Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: Wyrostek robaczkowy po której stronie się znajduje

Strona 1 z 3262

  • Masa czy Redukcja i jak?

    na siłowni juz od 3 4 miesiace cwiczyłem w celu nabrania masy, udało mi sie przybrac 4 kilo, no ale przy tym nabrało się też trochę tłuszczu i własnie tu mam problem czy moge juz zaczynać redukcję czy może dalej masowac bo chcialbym zrzucic

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2014-06-12 21:16:41| Liczba SOGów: 0
  • DIETA DO OCENY !!!!! :)

    mam 18 lat 167cm wzrostu oraz 62kg,cel masa oto moja dieta do oceny : [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/9da46e60f8f040b4a3b0292738046efc.png[/img]

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2014-06-29 05:17:43| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia ( Masa )

    dieta do sprawdzenia na masę problem z wymyśleniem drugiego posiłku w szkole o 12 30 i po treningu głównie fast food kebab tortilla itd. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/740d53a0eeac4acb8c56925d11b09dcb.png[/img]

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2015-01-27 01:56:12| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc z rozpiską

    witam. czy ktoś mógłby mi pomoc z rozpiska treningową cel oczywiscie wieksze rece. do dyspozycji mam hantle 2x7 kg i 2x2 kg + gryf prosty bez obciążenia. wiem ze to mało, ale narazie starczy, nie mam niestety kasy zeby zainwestowac w lepszy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2015-02-10 20:20:05| Liczba SOGów: 0
  • Dieta(masa) do sprawdzenia,szybka odpowiedź

    zacząłem przygodę z siłownią, trening mam ustalony, jednak jak każdy wie sukces to dobra dieta, dużo czytałem doradzałem się znajomych w tej dziedzinie, którzy ćwiczą. mój wzrost to 175cm waga 65kg mam 22 lata, moje zapotrzebowanie to jakies

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2015-02-16 17:07:40| Liczba SOGów: 0
  • odblok po 22 tygodniach cypio..

    to leciała jeszcze nova 20 mg co drugi dzień. pytanie jest takie mam jeszcze jedno hcg czy polecieć je teraz zaczyna się mniej więcej 8 tydzień po ostatnim hcg czy jeżeli mam schodzić z bomby za 4 tygodnie zostawić sobie na odblok. i mam prośbę o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2015-03-04 16:46:47| Liczba SOGów: 1
  • Idealny cykl kreatynowy

    wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. oczywiście przyjmę i krytykę jeśli

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2015-03-15 18:59:25| Liczba SOGów: 0
  • Split do korekty - T-mike

    witam proszę o pomoc w opracowaniu planu treningu. przygodę z siłownią zacząłem od fbw opisaną tutaj: http://www.sfd.pl/domowy_fbw t782621.html utm_source=sfd&utm_campaign=szukaj&utm_medium=all od tamtego czasu ćwiczyłem na siłowni splitem

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2015-10-22 20:59:27| Liczba SOGów: 0
  • Za dużo kalorii???

    mam prawie 17 lat. ważę 60kg przy wzroście 183cm, więc jest słabo. skończyłem rozposywać swoją dietę na masę. boję się tylko że mam tu za duzo białka, kalorii, ww. tłuszczami już się nie będę jakoś bardzo zajmował bo je dobre mam rozłożone tak

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2016-04-08 19:16:40| Liczba SOGów: 0
  • Planik do oceny FBW

    muszę dołożyć ilość serii i powtórzeń i będzie dobrze: a wiec tak: na siłowni ćwiczę 3x w tygodniu: poniedziałek środa i piątek. w wtorek, czwartek i sobotę biegam 60min wolny truchcik niedziela całkowicie wolna: każdy tydzień będzie wyglądał

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2008-06-03 17:45:29| Liczba SOGów: 0
  • cykl do oceny

    czesc, cykl: 1 4 androlic 50mg/ed 1 7 enan 500mg/e7d 1 10 deca 400mg/e7d 7 8 hcg 2500iu e4d 6 11 wino 40mg/ed oral 8 9 prop 100mg/e2d 10 prop 75mg/e2d 11 prop 50mg/e2d 10 11 hcg 2500iu e4d 12 14 clomid 5dni po 100mg pozniej po 50mg

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-09-21 02:04:05| Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny !!!

    witam jestem nowy na forum i chce zebyscie ocenili moj plan i poprawili bo napewno nie jest dobry ;p poniedzialek : klata gorna czesc /triceps klata : wyciskanie sztangi na lawce ukosnej w dore 1 seria rozgrzewkowa 20/ potem x 10 powtorzen

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-11-06 22:10:22| Liczba SOGów: 0
  • Ocencie pls

    i sam dopisałem ilosc powtórzeń mam pytanie czy to dobry fbw nie znam sie na tym mam 17 lat cwicze od 9 miesięcy i robiłem zawssze dziwny trening pon.klata wt.plecy sr. barki czw. bic tric pt.kaptury przedramie brzuch powtórzenia 12 8

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-11-23 17:42:58| Liczba SOGów: 1
  • Rada potrzebna

    witam czy połączenie mstack przed treningiem i kre alkalyn po treningu bedzie dobre cel to masa. dieta jest. ćwicze po przerwie około rok ostani cykl to clout wcześniej hp i storm

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-11-28 18:31:23| Liczba SOGów: 1
  • CP+Prolongatum+witaminki+ ??

    witam, mam zamiar zaczac cykl i potrzebuje waszych porad. co dorzucic do takiego zestawu cp+prolongatum+witaminki macie moze jakies sugestie cel czysta masa miesniowa. staz ~2,5. dieta czesto i dosc zdrowo.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2008-12-03 19:44:38| Liczba SOGów: 0
  • plan na pocztek

    12 10 10 8 8 uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją i ze skrętami nadgarstków 10 10 10 10 podnoszenie się na drążku podchwytem szeroko dzień ii nogi przysiady ze sztangą 12 10 10 8 8 prostowanie nóg na maszynie 10 10

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-12-12 21:59:31| Liczba SOGów: 0
  • redukcja a kreta?

    zastanawiam sie czy na redukcje za 2 3miechy nie wrzucić krety storm . w 1 nie zalała mnie tylko poszła ładna masa mięsniowa, do tego podczas redukcji bcaa, omega 3, białko, carbo podczas cwiczen co jeszcze polecacie... kasy na suple...ok 800zł

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-12-25 22:14:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan do poprawy przez specjalistę

    witam dotychczas na silowni cwiczylem tym oto planem rozpisanym przez trenera: dzień i 1.plecy ściąganie drążka wyciągu za głowę 4/10 k przyciągnie drążka wyciągu do brzucha siedząc 4/10 k martwy ciąg 4/10 seria podwójnie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2009-01-03 14:59:55| Liczba SOGów: 0
  • 4dniowy spilt.P R O S Z E O P O P R A W E

    poniedzialek:klatka+biceps wyciskanie na plaskiej 10,8,8,6 wyciskanie na skosie 10,8,8,6 pompki na poreczach 3x7 na razie nie moge zrobic wiecej unoszenie przedramion ze sztanga lamana 10,8,6 unoszenie przedramion ze sztangielkami ze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2009-01-07 21:53:10| Liczba SOGów: 0
  • Split do poprawy i oceny.

    witam,chciałbym byście ocenili mój plan i w razie czego poprawili go ;] wtorek: grzbiet: podciąganie na drążku podchwytem ; max\max\max podciąganie sztangi w opadzie wiosłowanie ; 10\10\10\10 martwy ciąg ; 10\10\10\10

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2009-02-21 12:19:20| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}