SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

adam raw

  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MISTRZOSTWA POLSKICH SIŁACZY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC BEZ KOSZULEK SPECJALISTYCZNYCH RAW ZŁOTORYJA 06.11.2010 R. WYNIKI Kategoria do 60,0 kg Miejsce; Nazwisko i Imię; Rocznik; Miejscowść; Waga; Współ.Wilks'a; I; II; III; Max; Pkt.Wilks'a 1; Sroka Jarosław; 1991; Złotoryja; 59,00; 0,8662; 100; 105; 107,5; 107,5; 93,12 2; Linkiewicz Patryk; 1996; B

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:25:05 Liczba szacunów: 0
  • Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym PZKFiTS na 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2017 r. po Pucharze Polski w TSK. Jak ktoś zauważy błąd proszę o info na priv. Mężczyźni. Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym PZKFiTS

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2017-04-29 21:23:50 Liczba szacunów: 0
  • X Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 7.11.2015 r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYNIKI X Mistrzostwa Polskich Siłaczy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW /bez koszulek specjalistycznych/ 07.11.2015 Złotoryja DO 60 KG Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Waga Wsp. Wilks'a Próba I Próba II Próba III Punkty Wilks'a Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 WROCŁAW 57,9 0,8816 140,0 145,0 150,0 132,24000 150,0 2 SZYMAŃSKI

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16207 Data: 2015-11-08 16:25:35 Liczba szacunów: 2
  • Mistrzostwa Polski w WL Federacji WRPF - ZŁOTORYJA 5.11.2016

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYNIKI MĘŻCZYZN MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW WRPF - ZŁOTORYJA 05.11.2016 DO 56 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 KOŁT DAMIAN 2000 BYSTRZYCA KŁODZKA 54.6 0.9334 57.5 65.0 70.0 X 60.67100 65.0 0 ZĘBROWSKI MICHAŁ 1991 PROST

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2016-11-06 19:09:29 Liczba szacunów: 1
  • Mistrzostwa Polski Federacji GPC - 01-02.04.2017 - ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lista zawodników Mistrzostwa Polski 2017 WOMAN Benchpress RAW 1. Carmena Luty T16-17 75 kg PL 2. Daria Czech J23 75 kg PL 3. Renata Zapała J23 75 kg PL 4. Agnieszka Szmitowska J23 75 kg PL 5. Weronika Szczytyńska J23 82,5 kg PL 6. Anita Grądzka OPEN 44 kg PL 7. Anna Maj OPEN 60 kg PL 8. Jolanta Popowicz OPEN 60 kg PL 9. Justyna Niedziejko OPEN

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2017-02-28 16:34:46 Liczba szacunów: 0
  • _Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

    Post
    Trening dla początkujących

    NORRIS - oszuści byli, są i będą. Jak ludzie są na tyle durni by nie widzieć, że twaróg ma więcej białka niż ten shit z allegro to ich problem *** 2009.05.01 Motto zaczerpnięte z tomiku poezji: "kapitan bomba w krainie kurvinoxów" Choć sezon trwa w najlepsze, a asekuracji brak czas wkroczyć chyżo na rozpi.erdalania szlak Sztanga zostawia

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 16:57:32 Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe MP w WL, MC RAW i EQ Federacji WUAP 02-03. 04. 2016 Zalesie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN MISTRZOSTWA POLSKI ORAZ GRAND PRIX POLSKI POLSKA UNIA TRÓJBOJU SIŁOWEGO BENCH PRESS RAW WEDŁUG ZASAD FEDERACJI GPC BENCH PRESS EQ WEDŁUG ZASAD FEDERACJI WUAP MISTRZOSTWA POLSKI W MARTWYM CIĄGU/DEADLIFT W DNIACH 02 – 03.04.2016 r. I. CEL ZAWODÓW Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2016-01-23 14:40:11 Liczba szacunów: 0
  • V Ogólnopolskie Mistrzostwa Wałbrzycha w WL RAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    V OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW - 10 MAJA 2014 WYNIKI Kat. do 66 kg LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Wolnik Damian 1994 Ząbkowice Śl. 64,50 0,8004 115 120x 120 120 96,05 1 2 Macura Dawid 1996 Złotoryja 58,00 0,8802 80 85 90

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2014-05-11 12:28:54 Liczba szacunów: 0
  • Kalistenika / Street Workout - zdjęcia

    Post
    ZDJĘCIA

    Adam Raw: https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/931153_502541689800544_1306194613_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p206x206/936592_504499926271387_1753276356_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/p206x206/526439_487050338016346_1479934519_n.jpg https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/h

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 00:51:45 Liczba szacunów: 0
  • Kalistenika / Street Workout - zdjęcia

    Post
    ZDJĘCIA

    Lazar Novovic: https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1604865_221767674677125_341428768_n.jpg Hannibal for King: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1/p206x206/1461189_206045559582670_99470558_n.jpg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1004949_219403481580211_125919061_n.jpg Adam Raw: https://scontent

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 01:10:46 Liczba szacunów: 0
  • SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie no 120x1, na treningu ostatnio 115x2, robię od maja po 2powt co tydzień po 2.5kg dokładam no i na 115 progres się skończył. Adam RAW widziałem kilka filmów niesamowity gość, z ciezarem trening widziałem to tez sporo dźwigal i sylwetka kozak Ale mi wszystko pisganie siadow i Mc po 450 RAW.... Czysta siła

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 14:49:49 Liczba szacunów: 0
  • AMP 2013 w trójboju siłowym - kto się pisze???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aademickie RP w TS raw: Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 59 140,0 Nowicki Piotr /88 KUL Lublin Poznań AMP 2012-04-28 66 170,0 Kęsiak Radosław /87 Politechnika Łódzka Poznań AMP 2012-04-28 74 207,5 Jakimiuk Piotr /87 UMCS Lublin Poznań AMP 2012-04-28 83 220,0 Sulima Piotr /86 WSFiZ Białystok Poznań AMP 2012-04-28 9

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2013-04-05 23:59:06 Liczba szacunów: 0
  • SW96 - rok urodzenia 1996 - kalistenika

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nie jest łatwo i często się nie chce, ale w sportach siłowych tak to już jest, NO PAIN NO GAIN ! :D Waga dopiero będzie konkretna za jakieś 2 lata, bo chcę ubite 90-95kg jak Adam Raw :D

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 18:27:01 Liczba szacunów: 0
  • Otwarte Mistrzostwa Woj.Świętokrzyskiego w WL-RAW 08.10.11r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę że moje przewidywania wyników w poszczególnych kategoriach wagowych,były prawie idealne a niektóre słabsze niż myślałem... To pokazuje jakich mniej więcej ciężarów możemy się spodziewać,na najbliższych MP w WL RAW. PS. Adam chyba porwałeś OPEN ,GRATULUJĘ WYSTĘPU !!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2011-10-09 23:13:02 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    Adam Raw to Czech więc by miał blisko do Wrocka na zawody :) Zapraszacie za rok?? :) Deny fajnie napisał na fb: "Jak ważyłem 77 kg, to z 48 kg. robiłem 26 razy,gdy 74 kg ,to też 26, 72 kg-26x,a gdy teraz ważę 70 kg,to też robię 26 razy.. :) Już jednak minimalnie brakuje do 27 :). https://www.youtube.com/watch?v=sPIW-F4_77M U umnie też tak było z p

    Odpowiedzi: 3435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 09:41:04 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    To był taki bardziej sprawdzian obecnej formy.Prawdziwe przygotowania do sezonu będą od stycznia :) Tutaj ciekawy pojedynek strasznego konia w SW -Adama Raw- niemieckiego sztangisty.Troszkę mnie zaskoczyło że Adam dał się podgonić w dipach.. ,ale i tak ostatecznie wygrał o ułamek sekundy :) https://www.youtube.com/watch?v=gpLvtKtanlY&feature=youtu.

    Odpowiedzi: 3435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 09:12:38 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    Adam Raw to dla mnie zdecydowanie największy kozak jeśli chodzi o kalistenikę i street workout obecnie ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 22:54:59 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    Mariusz-bardzo fajny filmik.Widać,że nie wszyscy ciężcy boją się ćwiczeń z ciężarem własnego ciała,a Boris Terry i Adam Raw udowadniają,że można to robić na bardzo wysokim poziomie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 19:54:32 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    Adam Raw to dla mnie zdecydowanie największy kozak jeśli chodzi o kalistenikę i street workout obecnie ;D "Powiedzmy" jeden z największych,jest kilku równie dobrych nic nie ujmując kolegom z tego wątku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 07:35:37 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

    Post
    Po 35 roku życia

    A najdziwniejsze jes to że niektórzy ludzie ważący 90-100 kg potrafią pociągć się z ciężarem ponad 50 kg, to są dopiero prawdziwe Dziki i takim przykładem jest Adam Raw. Ale Łukasz ja i tak coś słabo, na wiosnę będzie lepiej hahaa .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 17:48:49 Liczba szacunów: 0