się jeść „chudo cel : „poszerzyć partie od pasa w

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 12296 | Data: 2009-04-27 17:27:02 | Liczba SOGów: 1
  • DT - Joan77 :)

    sport lub inne formy aktywności: jak często od 3 lat z przerwami i różnymi zrywami zajęcia zorganizowane typu aerobic aqua aerobic zumba, siłownia typowe dla panienek machanie nóżkami dla zabicia czasu i wyrzutów sumienia, orbi, rowerek.

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 2380 | Data: 2013-02-15 23:02:34 | Liczba SOGów: 1
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    poziom bilirubiny, poza tym w porządku preferowane formy aktywności fizycznej : rower , pływanie, siłownia, aerobic stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak stosowane wcześniej diety : od 20 go roku życia żadne w młodości byłam

    Odpowiedzi: 277 | Ilość wyświetleń: 11823 | Data: 2011-01-18 02:20:05 | Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}