w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "abs 2 efekty"

Strona spośród 1565  stron dla zapytania: abs 2 efekty

"Ab Workout ( 6 pack abs )" efekty

witam. czy ktoś ćwiczył brzuch tym sposobem przedstawionym na filmiku czy efekty były dobre czy opłaca się to robić a jak już to czy codziennie;] proszę o rzetelne odp.. pozdro http://www.youtube.com/watch v=fk_usvg7fp0&feature=related

Data: 2009-04-14 20:08:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: GrUbYgr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3609 |

SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.

je odsłonić ” odpowiedź: jeśli chodzi o cudowne programy „mięśnie brzucha w 8 minut”, „aerobiczna 6 weidera”, abs ii” i inne – są bezużyteczne, wręcz szkodliwe. aby uwidocznić mięśnie brzucha potrzebujesz odpowiednio się odżywiać i biegać

Data: 2012-05-27 13:46:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 2695 |

dieta abs

witam . niedawno znalazłem w necie artykuł o pewnej diecie .. co wy otym myslicie dieta abs niech inni się głodzą. ty chudnij, jedząc do woli. większe mięśnie, lepsza kondycja, bogatsze życie seksualne...

Data: 2006-08-21 15:11:27 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2681 |

a6w czy abs?

cześć mam problem co do wybrania któegoś z treningu abs czy a6w. wiem ze 6 weidera jest na rzeźbe a abs na rozwój mięśni. tylko chodzi mi o to co daje lepsze rezultaty, i co

Data: 2007-12-03 23:02:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sachas89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2673 |

ABS One! Faq

czym jest abs2 chyba nikomu nie trzeba tutaj tlumaczyc. wiele osob pisze ze robi abs jest to pewien blad gdyz abs to jest program

Data: 2006-09-03 20:40:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: seba_kzn | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 2670 |

ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat readera to zamieszczam w formie html. legendary abs ii co to jest abs ii

Data: 2005-02-07 21:20:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Lukaso1987 | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2670 |

Co lepsze na trening brzucha ABS czy A6W?

w kwestii ćwiczeń mięśni brzucha. który zestaw ćwiczeń jest lepszy dla osoby początkującej w ćwiczeniu tej partii mięśni abs czy a6w czy może na początek zrobić sobie a6w, a jak to się skończy zacząć abs a może jakieś inne propozycje ćwiczeń,

Data: 2009-04-07 19:47:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Kris_92 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2662 |

Aerobic: ABS, TBC, BBS... co to znaczy???

jest bardzo duzo a ja nie bardzo wiem, ktore z nich byloby odpowiednie dla mnie... a wiec co oznaczja skróty : tbc, abs mix paer, tae bo, bbs, abf, excl. mix, step interwał, streching i które byłby odpowiednie dla mnie apsys

Data: 2004-01-07 14:54:58 | Dział: Fitness | Autor: Apsys | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

Legendarny ABS II

treningu postanowiłem go przenieś na forum a nie było to łatwe problemy z kodowanie, błędy, obrazki itp. co to jest abs ii jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na uniwersytecie

Data: 2005-01-16 02:13:32 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mag15 | Liczba SOGów: 165 | Trafność: 2657 |

A6W a ABS 2

witam! robię a6w, lecz nie widzę fajnych efektów ... oprócz 2paka pod żebrami 7 pytanie: czym różni się abs 2 od a6w

Data: 2008-04-21 17:07:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

8 minutes - ABS, arms, legs, buns - czy dobre przy odchudzaniu?

czy te ćwiczenia pomogą pozbyć się tłuszczu i jednocześnie trochę mnie ujędrnią linki do filmików: 8 minutes abs http://www.youtube.com/watch v=swjtnbmchty 8 minutes arms http://www.youtube.com/watch v=ssby1uuhyts&feature=related 8

Data: 2008-07-18 14:48:32 | Dział: Odchudzanie | Autor: marhef | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2657 |

nitrobolon...efekty???

roznych cykli kreatynowych 3 na mono i jeden jabłczan+mono i gainera 5kg i zawsze po tygodniu mialem juz jakies efekty albo waga poszla labo obowdy heh norma bylo ze po tygodniu cwiczen mialem w bicu centymetr wiecej... a teraz nic tak jak bylo

Data: 2006-06-19 22:53:36 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: cobe9 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2646 |

Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

zacząłem trenować na silce i chciałbym się dowiedzieć, po orientacyjnie jakim czasie pojawiają się jakieś efekty w sile, wyglądzie. mam 16 lat, jestem slabeuszem podniose na klate max. 45 kilo i zrobię że 20 pompek , chodzę na

Data: 2009-11-01 22:31:12 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: JaSlaby | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2646 |

ABS czy ABS 8 minut

witam jestem początkujący i chciałem się was poradzić który trening jest lepszy i daje większe efekty abs czy abs 8 minut i ile serii dziennie wykonywać a to jest link do abs 8 minut: http://www.youtube.com/watch v=swjtnbmchty

Data: 2008-02-19 22:07:33 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Padrzero | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2643 |

winstrol (jakie mieliscie efekty) ???

tak jak w temacie chodzi o zastrzyki jakie mieliscie po nich efekty na pewno sa osoby na ty forum ktore braly winstrol w zastrzykach prosze o pomoc podajcie jakim jak braliscie , ile i oczywiscie efekty

Data: 2003-08-23 21:31:23 | Dział: Doping | Autor: hiperman | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2642 |

Efekty A6w po 2 tyg

2004/20040828194242 to sa efekty treningu a6w + dieta i 5x w tyg aeroby po 40 min bez supli , teraz zaczełem brac therme to efekty beda jeszcze lepsze :d oceńcie to jeśli checie

Data: 2004-08-28 19:42:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pablos17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2642 |

EFEKTY KREATYNY

witam , po jkaim czasie stosowania kreatyny sa efekty siłowe i masowe, ostatnio zakupilem keratyne animosatara z czech i jem nacczo 5g z 30 g glukozy i to samo po treningu r4v3n

Data: 2002-05-22 19:03:55 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: R4v3n | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2637 |

Efekty po pierwszym roku na silowni

witam pytanie skierowane jest do poczatkujacych.. jakie macie mieliscie efekty po 1 1,5 roku na silowni piszcie wedlug ponizszych kolumn: dane ofcoz wlasne ;] wzrost: 180cm waga: 74kg co

Data: 2002-05-25 12:32:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: djmaciek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2637 |

Czy Gainer jest dobry?Jakie efekty?

podobnie jak w temacie.czy gainer jest dobry i jakie sa efekty jego spozywania.co wchodzi w sklad gainera .jak go dawkowac waze 70 kg i mam 186 cm wzrostu.za wszelkie podpowiedzi

Data: 2003-01-24 19:57:09 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2637 |

Efekty po Aerobicznej szóstce Weidera do oceny

2005/20050428231808 a oto efekty od lewej 6 dzień, 16, 21, 28, 35 a dwa ostatnie są z 42 niestety nie zrobiłem zdjęcia z dnia kiedy zaczynałem, wiec nie ma kompletu prosze o szczera ocene i pozdrawiam 1

Data: 2005-04-28 23:18:08 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: maro_sz_17 | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 2637 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: sztruksy i elegancke buty | sd bol | drazek waskim podchwytem do czola z ciezarem | plan na masę do sprawdzenia | bieganie 800m | plecy duzo powtórzen | bol kregosłupa podczas lezenia | powiększone żrenice | test z historii gimnazjum Rzym | czołowi kulturyści | tesco niemcy | co to jest wysepka sklerotyczna | megazoll generic labs | klatka excel | czy można kreatynę stosować razem z białkiem | aakg i białko | mega capsules | brak treningu | brak zaros | test garnier