aakg to tylko lepsza pompa aminokwasy sa dla ludzi z gleboka kieszenia. no i... jak wiedza do czego sa. kreatyna - ok bialko - watpie zebys wiedzial jak tego uzywac, kumpel ci dal diete, ale czy ulozyl pod ciebie czyt tylko ci napomknal co jesc ? przedstaw ja.
Z efektów diety jestem już w miarę zadowolony(waga się zatrzymała, opona nie rośnie, więcej energii) Wystarczy AAKG od Trec-a i thermo speed extreme? Czy dorzucić jakieś białko?
mozesz sprobowac jack3d z 1,3 d .. najlepiej to zebys dal ankiete enentualnuie kofa solo, aakg, beta alanina i dawkujesz wedlug wlasnego uznania Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-08 18:05:53
mialem problemy zoladkowe po tym suplemencie. mi sie nie podobal poza tym sklad ma biedny. To poprostu jablczan kreatyny z dodatkami (1g aakg naporcje to praktycznie nic...)
nie wiem w czym problem. kupieles, laczysz ze sobną - chyba logiczne ze wyjdzie tego sporo. jablczan rano i po trebningu po 3 - 5g, AAKG przed treningiem 4 - 7g i ewentualnie 2 - 3g po, BCAA przed i po treningu 5 - 10g i wszysko jest OK. mozna brac razem w porcji te ktorym pory brania sie wzajemnie pokrywają
skoro jesteś dopiero po cylku na kreatynie to zrób sobie przerwę tyle czasu ile trwał cykl. Teraz zainwestuj w odżywkę wysoko węglowodanową, może być mass xxl który stosowałeś do tej pory oraz AAKG mega hardcore. Jest to suplement zwiększający pompę mięśniową. Bcaa na razie odpusć sobie. pozdr
2 tygodnie bez supli, tylko bcaa okołotreningowo i podczas treningu potem spalacz z Treca, dalej scorh z Man. na pompę no xplode lub zwykłe aakg z cytruliną zdr
Ok, dzięki wielkie za pomoc i wybacz ten link, nie wiedziałem, ze łamie regulamin. Na spokojnie przemyśle dwie opcje czyli ta przedtreningowka jak i cytru, aakg w osobnych puchach i możesz jeszcze Beta chociaż nie koniecznie.
mozesz uprzyjemnic sobie zycie na no-boosterach bez kretki. zadbaj o dodatni bilans w diecie - to podstawa jak chcesz mase robic. z no bosterow mozesz kupic white flood, moze byc zwykle aakg.
Z Olimpu nie ma nic ciekawego do brania przed treningiem, AAKG jest nie ekonomiczne, a Massacra zawiera kretke, więc ci póki co nie pasuje... P.S. Faftowi chodziło o to, że gainer to nic innego jak jedzenie w proszku i, że na nim się nie robi masy...
leucynę mam i ewidentnie czuć ją w składzie. No i cena git. bialek nie bralem, ale jw leucynka pierwsza klasa aakg dopiero stestuje, podobnie ich przed i po treningowka - jak jest to co ma byc to sie to wyczuje
Aż tak dużo ci poszło na prostej? ;o nieźle nieźle... jak już coś chcesz brać w tym okresie bez krety to bierz AAKG, nic innego nie jest Ci potrzebne o ile masz diete i uzupełnienie do niej...