Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: Wygladasz jak by¶ chcia³ sie zapisaæ na si³ownie

Strona 16 z 864

  • siłownie na Gumieńcach

    znacie jakąś siłownię na gumieńcach, najlepiej w okolicach końcowego ósemki ale oczywiscie czynną w wakacje. jeśli tak to przy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5035 | Data: 2007-07-15 17:24:50 | Liczba SOGów: 1
  • Jak ułożyć dietę przy pracy na noc.

    nocną zmianę, od tego czasu zauważyłem powolne ale jednak przybieranie na wadzę. w ciągu tych 3 lat utyłem 8 kg. dawniej jak grałem w piłkę ważyłem ok 78 80kg. teraz to jest 88 kg. powiedziałem sobie dość. zapisałem się na si ownie i postanowiłem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 429 | Data: 2010-02-23 17:03:55 | Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucić tłuszcz?

    zbędny tłuszcz z brzucha oraz nóg. odżywiam się w miarę zdrowo. nie mam określonej diety. spożywam 3 posiłki dziennie i jakieś mniejsze posiłki między śniadanie a obiadem oraz między obiadem a kolacją. łącznie dziennie spożywam około 3000 kalorii,

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 209 | Data: 2014-01-30 15:46:42 | Liczba SOGów: 0
  • Tak wygląda moja siłownia :)) (domowa)

    witam. chciałbym pokazać swoją si ownie na której ćwiczę. dodam,że wszystko co jest w tej siłowni było wszystko robione przeze

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 4208 | Data: 2006-06-10 19:11:55 | Liczba SOGów: 12
  • Jak wygląda życie,praca oficera w wojsku?

    temat pracy oficera w wojsku ale nie znalazłem tam odpowiedzi na nurtujące dla mnie pytania. mianowicie chodzi mi o to jak naprawde wygląda życie mundurowego po ukończeniu szkoly oficerskiej wiem ze po takiej szkole jestem podporucznikiem, wiem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3406 | Data: 2013-10-06 15:06:30 | Liczba SOGów: 1
  • tłuszcz głownie w dplnej czesci klatki

    sie tego pozbyc.i nie wiem czy pomoga tylko cwiczenia na redukcje i aeroby czy cos wiecej trzeba. kiedys brałem keatyne jak by co. płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 68 wzrost : 170 obwód klatki :

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1804 | Data: 2009-06-28 13:12:06 | Liczba SOGów: 0
  • Test do wojska//przygotowanie?

    mam na imie michał i mam rok na przygotowanie się do testów na podoficera. mam problem z doborem treningu do ćwiczeń jakie będą na testach, między innymi podciaganie na drążku min. 14 razy mój obecny rekord to 5 2 . wiem że aby mieć wiekszą

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1793 | Data: 2010-09-30 20:23:54 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsnie jak flaki 2

    truskawki, jabłka warzywa: papryka, ogórki, marchew napoje: woda gazowana, woda z cytryna i zielona herbata co jakiś czas pozwalam się zgrzeszyć raz w tygodniu zjem to na co mam ochote np. pół pizzy, lub kawałek ciasta. jeśli pominęłam

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 1772 | Data: 2012-08-29 19:02:03 | Liczba SOGów: 1
  • Bardzo Oporna Tkanka Tłuszczowa. Jak zejść ????

    ilość mięśni zebym przy tak niskim poziomie bf wyglądał konkretnie . w tej chwili waże 84kg, do zrzucenia mam jakies 2,5cm w p sie brzuch jest u mnie najbardziej opornym miejscem, na klatce piersiowej, plecach, ramionach skóre mam praktycznie

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 2358 | Data: 2009-04-26 11:36:01 | Liczba SOGów: 1
  • Jak ułożyć sobie "dobry początek"

    + białka czy mi to przypadkiem nie zaszkodzi albo nie zakłóci zamierzonych efektów co najlepiej zrobić i w jakiej kolejności ps2: słyszałem że wakacje to nie najlepsza pora żeby brać się za cykle czy to prawda jakie są wasze opinie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 555 | Data: 2003-07-27 00:56:25 | Liczba SOGów: 1
  • Jak połączyć bieganie z siłownią?

    problem i chciałem prosić was o radę. mianowicie chodze na si ownie ale chciałbym również biegać, więc interesuje mnie jak i kiedy biegać, staram sie ćwiczyć 5 razy w ciągu tygodnia. zależy mi żeby robićto wszystko z głową wieć będęwdieczyn za

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2354 | Data: 2007-07-31 11:03:03 | Liczba SOGów: 0
  • Deca jak?

    dece holenderską. chciałbym brać 200mg na tydzień przez 8 tygodni. teraz mam 34cm w bice sie i wage 73kg i 184cm wzrostu.jakich mogę sie spodziewać efeków przy odrazu dobrej diecie. chodzi mi ile może mi urosnąć w bice sie i o ile może waga skoczyć

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2542 | Data: 2004-01-17 20:13:03 | Liczba SOGów: 0
  • Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby

    dotychczasowo brak ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : kompletny brak tolerancji na mięso, ewentualnie jakoś przemycone w potrawie np. mielone stan zdrowia: zakończona sukcesem terapia mająca na celu wyjście z wieloletniej bulimii i

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 338 | Data: 2012-02-26 18:13:01 | Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić wyniki siłowe - plan do oceny

    nadszedł czas zmian, zaczałem uprawiac sport g ownie piłke nożna i basen i zrzucilem sporo balastu, ale z sila jak bylo do d*py tak zostało, ówczesny rekord to całe 2 pompki:p z jedzeniem bylo o tyle lepiej że zaczałem jesc białko w każdym

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 2336 | Data: 2005-12-30 11:36:04 | Liczba SOGów: 1
  • Ufff jak gorąco, czyli co tam robimy w lato..

    witam ! właśnie sobie pisze plan na lato, trenować będe w granicach 19:30 20 czyli jak robi się już znośnie 1 plan na 4 dni w tyg. założenia/cele złapanie dodatkowych kg, bez zbędnego

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 3533 | Data: 2006-06-13 22:46:18 | Liczba SOGów: 3
  • Pierwszy wypad na siłownie

    lekarza neurologa nie powinno mi to w niczym przeszkadzać muszę jednak uważać aby nie przesadzić z obciążeniem chyba jak każdy : . lekarz jak najbardziej poleca mi jakiś sport nie ma nic przeciwko siłowni. tylko ja zupełnie nie wiem od czego

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 2329 | Data: 2008-06-18 21:17:49 | Liczba SOGów: 2
  • Proszę o ocene treningu i nie tylko+pare nurtujących mnie pytań

    tam elementy siłowe pompki i podciąganie nog na drabinkach w seriach wtorek tutaj sprawa jest taka,że zazwyczaj jak jestem na studiach to cwicze sam w domu. i są to wszelakie pompki wykonywane dosyc dokładnie i maksymalnie obciazając cialem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 720 | Data: 2007-01-13 23:20:29 | Liczba SOGów: 0
  • Duża mobilizacja, od czego zacząć przygodę z siłownią?

    wzrost : 173 staż treningowy: brak obwód pasa obwód klaty: obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często :brak, raz na ruski rok piłka nożna, w sezonie pływanie ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 513 | Data: 2013-06-15 22:36:00 | Liczba SOGów: 1
  • Chciałbym zacząć gubić "maciusia" , poprawić kondycje i zwiększyć siłę

    aby to był trening który będę mógł realizować w godzinach porannych. do dyspozycji mam si ownie ale nie wiem co i jak robić , prosiłbym o podpowiedzi co jak i w jakie dni , basen , las do biegania ; , jacuzzi, sałne, squash a itp. mam

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1510 | Data: 2008-07-19 03:54:11 | Liczba SOGów: 0
  • Meta a Muay Thai

    witam ; czy biorąc metanabol 100tabletek warto chodzić na muay tahi jestem w drugim tygodniu brania metki i chciałbym zapisać się na sztuki walki. na si ownie chodzę 4 razy w tygodniu i miałbym do tego 2 treningi mt. warto

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 304 | Data: 2010-06-05 17:16:14 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}