w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "aerobic"

Strona spośród 18  stron dla zapytania: aerobic

podkrecenie metabolizmu po tzw. 'dietach glodowkowych'

rowerka. ostatnio wykupilam karnet open do klubu fitness, wiec te moje rowerko biegi zamieniam 4 razy w tyg. na aerobic raz albo dwa w tygodniu zostaje przy rowerku.no i jakis dzien przerwy. przeczytalam pare watkow, na ktorych niezle

Data: 2009-07-13 14:06:16 | Dział: Odchudzanie | Autor: Olka.k | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1707 |

Lepsza wersja Vowthynowej/str.27

wysiłek to następnego dnia robiłam odpoczynek. zróżnicowane formy ruchu: nw, jazda na rowerze off road , bieganie, aerobic cardio, pilates, joga rekreacyjnie i w ramach stretchingu najczęściej korzystam z treningów jilian michaels, ubiegłe

Data: 2013-09-08 19:14:54 | Dział: Ladies Fit | Autor: Vowthynowa | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 1704 |

jaką dietę wybrać ?

jest schudnąć 3 kg najlepiej w ciągu miesiąca . od 1,5 roku chodzę regularnie do klubu. głównie na spinning, aerobic i orbitreka. na siłowni ćwiczę jedynie przywodziciele i odwodziciele ud. trochę się od ćwiczeń uzależniłam i potrafię

Data: 2010-04-11 10:57:59 | Dział: Odchudzanie | Autor: hepburn | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1704 |

CO przed treningiem a co po ?

10 śniadanie 12.30 ii śniadanie 3.30 obiad 5 posiłek przedtreningowy 6 idę biegać [ tzn aerobic 7.30 posiłek potręningowy mam tutaj takie oto na sam początek pytanie. robię 5 posiłków. ale chodzi mi o te

Data: 2011-06-29 13:24:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: potruska | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1703 |

CO przed treningiem a co po ? ODCHUDZANIE

10 śniadanie 12.30 ii śniadanie 3.30 obiad 5 posiłek przedtreningowy 6 idę biegać [ tzn aerobic 7.30 posiłek potręningowy mam tutaj takie oto na sam początek pytanie. robię 5 posiłków. ale chodzi mi o te

Data: 2011-06-29 13:23:03 | Dział: Odżywianie | Autor: potruska | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1703 |

JAKIE CWICZENIA ?

witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen ,cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2

Data: 2002-03-23 13:27:43 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1702 |

Wakacyjny konkurs z firmą TREC (lipiec) by IneTheEnd - Beta-alanina

combining β alanine supplementation with high intensity interval training hiit on endurance performance and aerobic metabolism in recreationally active college aged men. methods forty six men age: 22.2 ± 2.7 yrs; ht: 178.1 ± 7.4 cm; wt:

Data: 2011-07-30 23:48:31 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: IneTheEnd | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 1702 |

Oceńcie ;)

zaczynam robić rzeźbę . 3 serie 12,14,16 pow styknie pon: klatka biceps + aerobic 30minut wtorek : basen + 15 minut sauna srd: plecy triceps + aerobic 30minut czwartek: basen + 15 minut sauna

Data: 2011-09-06 17:49:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Messo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1702 |

Hiperplazja

compared him/her to a bodybuilder it becomes obvious that training specificity has a profound effect. we know that aerobic training results in an increase in mitochondrial volume/density, oxidative enzymes, and capillary density 27 . also, in some

Data: 2004-04-30 09:32:58 | Dział: ZIELONA STREFA | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1701 |

III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

założenia treningowe: treningi prowadzić będziemy wg. zasad act aerobic circuit training ogólne zasady act : najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, poniedziałek,

Data: 2005-09-28 20:27:03 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Michail | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1700 |

odchudzanie-clenbuterol w zastrzyku

córkę, w ciąży przytyłam 20 kg, przy wzroście 156!!! zawsze ważyłam ok 47 kg, a teraz 55 56 kg. chodziłam na aerobic i zrzuciłąm wtedy 3 kg, jakis czas temu zrezygnowałam z braku czasu. słyszałam o clenbuterolu w zastrzykach. chciałabym uzyskać

Data: 2007-10-05 14:06:56 | Dział: Odchudzanie | Autor: katalicja | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1696 |

Dieta 1200 kcal i nic

cwiczernia 5 6 razy w tygodniu przewaznie 1 g . bylo to roznie np pon 1 g stepu, wt 1 g callaneticsu , sroda aerobic czw 30 min silowni i 30 min rowerka . schudlam 3 kilo przez 2 miesiace no i pozniej moja waga stanela . od 23 .06 jem okolo

Data: 2004-07-23 09:42:49 | Dział: Fitness | Autor: Milena | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1693 |

Dieta redukcyjna

duzoo.. nie moge sprawdzic bo strona nie dziala ;/ aktywność w ciągu dnia : planowana teraz : rano siłownia, aerobic a o 19:00 treningi piłkarskie 5 razy w tygodniu po 1,5h uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna

Data: 2007-01-17 01:25:10 | Dział: Odchudzanie | Autor: Apr | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1691 |

HOW TO BUILD A PERFECT BEAST!!!

training during absolute anabolic phases 209 things to think about zinc: the anabolic activator interval aerobic a aerobic training burns more fat & spares muscle morals or dogma/truth = political agenda 221 aas & their multi

Data: 2004-06-23 14:07:42 | Dział: Doping | Autor: Uriel | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1689 |

Fittnes Cluby i Centra Rekreacji we Wrocławiu

7563, fax , pl.hirszfelda 16/17 i p., wrocław salon piękności fryzjer, solarium, kosmetyczka oraz tylko dla pań: aerobic i siłownia studio fitness orbita e mail: mosir@mosir.wroc.pl, www: www.mosir.wroc.pl tel. 0 71 356 35 64, fax , ul.

Data: 2006-04-13 10:43:12 | Dział: Informator DOLNOŚLĄSKI | Autor: Artoor90 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1689 |

HIIT nie tak skuteczny w spalaniu tkanki tłuszczowej jak uważano.

training program which they referred to as endurance training et . the et group completed a 20 week steady state aerobic training program on a cycle ergometer 4 times a week for 30 minutes, later progressing to 5 times per week for 45 minutes.

Data: 2012-01-20 22:49:58 | Dział: Badania Naukowe | Autor: Ludi_ | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1688 |

DT - Joan77 :)

sport lub inne formy aktywności: jak często od 3 lat z przerwami i różnymi zrywami zajęcia zorganizowane typu aerobic aqua aerobic zumba, siłownia typowe dla panienek machanie nóżkami dla zabicia czasu i wyrzutów sumienia, orbi, rowerek.

Data: 2013-02-15 23:02:34 | Dział: Ladies Fit | Autor: Joan77 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1686 |

FIGURA GRUSZKI :-(((

tłuszczowej : 30,2 aktywność w ciągu dnia : praca siedząca uprawiany sport lub inne formy aktywności : aerobic 2xw tygodniu po 1h odżywianie : bez specjalnej diety, staram się jeść „chudo cel : „poszerzyć partie od pasa w

Data: 2009-04-27 17:27:02 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: aja1974 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1686 |

Pomoc dla nastolatki-precz z tluszczem!!!:)

aktywna, lubie ruch. jako nastolatka cwiczylam w domu hantelki,plyty dvd,wlasne pomysly , pozniej dodatkowo doszedl aerobic w wakacje 2006 zapisalam sie do fitness clubu...nie osiagnelam nic z tego, co chcialam...jestem zniesmaczna moim wygladem

Data: 2007-01-26 21:10:42 | Dział: Odchudzanie | Autor: Wariatka87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1685 |

3 tygodniowa dietka

w moim przypadku nie jest to typowa dieta tylko dieta połączona z dużym wysiłkiem fizycznym siłowania, rower, aerobic praca na budowie . mój bilans zjedzonych kalorii nie może być mniejszy niż 2500 ponieważ wtedy jest mi zimno, jestem blady,

Data: 2008-08-09 11:51:07 | Dział: Odchudzanie | Autor: xXx 222 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1684 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Ostatnio wyszukiwane: poradnia zdrowia psychicznego kraków | pudzian Malta 2009 | bieganie na wzrost | podstawowe pozycje oraz techniki konczace | trening barow | łatwe dziewczyny na dyskotekach | najlepszy balsam na solarium | nawiedzone miejsca w polsce opowieści | jak leczyć bolący bark | jak napisac ogloszenie sprzedam samochod wzor | co trzeba jesc na przyrost masy | nano storm | artur sieradzki | aakg czy jest sens | jak dopakowac | aerobic | puma decker rozmiar 45 | dłogosc penisa u kota | yutube dlaczego kobieta wypadaja wlosy | rowery górale