Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: abdzimik pas do cwiczen

Strona 21 z 5000

  • tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

    ### wstep i historia ### witam! nazywam się sebastian. mam 22 lata. zakładam dziennik/bloga głównie w celu większej motywacji do pilnowania diety oraz oczywiście chętnie wysłucham sensownie uargumentowanych porad i wskazówek. pierwszy

    Odpowiedzi: 2216| Ilość wyświetleń: 116514| Data: 2010-10-05 00:04:57| Liczba SOGów: 18
  • crossfit propozycja treningu plan do oceny

    również klatke piersiowa, najszersze grzbietu przysiady eksplozywne żołnierskie z rekami na karku – mocno pracuje pas lędzwiowy przysiady eksplozywne miesnie nóg,posladków,obrecz ledzwiowa przysiady eksplozywne z palców akcent na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2013-04-10 18:36:51| Liczba SOGów: 0
  • Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38

    witam! prowadziłem w tym dziale dziennik dlatego większość odwiedzających powinna mnie już kojarzyć ale wypada napisać kilka słów o sobie. nazywam się igor michniak, mam 15 lat i krzywy rower % na poważnie 21 i planuję wystartować na

    Odpowiedzi: 754| Ilość wyświetleń: 50899| Data: 2013-08-06 08:37:27| Liczba SOGów: 7
  • Recenzja sprzętu Kelton - Stojaki HS9 Wyciąg Heavy Python Drążek do sufitu

    bardzo sprytny patent, gdyż bez niego sama przelotka mało by dawała, a po założeniu tejże zaślepki profil jest ciasno spasowany wewnątrz głównego profilu stojaków co zapobiega kołysaniu się. musimy natomiast pamiętać by najpierw założyć przelotkę,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4008| Data: 2009-09-30 12:08:05| Liczba SOGów: 4
  • treningowy blog żaby - plan do oceny+opis realizacji

    sam zacząłem starać się przybrać kg i nieco poluzowałem dietę. w najgorszym okresie miałem okolo 39 w bicepsie, ale 93 w pasie. pogorszyło to mój nastrój i zacząłem rozmyślać co zmienić i w jaki sposób. na wiosnę miałem zrobić odchudzanie, ale

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3118| Data: 2006-06-30 22:05:23| Liczba SOGów: 0
  • Ból barku

    wieku juz cieli bo po tych operacjach to roznie moze byc. od 2 tyg chodze znowu na silownie bo jednak to jest moja pasja i nie chce z tego zrezygnowac, chce sie temu poswiecic i zbudowac umiesione twarde jak skala cialo. niestety ta kontuzja ktora

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3843| Data: 2013-12-12 01:14:34| Liczba SOGów: 1
  • 46 lat - fotki do oceny

    2010/20100724220757 witam wszystkich, mam 46 lat, wzrost 185 cm, waga od 105 kg do 136 kg 3

    Odpowiedzi: 175| Ilość wyświetleń: 63299| Data: 2010-07-24 22:07:58| Liczba SOGów: 75
  • [BLOG] DufiaLovePower, szybki powrót do formy i redukcja

    już na 39.5cm. [size=big]obecna metryczka[/size] wiek: 25 lat wzrost: 175cm waga: 84kg biceps: 39.5cm pas 90cm udo: 64cm fotki bez pompy. bywało dużo lepiej. nie wyglądam zbyt dobrze, ani nie jestem silny, mam też sporo

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1939| Data: 2015-09-01 18:47:47| Liczba SOGów: 1
  • Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu.

    2006/20061031195417 wpadł mi w ręce taki artykuł napisany przez arniego zamieszczam go to bo sporo w nim ciekawych rzeczy! pamiętam jak jednego dnia robiłem przysiady razem z franco columbu. franco, jak każdy zapewne wie, jest jednym z

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 27514| Data: 2006-10-31 19:54:17| Liczba SOGów: 51
  • PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW: BUDUJEMY NIWIXA

    sie niwix nie stosuj bo ani nie urosniesz, anie nie bedziesz silniejszy. 100% indywidualizacji. polowa cwiczen tu zawarta to cwiczenia ktorych nigdy nie polcilbym normalnemu czlowiekowi. ani w parze ani z osobna. niwix jest doswiadczonym

    Odpowiedzi: 549| Ilość wyświetleń: 45224| Data: 2009-11-08 22:14:39| Liczba SOGów: 9
  • dieta na masę do oceny 178/80

    37 w napięciu, ale nie potreningu, tylko normalnie ; klatka 105 na lekkim wdechu; po napięciu klatki i grzbietu 110 ; pas 82 na normalnym wciągnięciu , tak jak na codzień; jak puszczę luzem po posiłku to więcej, ale staram się nie puszczać 3

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2010-11-21 09:56:19| Liczba SOGów: 2
  • Praca dla trenera grapling/MMA we Francji

    graplingu pod specyfike mma . prosze tylko o powazne kandydatury i ludzi z wysokimi kwalifikacjami minimum czarny pas bjj klub znaduje sie w nicei , jednym z wlascicieli jest polak . praca jest na czas okreslony i polega na prowadzeniu

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1939| Data: 2012-09-25 21:21:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Redukcyjna do oceny - 94kg. - cel: palenie FATu!

    119 120cm. mogłem zmierzyć nie dokładnie, mierzyłem sam ale mniej wiecej tyle . ramię: 39cm. przedramię: 32 33cm. pas talia: 99 100cm. delikatny wdech oponka brzuch: 107cm. delikatny wdech moim celem jest to maksymalnie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1167| Data: 2012-11-01 23:36:45| Liczba SOGów: 0
  • Dwa miesiace masy do oceny

    wymiary dwa miesiace temu: wzrost: 183cm waga: 81kg biceps: 37,8cm przedramie: 31cm pas 83cm klatka: 110cm udo: 58cm aktualnie: waga: 81kg biceps: 41cm przedramie: 33cm pas 88cm klatka: 116cm

    Odpowiedzi: 93| Ilość wyświetleń: 15176| Data: 2008-01-05 21:43:10| Liczba SOGów: 26
  • Kelton - za niepochlebne uwagi klientow dostaje sie bana ''dla konkurencji''

    a nie bubla do wszystkiego i niczego ja odrazu odradzam avengera z ktorym mialem m.in do czyeniania, czesci nie spasowane chyba ze trafisz na dobry egzemplarz i jak ciwczysz wyciskanie na skosie w gore to strasznie wysoko sie siedzi/lezy,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4287| Data: 2008-10-29 12:50:35| Liczba SOGów: 1
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    [color=blue]witamy wszystkich użytkowników ![/color] pod patronatem firmy [color=red]iron horse[/color] ogłaszamy konkurs związany z tym co nas zmotywowało do działań... a więc: [color=blue] zanim zacząłem ciężkie treningi co było moją

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 20683| Data: 2015-05-28 00:01:34| Liczba SOGów: 23
  • Z Nadwagi do Niedowagi Efekty Diety foto -26kg i dalsza redukcja.

    5g dziennie mono kreatynę. jak ważyłem 97 nie spisywałem rozmiarów ; ale foto wymiary z 1kwietnia pas 108 nad pasem 93 klata 100 biceps 36 udo 64 foto wymiary z 1 lipca pas 98 nad pasem 85 klata 96

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1504| Data: 2013-08-11 23:34:04| Liczba SOGów: 1
  • Specjalizacja plecy

    dopieta i przestrzegana wiec z tym problemu nie ma. poprzednio cwiczylem typowo silowo ok 2 miesiace, wiekszosc cwiczen w rampie, reszta 8 6 powtorzen efekty za***iste 7 jak dotad cwiczylem podzialem: pon plecy + tyl barkow + brzuch skosy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2443| Data: 2010-05-01 00:59:01| Liczba SOGów: 1
  • dominiklbn / Dziennik - OD SUCHARA DO KAFARA - MASUUUUJEMY :D / CEL : 80 kg

    witam wszystkich 17 planowałem zrobić test w dziale z odżywkami, ale zwlekałem z tym i minęły już ponad 2 tygodnie odkąd zacząłem cykl na kreatynie inkosporu 3 postanowiłem jednak założyć dziennik, który pozwoli mi na udokumentowanie wypisek

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 5232| Data: 2009-09-25 23:02:37| Liczba SOGów: 7
  • Oferta Pracy dla trenera BJJ/Grapling/Sambo combat

    graplingu pod specyfike mma . prosze tylko o powazne kandydatury i ludzi z wysokimi kwalifikacjami minimum czarny pas bjj klub znaduje sie w nicei , jednym z wlascicieli jest polak . praca jest na czas okreslony i polega na prowadzeniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1320| Data: 2012-09-25 21:06:42| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}