Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: a6w uda posladki

Strona 4 z 2245

  • ABS2 vs A6W spalanie tłuszczu ?

    witam! celem jest głownie spalenie tłuszczu : więc co lepsze a6w czy abs2 kiedyś juz trenowałem a6w prawie udało mi sie skończyć ale jak to bywa w zyciu, w ciagu roku nie ma tyle

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6706 | Data: 2007-08-23 19:33:51 | Liczba SOGów: 0
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    stojac przodem i tylem tego nie widac ale z profilu rzuca sie w oczy az za bardzo i mimo ze malo warze to posladki jakby od innej osoby 7 podobnie z brzuchem, krate widac tylko w wyzszej czesci a nim nizej brzucha tym bardziej odstaje, nie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 7896 | Data: 2007-10-06 18:30:00 | Liczba SOGów: 2
  • jak wymodelowac sylwetke?( wyszczuplic uda!)

    na wyszczuplenie ud,to moje newralgiczne miejsce.jestem szczuplutka 160cm 47kg ale mam nieproporcjonalnie wielgachne uda mam z tego powodu straaszne kompleksy 2 probowalam wielu diet i sportow,w rezultacie tracilam tluszczyk wszedzie ...tylko

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 13681 | Data: 2005-03-05 22:42:47 | Liczba SOGów: 0
  • A6W a mięśnie nóg

    witam, mam do was pytanie, jako że zapewne znacie sie na tym lepeij niż ja ; :p właśnie bede kończyć a6w i jestem bardzo zadowolona z efektów, bo nie dość że wzmocniłam mięśnie brzucha to jeszcze stał się płaski i estetyczny

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4799 | Data: 2007-01-05 20:51:53 | Liczba SOGów: 1
  • Przygotowania do Debiutów 2014 Fitness Sylwetkowe Catarina

    dni oraz minut z tygodnia na tydzień na czczo plus krotkie aeroby po treningu siłowym. poniedziałek: dwugłowe uda posladki wtorek: bez treningu siłowego środa: barki czworogłowe uda przywodziciele odwodziciele łydki czwartek:

    Odpowiedzi: 246 | Ilość wyświetleń: 2343 | Data: 2013-12-25 22:40:54 | Liczba SOGów: 14
  • a6w przed i po

    co jesc przed a6w i po i w jakim odstepie moze jakis antykatabolik mam bcaa ale bede stosowal go przed i po silowni i przed interwalami na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9717 | Data: 2008-05-15 13:51:58 | Liczba SOGów: 0
  • jak splaszczyz brzuch, pozbyc sie oponki i zaokraglic posladki?

    tluszczyk zalezy mi zwlaszcza na obszarze pod pepkiem : . mam jeszczeejdna prosbe, czy znacie moze cwiczenia na posladki ktore spowodowalyby, ze stana sie okragle i wieksze z gory wam wszystkim dziekuje :

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7315 | Data: 2005-05-21 01:20:59 | Liczba SOGów: 1
  • Jeść czy nie przed i po ćwiczeniach??

    tego znaleźć a nie mam czasu na przejżenie całego forum. czy prawidłowo jest jak zaczynam dzień od 50 min ćwiczeń na uda posladki biodra nie na siłowni takie normalne w domu a po jem śniadanie i czy dobrze robie jedzac kolacje ok godz 18

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6632 | Data: 2004-04-25 19:27:25 | Liczba SOGów: 0
  • step a uda i posladki

    niski stoliczek cos w rodzaju stopnia od schodow mam pytanie czy wchodzac na to i zchodzac jak po schodach wyszczuple uda czy jest to cwiczenie areobowe zalezy mi na poprawie wugladu posladkow i ogulnie ud chce by byly szczuplejsze i smuklejsze...

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5096 | Data: 2004-07-06 08:53:28 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na definicje, dobrze?

    aerobowe glownie bieganie 30+min z rana przed sniadaniem sroda, piatek, niedziela ~ aerobiczna szostka weidera a6w w godz. popoludniowych ~ zakupilem thermo speed olimpa, l karnityne oraz bialko protein 80 hi teca, ktore bralbym po

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 863 | Data: 2006-05-21 13:51:51 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja około 5-7kg HIIT+A6W+rower+dieta

    mam ułożony taki trening stosuję od 3 dni : poniedziałek: bieganie: 10 km, pompki: 6 serii po 20 powtórzeń, a6w wtorek: rower: 20 km, przysiady: 4 serie po 30 powtórzeń, a6w środa: bieganie: 10 km, pompki: 6 serii po 20 powtórzeń, a6w

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 2235 | Data: 2010-08-21 21:47:01 | Liczba SOGów: 0
  • posladki :(

    chcialem spytac czy znacie jakies cwiczenia na posladki bo nie moge ich zmniejszyc tak jak i uda zreszta dolna partie mam lepsza od gornej : niewazne wiec moze cos macie na posladki

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1820 | Data: 2008-05-09 17:49:50 | Liczba SOGów: 0
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    ja natomiast wcale nie chce pozbywac sie miesni, za to chcialabym pozbyc sie tluszczu ktorego sporo jeszcze zostalo na udach : od kilku miesiecy jestem na diecice niskoweglowodanowej, przestrzegam 10 wskazowek zywnienowych ale przyznam sie ze nie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 13009 | Data: 2010-07-16 19:52:47 | Liczba SOGów: 0
  • Jak odchudzic posladki ? ;/

    i zzucilem z 86kg na 70 kg ale niestety nie wszystkie partie mojego ciala maja zadawalajacy wyglad;/ mam na mysli posladki sa zdecydowanie za duze ;/ czy ktos mi pomoze i da jakis treing lub diete aby odchudzic ta partie ciala

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6849 | Data: 2007-11-28 19:55:18 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsień dwugłowy uda - w warunkach domowych

    witam mam pytanie mozna jakos wykonywac cwiczenie na miesien dwuglowy uda w domu przy dysponowaniu sprzetem. ławka + sztanga + hantle + drążek bo na uda to robilem tylko przysiady, a na

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 11500 | Data: 2009-02-03 23:43:54 | Liczba SOGów: 0
  • Uda i posladki...

    mam problem z sylwetka mianowicie chodzi o posladki i uda mam na nich zdecydowanie tluszcz i chce to zrzucic! nie wiem co robic bo zaczyna sie ostra zima i bieganie odpada :

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1650 | Data: 2007-10-19 15:47:17 | Liczba SOGów: 0
  • Plaskie posladki

    jak trzeba cwiczyc aby miec jedrne posladki mam strasznie plaskie posladki i to mi przeszkadza.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5037 | Data: 2003-07-10 09:48:39 | Liczba SOGów: 0
  • Zbyt rozbudowany mięsień pośladkowy średni?

    z pieskami z biegania zrezygnowalam, niestety: jezeli chodzi o fitness byly to zajęcia głownie wzmacniajacę brzuch uda posladki plus streching i spinning. a no i zaczelam tez grac w squasha. od stycznia jestem w ciazy takze ze squasha

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1584 | Data: 2014-08-27 12:30:37 | Liczba SOGów: 1
  • Zle wykonywanie ćwiczeń a6W??

    mam pytanie. dopiero co się zarejestrowałem... zaczynam ćwiczyć brzuch. kolega podał mi linka do a6w więc pomyślałem, że sprawdze i tak jakoś mnie wciągnęło, że teraz ćwiczę już prawie wszystki mięśnie. nie mam stażu w

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9878 | Data: 2006-12-17 17:55:29 | Liczba SOGów: 2
  • Odchudzić uda ! Rower stacjonarny czy bieganie ??

    witam, chciałbym odchudzić uda i nie wiem co będzie lepsze rower stacjonarny czy bieganie, i chcę się dowiedzieć kiedy bardziej rozbudowują się mięśnie ud bo tego chciałbym uniknąć. dieta jest. pozdrawiam. 3

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 12457 | Data: 2011-05-06 18:17:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}