Starczy

Ciężkie interwały jednak zostawiłbym dla bardziej zaawansowanych ;-) Cardio starczy.

BYK dzięki za wiadomość o tym HMB Ale przykłądowo po treningu jak pije Białko to w sumie popijam nim HMB a oba te suplementy niby powinno brać sie po ćwiczeniach czy to nie koliduje? I od dzisiaj biore HMB z godzine przed kolacją... starczy?

120 caps 6-oxo. Szoho, z pewnoscia starczy mu ta butla na 4 tygodnie 2x5 psikniec dziennie... ale czy bedzie w tym taka dawka jak pisza na butli? Dlatego min. dodalem 3g do swojej.

A na to uwagi nie zwrocilem, myslalem, ze caly czas jedzie na nim. Widac podliczyl, ze 1 bulta na tyle starczy a tu zonk!

mysle ze jesli nie bedzie objawow gino to nie trzeba nolvy ciagnac dluzej nic clomidu z tym ze 12 tabs clomidu starczy to sie w zoopelnosci zgodze,ale jesli dobrze reaguje na clomid np jak ja nie odczowam zadnego dyskomfortu to moze sobie wsiorbac wiecej,ale IMO nie ma sensu,lepiej go sobie odloz do odbloku po nast cykl Zmieniony przez - QRCZAK84 [...]

Zaraz zapewne na mnie wszyscy naskoczą moderatorzy, ale proszę Cie kupic dietę za 70zł ? Pewnie podajesz nick zdjęcie legitymacyjne i mówisz co chcesz osiągnąć i Ci wszystko od razu dają. Masz racje, a po 2 to pieniądze wyrzucone w błoto. Musisz sam znać swój organizm i wiedzieć jak on reaguje na daną ilość kcal itp. Dla początkującego starczy [...]

Wiesz w sumie lepiej, że pyta się w starym temacie niż zawala forum nowym, tak jak ci co zakładają tematy typu bieganie + siłownia albo odchudzanie + bieganie. A przecież jest lista najważniejszych tematów(plany itd). i starczy trochę poczytać i użyć wyszukiwarki(no chyba, że ktoś wraca po ciężkiej kontuzji i nie wie co dalej , albo jest chory [...]

mono ktore koledzy polecaja to jest koszt jakis 31zl (+ew. przesylka jak sie zdecydujesz na zakupy w necie) wiec zostaje ci niecale 120zl na bialko. Owszem kupisz jakas mala paczke ale na ile to Ci starczy? na 2tyg? sugerowalbym dozbierac jeszcze z 50 - 60zl i dopiero kupic. jak nie masz takiej opcji to mozesz kupic mono + aakg i powinno zostac na [...]

to na ile komu starczy bialka chyba to juz kwestia indywidualna?;-) chyba ze mus rozpisales diete i znasz co je...

zwykle mono na sam poczatek ci starczy , 5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo :)

Myślałem, nad czymś takim. 1-6 meta 30mg ed 1-10 deca 200mg e5d 1-14 enan 250mg e4d 8-14 tren enan 250mg e5d. Z tym, że nie wiem czy lepiej teraz zrobić pct całkowite, czy odstawić master i wejść na to co rozpisalem. I zastanawiam się też czy przybijać HCG w trakcie cyklu Zmieniony przez - Freak777 w dniu 2021-09-14 11:29:11 Trdn Ci nie [...]

I teraz mam kilka pytań: Dlaczego po poniedziałku są2 dni pod rząd wolnego a później w czwartek i piątek oba dni są ćwiczenia ?? IDZIE O REGENERACJĘ Dlaczego na biceps i triceps tak mało ćwiczeń przecież to takie fajne partie ?? BOCE PO PLECAHC I TRICE PO KLACIE BĘDĄ DOŚC ZMĘCZONE I TYLE IM STARCZY Gdzie mam wsadzić przedramiona-ZAWSZE PO [...]

uloz diete i starczy. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Tydzień nie starczy zeby wrocic do formy, daj ankiete

...starczy bezsmakowe .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

synku suple nie są dla Ciebie, jesteś raczej chudy niż gruby, pobiegaj z 2 x w tygodniu z siłki do domu i starczy. pzdr/

to załatw cabaser, to samo co dosti 0 sajdów drogo, ale starczy na rok minimum - a najlepiej podpytaj w bliskim otoczeniu tych co walą saa czy nie mają odsprzedać paru tabsów - oczywiście jak lekarz nakaże brać dostniex. Dosti jest 0,5mg na tabsa caba 1mg lub i rzadziej spotykany 2mg. Więc sprawdź czy ktoś ma to wtedy będziesz wiedział, czy lekarz [...]

obojetnie kiedy mozesz dac w poludnie. nie, 3g starczy.

Ja branie bety miałem wgl. w innym celu - jako dodatek do no boosterów i po treningu. Ale 500g to w kija dużo więc starczy na DNT w sumie.

białko ostowi 1.8kg kosztuje razem z przesyłka 77,50zl ;) jak chcesz 100% zapotrzebowania na białko dać z proszku to nie wiem czy na 2 tygodnie starczy, a po za tym to jest niezdrowe;)