SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Whey C 6

  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/388ad9500e8c49cba65e67a210c8cc24.jpg ŚRODA Środa, trzeba niestety jutro troszkę zmniejszyć produkty potencjalnie wzdymające, czyli owoce odpadają niestety Dieta już powoli normuje, nie będę aż tak różnicował. Na ten czas masa poszła dobrze do przodu, więc kalorie zostają. /SFD/Images/2015/12/31/4dea1cc4d5b04f46bb0ee

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 14:26:33 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatine Powder 1. 2 cale jajka, 250g bialek, 50g platkow owsianych, 50g maki ryzowej, 30 g masla meridian, 10g oleju lnianego 2. 50g maki ryzowej, 50g platkow owsianych, 50g Whey C6 3. 200g piersi, 100g makaronu 4. 200g piersi, 100g makaronu Trening 40g Whey C-6, 26g BCAA Powder, 5g Creatine Powder Cardio 5. 200g piersi, 100g makaronu 6. 200g makr

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 00:05:31 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 x max 8. Crunche z ciężarem 3 x 12-20 9. 30 minut Aerobów /SFD/Images/2015/12/31/68f3b6b9a3fa4f38b4cf9c94d386df44.jpg 1 Posiłek OWSIANKA Dziś do owsianki dodałem Whey C-6 Ciastko. Równie smaczne jak czekolada /SFD/Images/2015/12/31/c0f5a6f499364f7da3dfa2144f7074b0.jpg 2 Posiłek PIERŚ Z RYŻEM /SFD/Images/2015/12/31/a667a68afcf5429

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 12:25:50 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.iv.pl/images/13933182323966931662.png Środa 05.11.2014 http://www.iv.pl/images/74962338179202889744.png 5g Creatine Powder 1. 3 cale jajka, 25g Whey C6, 100g platkow owsianych, 35 g masla meridian, 10g oleju lnianego 2. 170g piersi, 125g ryzu 3. 170g piersi, 125g ryzu 4. 170g piersi, 125g ryzu basmati Trening 40g Whey C-6, 26g BCAA Powde

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 17:26:25 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.iv.pl/images/13933182323966931662.png Wtorek 21.10.2014 http://www.iv.pl/images/74962338179202889744.png 5g Creatine Powder 1. 50g Whey C6, 75g cornflakes, 25g masla orzechowego, 15g oleju lnianego 2. 3 jaja, 150g twarogu, 100g owsianych, 50g masla, 50g orzechow 3. 250g piersi, 50g ryzu, 100g cornflakes, 30g orzechow, 15g oleju lnianego

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:35:10 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    A widzisz, ja muszę zjeść smacznie i kompozycyjnie ( estetycznie i dietetycznie ) ok /SFD/Images/2015/12/31/1554e4853eb64274bc87336dbd193704.jpg WTOREK Dobry Dzień. Dieta już nie taka smutna, a trening też ok /SFD/Images/2015/12/31/9660500ba2c54b87ad9002053c19a76b.jpg PULL 1a. Wypychanie ciężaru na suwnicy 4 x 20-12 1b. Wykroki z sztangielk

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 09:19:05 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png NIEDZIELA 28-09-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/f0cfe09cc01544f4b928bc7fe64e628b.png 1. Whey C-6 Orzechy włoskie 2. Udo z kurczaka Cielęcina Warzywa Słonecznik Oliwa /SFD/Images/2015/12/31/bfcadc1a272f4eaeb4ec7a3e426936ea.jpg 3. Fasola Wieprzowina, łopatka /SFD/Images/2015/12/31/e111e6c2681c4980bd6

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 12:24:54 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png NIEDZIELA 05-10-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/c10f7b59de5d4e9e93fee3a9a6a8f7c7.png 1. Whey C-6 Serek wiejski lekki Czekolada gorzka Migdały /SFD/Images/2015/12/31/330ee6734b6448cc80a8293ec53312dd.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d2576ceaf96e4972813988fd69600ae8.jpg 2. Mięso mielone z udźca indyka Kaban

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:46:43 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    owsianych 2. 6 jajek, 75g zoltek, 15g oliwy, 15 oleju lnianego 3. 180g piersi, 15g oliwy, 15g oleju lnianego, 40g masla, 40g slonecznika 4. 180g piersi, 100g ryzu Trening 40g Whey C-6, 26g BCAA Powder, 5g Creatine Powder, 50g cornflakes Cardio 5. 180g piersi, 200g ryzu 6. 230g twarogu, 20g Micella Casein, 30g oliwy, 15g oleju lnianego, 70g masla or

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 00:20:38 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    TEC 10g, Po treningu: Creatine Powder Hi TEC - ok 5g, Przed snem: Black Devil Hi ETC x8, ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku nr 3: Whey C-6 70g Wrażenia z SUPLEMENTACJI Hi TEC: Arginin, Beta Alanin, ZMA: Black Devil już na mnie nie działa ;) poza regeneracją. Nie mam już szybkiego odejścia w sen (z czym m

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:58:36 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    łotreningowo: BCAA Hi TEC 20g, Po treningu: Creatine Powder Hi TEC - ok 5g, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Przed snem: ZMA Hi TEC x3, Witaminy + stawy x3, Do posiłku nr 3: Whey C-6 70g Wrażenia z SUPLEMENTACJI Hi TEC: Arginin, Beta Alanin, ZMA: [Dzisiaj średnio wszedł zestaw Arginina + Alanina. Dawki biorę zgodnie z zaleceniami producenta i na r

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 21:29:01 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    a. Wieczorne jadło to na oko, brałem z bufetu. Fotki z posiłków brak: Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 70g Wrażenia z SUPLEMENTACJI Hi TEC: Brak Media: Brak Pozdrawiam Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-05-18 10:37:23

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 10:36:32 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    wne z żoną (ok 2/3 butelki dla mnie :-)) ). Pełen relaks. Kaloryczność myślę że się zmieściła w 2500. Fotki z posiłków brak: Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 70g Wrażenia z SUPLEMENTACJI Hi TEC: Brak Media: Brak Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 11:29:44 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    tawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed aerobami Hi TEC Thermo Fusion x3, BCAA ok 20g, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 100g Wrażenia z SUPLEMENTACJI Hi TEC: Dzisiaj wrzuciłem słabszy spalacz w ilości 3 tabs. Hi TEC Thermo Fusion. Mam jeszcze resztkę z poprzedniej redukcji. Trochę podg

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 21:01:06 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    tawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed aerobami Hi TEC Thermo Fusion x3, BCAA ok 15g, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 75g Wrażenia z SUPLEMENTACJI Hi TEC: Słabszy spalacz w ilości 3 tabs. Hi TEC Thermo Fusion. Pewnie też z uwagi na słońce jak i dłuższy jak dla mnie dystans, wysokie t

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 23:03:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    mages/2015/12/31/4c1f55629d4b4bc4b4942c8686ca063e.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed aerobami Hi TEC Thermo Fusion x3, BCAA ok 10g, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 80g Media: Brak Pozdrawiam Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-05-20 20:56:02

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 20:54:57 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    uż za późno na 3 :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: /SFD/Images/2015/12/31/23a92fd2080b4376bf9d7da5980e785c.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed aerobami Hi TEC Thermo Fusion x2, BCAA ok 15g, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 35g Media: Brak Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 21:55:09 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    otreningowo: BCAA Hi TEC ok15g, Po treningu: Creatine Powder Hi TEC - ok 5g, Przed snem: ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku nr 3: Whey C-6 110g Media: WL 5x83,5kg https://www.youtube.com/watch?v=6zRHMjOLZTs Hantle skos 12x21,5kg https://www.youtube.com/watch?v=7fjGdqgbE2I Wyciskanie hantla zza głowy 10x2

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 11:44:07 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    u: Creatine Powder Hi TEC - ok 5g, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Przed aerobami: Thermo Fusion Hi TEC x3, Przed snem: ZMA Hi TEC x3, Witaminy + stawy x3, Do posiłku nr 3: Whey C-6 70g Media: Wiosłowanie nachwytem, seria 3, 78,5kg x10 https://www.youtube.com/watch?v=l1uWg8KxX94 Wiosłowanie sztangielką, seria 3 - 36,5kg x10, seria 4 - 41,5kgx8 ht

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 13:34:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    4f98a5e5ec9daca62111.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed snem:ZMA Hi TEC x3, Magnesium Citrate Hi TEC ok 10g, Witaminy + stawy x3, Do posiłku: Whey C-6 50g Media: Brak Pomiary Wrzucam małe podsumowanie pomiarów od poczatku redukcji. 4maj/11maj/19maj/25maj Waga 99/97,5/95,4/94,5/ Talia 88/88/87/85/ Pępek luz 95/94/93/

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 23:38:24 Liczba szacunów: 0