SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Whey C 6

  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mages/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/99808794336614757575.png http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców+ 40 g Whey C-6+ 30 g masła orzechowego/ migdałowego/ laskowego 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu + 10 ml oliwy z oliwek+ 10 ml miodu i 15 g orzeszków 5. SZEJKI 100 g ryżu + łyżk

    Odpowiedzi: 2374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 15:02:04 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    SFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 rodzajów białek serwatk

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:20 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Przedwczoraj wolne, dieta trzymana dość kiepsko, bo tylko 4 posiłki. 1. 200g płatków owsianych, 20g rodzynek, 30g miodu, 450g białek, 50g żółtek 2. 3 Bułki pszenne, 60 sera żółtego, pudding mhp, 40g whey c-6 3. 250g makaronu durum, 300g piersi z kurczaka 4. 250g twarogu chudego, 200g ryżu białego, 30g whey c-6 Wpadły też 2 puszki napoju energe

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 17:24:16 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a 80g + Udziec z indyka 250g + surowka http://img197.imageshack.us/img197/959/z01k.jpg SUPLEMENTACJA: Rano 2 kaps thermo fusion, przed treningiem 3 kaps STANOFUSION 30g przed treningiem BCAA 13g przed burpees/aerobami Witaminy do śniadania Whey C-6 do platkow owsianych + po treningu Magnez na noc Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-06-28 23:29:13

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-06-28 23:27:44 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ka + sos czosnkowy http://img19.imageshack.us/img19/2039/0e1a.jpg 4. 100g ryzu brazowego + piers z kurczaka z piekarnika + surowka + sos czosnkowy 5. Mintaj 200g + ziemniaki+brokuly+marchewka http://img547.imageshack.us/img547/3520/jth2.jpg SUPLEMENTACJA Witaminy do śniadania Whey C-6 do platkow owsianych BCAA 5x5g miedzy posilkami Magnez na noc

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-07-15 23:36:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    60g + 150g piersi wedzonej z kurczaka 5. Ryz brazowy 100g + piers z kurczaka 190g + ketchup(lidl) + sos czosnkowy + pomidor/ogorek http://i42.tinypic.com/4rusk8.jpg 2+3 posilek: http://i39.tinypic.com/9savza.jpg SUPLEMENTACJA Thermo fusion rano 2 kaps, przed treningiem 2 kaps Witaminy do śniadania Whey C-6 po treningu + do posilkow Magnez na noc

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-08-18 10:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wied.jpg 5. Ryz brazowy 100g + piers z kurczaka 200g + warzywa http://i42.tinypic.com/jajf3p.jpg SUPLEMENTACJA Suplementy juz na wykonczeniu. Bede musial dokupic witaminy/magnez i bcaa. Thermo fusion rano 2 kaps Whey C-6 po treningu + do posilkow Wpis za wtorek jutro z rana - padam juz na twarz... Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-08-21 00:36:07

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-08-21 00:34:48 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    ffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA%20i%20SUPLEMENTACJA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g OMEGA 3 5g https://lh6.googleusercontent.com/-iExv2iuV2RE/UHk4AIfMqfI/AAAAAAAAKxs/6Hzc4gOayH0/s640/PA100075.JPG 30min przed.. 1 porcja Stanofusion https://lh5.goo

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 12:25:42 Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    AŁATKA Z MIĘSEM Z POUDZI 400 g mięsa z podudzi + warzywa /SFD/Images/2016/5/28/cfeb74c312e942e8973652fae7654b66.jpg 5. ORZECHOWY DESER DZIKA 150 g serka śmietankowego + 20 g Whey C-6 + 100 g orzechów ziemnych /SFD/Images/2016/5/28/2417b8b81eea49b298a218ef6f784fe5.jpg /SFD/Images/2016/5/28/461fd938eab947f69b916b4d393057b9.jpg - Enzymy trawienne - 1

    Odpowiedzi: 2374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 19:33:52 Liczba szacunów: 1
  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    z dołu + krzyżowanie jednorącz 3x 8 35 kg i 25 kg 5. Interwały ( 45 s wolno, 15 s max ) + 20 minut aerobów http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. SERNIK 20 g Whey C-6 + 150 g twarogu chudego + 200 g marchewki + 30 g masła orzechowego + 100 g owoców http://www.iv.pl/images/84769446686207291300.jpg 2. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 4

    Odpowiedzi: 2374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 23:12:09 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hi-Tec Nutrition Whey C-6 Witam dziś chciałbym zaprezentować produkt firmy Hi-Tec Nutrition Whey C-6 Whey C-6 jest to najwyższej jakości produkt posiadający 85% białka w suchej masie. Białko powstało z połączenia sześciu rodzajów białek serwatkowych w ich skład wchodzi: koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowyc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2015-02-09 11:57:42 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dukcja w tle i sila poszla :) Nie przejmuje sie jednak. DIETA 1. Jajecznicza 5 calych jaj + 40g szynki konserwoej + 140g chleba zytniego razowego 2. Płatki owsiane 100g + 50g Whey C-6 3. Wafle ryzowe 70g + pasta z makreli i sera bialego: (1 cala makrela, ser twarogowy chudy, cebula, drobno posiekana, oliwa z oliwek, pieprz - calosc rozgniesc na pas

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-07-09 20:24:37 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    lem 1.5 L wody :) DIETA 1. Jajecznica 4 cale jaja + chleb zytni razowy 110g 2. Zupa krem wlasnej roboty (pelno warzyw + troche smietany) + 2 kromki chleba razowego. Przed 40g Whey C-6 3. Ryz brazowy 50g + 200g udziec z indyka + ogorki/pomidory 4. Ryz brazowy 50g + 200g udziec z indyka + ogorki/pomidory 5. Ryz brazowy 50g + 200g udziec z indyka + og

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-08-04 22:06:46 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    serie 15 powt 2. Spiecia brzucha lezac 3 serie 15-20 powt 3. Allahy 3 serie 15 powt DIETA 1. Jajecznica 4 cale jaja + chleb zytni razowy 170g 2. 100g platkow owsianych + 50g Whey C-6 3. Spaghetti 80g makaronu + mielony udziec z indyka 150g + sos pomidorowy 4. Ryż brązowy 60g + 150g udziec z indyka + pomidory/ogorki http://i44.tinypic.com/20036ub.j

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-08-08 22:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    twarogowy chudy 80g 2. Ryż brązowy 70g + piers z kurczaka 150g + warzywna mieszanka 3. Ryż brązowy 70g + piers z kurczaka 150g + warzywna mieszanka 4. Wafle ryzowe: 60g + 40g Whey C-6 5. Ryz brazowy 70g + 250g dorsza + surowka http://i43.tinypic.com/wvplrd.jpg SUPLEMENTACJA Thermo fusion rano 2 kaps, przed treningiem 2 kaps Witaminy do śniadania Wh

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-08-15 20:35:55 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    owy 100g + 150g piersi z kurczaka + pomidory/ogorki 4. Ryz brazowy 100g + 200g piersi z kurczaka + pomidory/ogorki 5. Wafle ryzowe 60g + smarowidlo(ser chudy 60g+40g whey C-6) SUPLEMENTACJA Thermo fusion rano 2 kaps, przed treningiem 2 kaps Witaminy do śniadania Whey C-6 po treningu + do posilkow BCAA do wafli + przed treningiem 20g Magnez na noc

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2013-08-15 20:53:42 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    udy 275g + orzechy włoskie 40g + wiórki kokosowe 30g + masło migdałowe 40g 4. Karkówka 200g + papryka,rzodkiewka 5. Spaghetti 150g makaronu + sos z mięsem 200g (karkówka) 6. Whey C-6 - 60g SUPLEMENTACJA STANOFUSION 30g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem 5g po treningu BLACK DEVIL 4 kaps przed treningiem, 4 kaps na noc BCAA POWDE

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:07:08 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ytniego + sałatka(oliwki,ser feta,ogórki,pomidor itd) 4. Schab 200g + sałatka(oliwki,ser feta,ogórki,pomidor itd) 5. Pierś z kurczaka 200g z rosołu + rosół + 100g makaronu 6. Whey C-6 60g + słonecznik 20g + wiórki kokosowe 10g SUPLEMENTACJA STANOFUSION 30g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem 5g po treningu BLACK DEVIL 4 kaps przed

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 11:58:11 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    masło orzechowe 40g 3. Ryż brązowy 100g + pierś z kurczaka 200g + warzywa 4. Ryż brązowy 100g + pierś z kurczaka 200g + warzywa 5. Makrela wędzona 150g + chleb żytni 30g 6. Whey C-6 60g http://photos-d.ak.instagram.com/hphotos-ak-frc/10268785_1415650275375267_1837894816_n.jpg SUPLEMENTACJA STANOFUSION 30g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 21:48:08 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    ffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA%20i%20SUPLEMENTACJA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK 1 - przedtreningowy (1,5h przed) Whey C-6 40g OMEGA 3 5g 30min przed.. 1 porcja Stanofusion W TRAKCIE TRENINGU 20g BCAA 20g Glutaminy POSIŁEK 2 - bezpośrednio po treningu Banan 200g 2g wit C 500mg magnezu 10

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 14:25:12 Liczba szacunów: 0