SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Cykl wasze opinie

    Post
    Doping

    czyli waszym zdaniem 500mg omki i 5 tabletek mety starczy, ale nie dla mnie. W sumie nic się nie dowiedziałem. Dzięki pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2005-07-12 21:27:40 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na lydki starczy 1 cwiczenie w 3 seriach? a na brzuch robic 1 czy 2 cwiczenia tez 3serie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-11-10 18:53:37 Liczba szacunów: 0
  • Nowy rok czas na pozadna diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w 1 posilku brakuje bialka daj z 3 jaja conajmniej tunczyka jak kolega radzi zamien jak juz na swieża rybke "tunczyka od czasu do czasu mozesz szamac" po tren wolowe albo kurczaka na tym poziomie bialko z pozywienia ci starczy nie widze sensu dodawania do posilkow bialka "chyba ze po tren"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-12-30 22:05:57 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna plus arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok więc najtańsze dobre cytrlulina arginina i beta alanina gdzie znajdę? Jaka firma? Tak żeby wszystkiego starczyło na 2 miesiące więc około po 300 gram każdego starczy tak?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2020-07-11 16:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy do tej kreatyny i jak dawkowac omega 3(zamierzam kupic te 120caps) Starczy na caly cykl z ta kreatyna (550g)? a propo krety - Zalecana dzienna porcja: 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. 1.domyslam sie ze ta zalecana dawka to zbyt malo ile powinienem brac tego i o jakich porach. 2. Ile powininem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-02-22 01:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Wody pij tyle, ile potrzebujesz. Nic na sile. Kreatyna DT: 5-10g DNT: 5g starczy. Witamin bym nie kupowal. O-3 4-6caps dziennie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-02-22 02:14:30 Liczba szacunów: 0
  • Wiec tak 5g w dni nietreningowe i 10g w dni treningowe czyli przez 8 tygodni 55g * 8 = 450g.. Czyli ze na caly cykl starczy mi jedna mala pucha ? Wlasnei jutro chcialem isc kupic. A nie lepiej kupic tabsy ? moze bedzie mi latwiej patrzec na dawkowanie ? hmm ??? znalazlo mi sie dodatkowe 80zl wiec co mozna by dorzucic do tej kretyny mono jeszcze ?? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-02-26 15:09:04 Liczba szacunów: 0
  • Widać progres czyli wszystko w dobrym kierunku. Jak czworoglowe u Ciebie Snara ? Bo na wszystkich fotkach masz długie spodnie lub do kolana i nic nie widać Nogi tak sobie,przez ostatni rok może 5x trenowałem,problemy z kręgosłupem ale i leniwy jestem. Łydki nawet jak katowalem to nie rosną. A w udzie już mi starczy i tak problemy ze spodniami. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2020-06-20 16:03:08 Liczba szacunów: 1
  • Ok. Ale tyle wegli starczy ? żeby był dodatni bilans kaloryczny? nawet w dzień treningowy ? Ile ma być tłuszczu 80g ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-06-09 22:41:58 Liczba szacunów: 0
  • 6 lub 8 naucz sie czytać ze zrozumieniem potem dopiero się wypowiadaj. A co do twojego pytania listek starczy, możesz lecieć 1-6 tyg stała dawka 30 mg mety potem 24h po ostatnim tabsie mety clom 50mg ed na noc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2013-03-18 22:09:26 Liczba szacunów: 0
  • Szycie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hm.. jeszcze jedno, czy jak będę wychodził na pole, czy rane musze mieć jakoś przykrytą, zaklejoną, czy nic się nie stanie jak zostawie bez niczego? I jak to przemywać tym rivanolem? Jedna tabletka rozpuszczona w połowie szklanki, starczy mi na cały dzień? i kilkanaście razy dziennie przemywać? Zmieniony przez - Korfanty w dniu 2005-12-18 14:39:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2005-12-18 14:34:17 Liczba szacunów: 0
  • Szycie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2 razy dziennie starczy i tylko leciutko przemywać 1 tabletka na szklankę ew 1/2 szklanki chyba bedzie ok no chyba że rana wygląda ładnie - to nie potrzeba no chyba że chcesz ją oczyścić bo się zabrudziła jak bedziesz wychodził to możesz zakryć jakimś opatrunkiem żeby się nie pobrudziło

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2005-12-18 14:45:27 Liczba szacunów: 0
  • ph zamiast mety ?

    Post
    Doping

    jedna pucha ma 60 kaps , czyli że jak brać ? 1tydz 1kaps a potem 4tyg po 2 ? To w sumie i tak nie wychodzi w pełni 5 tyg bo brakuje 3 kapsów ;/ . A więc i tak musiałbym kupić dwie puszki i wtedy bym najwyzej poleciał 1-6 50-75mg . Myślałem też nad produktem typu epi + h-drol , ale wtedy też mi jedna pucha starczy tylko na 4tyg wiec musiałym dwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2013-03-10 20:23:21 Liczba szacunów: 0
  • N.O.K.O/ HP /XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to zakupie NOKO i CP ale jakie CP wybrać? tablety czy proch? myślę nad prochem ale jaki ma on smak? Jeżeli nie dobry to chyba skuszę sie na tablety ale też jest problem bo tablet jest mniej a prochu 450g: - http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Natural-opis890.html - http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump-opis3302.html NOKO jest na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2009-06-12 09:36:40 Liczba szacunów: 0
  • plan na masee

    Post
    Trening dla początkujących

    Policz sobie na ile dni przy zaleconym dawkowaniu starczy ci takie opakowanie. Jak więcej niż na 4 tygodnie, to możesz sobie zwiększyć dawkę żeby to zużyć. Przerwa po stosowaniu kreatyny około 2-3 miesiące ale są tacy którzy nie robią kolejnego cyklu kreatynowego szybciej niż po pół roku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-08-11 15:54:12 Liczba szacunów: 0
  • j/w prop przez 8 tygodni, narazie jeden środek starczy, za drugim razem dorzucisz sobie winko:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-01-11 19:07:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie chyba ci za duże wyszło ^^ 3500 kcal albo nawet ciut mniej starczy ci na początek a masa i tak będzie fajnie szła. Jeżeli masz tendencje do zalewania tłuszczem, obniż węgle i podbij tłuszczami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-08-03 03:45:00 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To przy odpowiednim posiłku przed treningowym bcaa i izo podczas starczy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-08-03 20:58:06 Liczba szacunów: 0
  • ja zrobiłem rajd po aptekach, ale tylko kilka opakowań udało mi się wyciagnąć, bo w moim miasteczku jak widzą gościa podejrzanego(45 w napietęj koszulce, i łysa głowa podchodzą pod "podejrzany") to mówią ,że nie mają więcej jak dwa lub 3 a ****a widzę ,że z 10 leży przez szybę :-/ ale 7 mi na redukcję starczy chyba, myślicie ze po [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2008-06-26 15:27:20 Liczba szacunów: 0
  • ..no to narazie skoop sie na diecie i odpowiednim treningu zmiany wprowadzone przez petera są oki .. co do odżywek to proponooje zakoop Gainer MCT i zestaw witamin i minerałoow / na tyle ci pewnie starczy / zadbaj także o regeneracje i czekaj na efekty - cierpliwości !!! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2004-10-19 16:26:41 Liczba szacunów: 0